Démystifier le chamanisme, voici l'une des missions de Guillaume Zeender, fondateur de la chaîne Chamanisme intégratif. En tant que praticien, il nous partage ses connaissances et sa vision sur le sujet, expliquant comment il rend les pratiques chamaniques accessibles à tous pour favoriser une autonomie spirituelle. Il met également en avant l'importance de comprendre notre système nerveux et d'utiliser des outils tels que le breathwork, pour libérer les énergies de survie cristallisées dans...

Pour cet épisode, j'avais envie de le dédier à une pratique qui a changé ma relation à la vie : la méditation. Et plus particulièrement la méditation de pleine conscience. Je vous partage comment elle est entrée dans ma vie voilà 5 ans, ce qu'elle m'a apporté, comment je me suis formé et comment elle m'accompagne au quotidien. Je vous explique également un peu plus ce qu'est la méditation et ce qu'est la pleine conscience, avec des exemples et en répondant aux fausses idées sur la pratique,...

Et si la musique et le rythme nous apportaient de la cohérence, de la confiance, de la régulation, une meilleure mémoire et coordination ou encore une libération émotionnelle ? C'est l'expérience et la philosophie de vie de David Lesage, musicien, chanteur et compositeur. À travers son chemin d'artiste et d'homme, David nous explique les vertus du rythme et comment celui-ci est venu lui apporter un cadre et un contenant, comblant ainsi l'absence d'un père et du masculin. Il nous partage...

Nouvelle rencontre dans le cadre de la série Au cœur du cercle avec celle d'Éric. Depuis sa participation aux cercles, on échange sur sa sensibilité, sa vulnérabilité, ainsi que son rapport au corps. Éric nous partage également son activité dans le bien-être, comment il évolue dans ce milieu plutôt féminin et ce qui lui apporte sa pratique. Bonne écoute. Envie de donner un coup de pouce à D'homme à homme ?Vous pouvez soutenir à hauteur de vos moyens et de la valeur que représente ce podcast...

Dans ce podcast, vous l’avez probablement entendu, j’aime souvent aborder notre rapport au corps, notamment pour nous les hommes. Pour ce nouvel épisode, j’accueille Joris Neyssensas, un yogi en chemin, porteur de conscience, passionné de développement personnel et qui accompagne l’humain à revenir dans le corps. Joris nous apporte son expertise sur les traumatismes, on échange sur le système nerveux, la gestion des émotions, le phénomène de dissociation et l'importance de la corégulation...

Pour ce nouvel épisode de la série Confidence, je pars des mes expériences personnelles et professionnelles pour vous parler de la rencontre à l'autre. Comment l'autre me permet de me connaître, de savoir qui je suis et qui j'ai envie d'être. Comment par la rencontre je peux éclairer des parties de moi, prendre conscience de mes comportements, de mes schémas, de mes désirs et des mes besoins. Un épisode pour porter des réflexions sur soi-même, être mieux avec qui l'on est pour être mieux...

La sexualité devrait être un non sujet selon mon invité du jour. Malgré cela, cette thématique reste encore taboue, et de nombreuses questions nécessitent d'être démystifiées de nos jours. C'est ce que nous essayons de faire dans cet épisode en compagnie de M'sieur Jérémy, créateur de contenu spécialisé dans la sexualité et le plaisir masculin. Sans aucune retenue, nous discutons de l'utilisation de sextoys, du plaisir prostatique, de santé ou encore des comportements des nouvelles...

Pour ce nouvel épisode d'Au cœur du cercle, en lieu et place d'un témoignage, je vous propose de vous expliquer ce qu'est un cercle d'hommes, en quoi cela consiste, comment cela se déroule et ce que cela apporte. Bonne écoute.Si vous souhaitez participer à un cercle de parole, je vous invite à consulter le site du Masculin sacré qui recense ce qui se fait en francophonie.Documentaire Make me a man par Mai Hua et Jerry Hyde.Pour continuer sur des épisodes autour des cercles de paroles, je peux...

Ces dernières années, l'image de la masculinité est sans cesse questionnée et redéfinie, et on observe les hommes souvent tiraillés entre force et sensibilité, pouvoir et vulnérabilité. Dans cet épisode, nous plongeons au sein de cette dualité avec Romain Clamaron, coach de leader et homme de cœur. Romain nous entraîne dans une danse avec l'ombre et la lumière, nous partageant sa vision sur la place de l'homme dans une société en perpétuel changement.Il nous évoque avec sincérité sa propre...

