Ce troisième épisode vous livre un outil super puissant pour les moments où votre moral se casse la gueule à cause de ce qui se passe dans votre vie : changer de regard sur celle-ci. Nous n'avons aucun contrôle sur les hauts et les bas de notre vie. Les ruptures, les insuccès, les accidents ne...

Ce deuxième épisode est véritablement la suite du premier (le Moi-Ombre) où on vous expliquait ce que sont nos parties sombres et comment elles fonctionnent. On avait conclu en vous disant que, loin de devoir les combattre, il faut les rencontrer, les accepter et "prendre le thé avec elles" ! Ce...