Dans ce podcast, vous l’avez probablement entendu, j’aime souvent aborder notre rapport au corps, notamment pour nous les hommes. Pour ce nouvel épisode, j’accueille Joris Neyssensas, un yogi en chemin, porteur de conscience, passionné de développement personnel et qui accompagne l’humain à revenir dans le corps. Joris nous apporte son expertise sur les traumatismes, on échange sur le système nerveux, la gestion des émotions, le phénomène de dissociation et l'importance de la corégulation dans l’optique d’une guérison. Il nous parle de yoga, de méditation ou encore tout simplement de lien à l’autre, et comment ces pratiques lui ont permis de retrouver confiance en lui, de dépasser ses propres peurs et renforcer sa résilience. Enfin, Joris nous partage son expérience d’organisateur du festival Au coeur de l’homme, ses ressentis et le bilan de cet événement qui a rassemblé près de 80 hommes le mois dernier. Je vous invite à fermer les yeux, à revenir dans votre corps quelques instants, à prendre une grande inspiration, expirer, c’est parti. Bonne écoute. Joris sur la toile : www.naturasoi.com Envie de donner un coup de pouce à D'homme à homme ?Vous pouvez soutenir à hauteur de vos moyens et de la valeur que représente ce podcast pour vous, en faisant un don ponctuel ou mensuel via la cagnotte participative sur Tipeee. Vous vivez des conflits dans votre couple ?Vous vous sentez parfois figé, en réaction ou alors même vous fuyez les disputes, et êtes en difficulté pour communiquer avec votre partenaire ? Je vous propose un guide audio "Fini les engueulades", comment aller vers une relation plus consciente avec 5 podcasts, 5 principes, 5 méditations et 5 ressources à imprimer. Plus d'infos. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.