Aujourd'hui je vous partage un épisode en toute spontanéité et vulnérabilité, avec mon état et ma perception du moment. J'avais envie d'aborder une notion qui m'importe, celle de responsabilité. Et quand je parle de responsabilité, je parle de celle intérieure et notamment à travers la relation. Comment je prends la responsabilité de ce que je suis, de ce que je ressens, pense, dit et fait. Comment je m'estime et je m'aime et m'exprime avec authenticité afin d'incarner ma puissance. Bonne...

Dans ce nouvel épisode, je vous propose de plonger dans les turbulences et les joies de la paternité avec notre compagnon de route, Ulysse Catho. Nouveau papa, Ulysse dévoile les défis qu'il rencontre en jonglant entre son métier d’accompagnant pour les hommes, sa carrière de salarié, son rôle de père et de compagnon, ainsi que son chemin intérieur. C'est une conversation sincère sur les injonctions qui pèsent parfois sur les épaules des hommes pour être un pilier et une force tranquille,...

En parallèle des épisodes classiques de D'homme à homme, qui paraissent tous les 15 jours, je vous propose une fois par mois une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté.On continue cette série avec Pierre qui nous parle de sa participation aux cercles d'hommes et mixtes, et comment sa paternité l'a amené à se...

Pour le festival Au cœur de l'homme prévu fin avril en Ardèche, j'ai convié l'un des deux protagonistes, en la personne de Florian Surya Ananda. C'est l'opportunité de plonger dans le parcours singulier de Florian, amorcé dès l'âge de 13 ans sous la guidance attentive de ses parents. Ce cadre lui a permis de développer une sensibilité, une connexion profonde avec la nature et le subtil, des aspects qui ont cependant parfois été difficiles à vivre.Florian nous livre son évolution, comment il a...

Pour faire suite à l'épisode 25 avec Nicolas Bernard où l'on échange sur la danse libre, j'avais envie de vous partager mon expérience et ce que m'apporte cette pratique dans mon quotidien. En quoi, elle est une manière de se connaître et comment elle apporte du lâcher prise et un réel mieux-être. Une pratique qui permet d'entrer en relation avec son corps, être à son écoute, libérer des émotions et qui vient même réveiller son pouvoir créateur, en étant l'instigateur de sa propre danse. Je...

Sur le chemin de la découverte de soi, la relation de couple est l'une des meilleures façons de se connaître, mais aussi l'une des plus complexes. Claude Parisot, thérapeute et auteur du livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode imago, aide à rétablir le dialogue et la connexion au sein de cette danse qu'est la relation amoureuse. Claude nous explique comment notre partenaire de vie peut nous éclairer en reconnaissant et en récupérant les parties de nous-mêmes mises de côté notamment...

En parallèle des épisodes classiques de D'homme à homme, qui paraissent tous les 15 jours, je vous propose une fois par mois une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté. Pour ce cinquième volet, nous discutons avec Jean-Christophe de son expérience en tant que pèlerin sur le chemin de Compostelle. Il nous raconte...

Dans ce podcast, j’ai à cœur notamment d’aborder notre relation avec notre corps. Selon moi, l'une des pratiques les plus belles pour entrer en connexion avec lui est la danse, en particulier l'expression libre. Pour échanger sur ce sujet, j’ai invité Nicolas Bernard, qui, avec sa femme Anne-Ena, sont les fondateurs de l’approche des 9 Souffles ainsi que de l’école du même nom, accompagnant l’humain à dialoguer avec son corps dans une démarche de connaissance de soi et de bien-être. Dans cet...

Je crois qu'en tant qu'homme aujourd'hui, visiter son rapport à son père est essentiel pour comprendre d'où l'on vient, ce que nous avons reçu, pacifier cette relation afin de s'en détacher et prendre son propre chemin. Dans cet épisode je vous partage mon histoire, mon enfance dans une famille séparée, ma peur d'être papa avec une compagne avec qui je suis resté 10 ans, mon incapacité à parler de ce que je ressentais, la représentation du père que j'ai reçu et cette peur d'être lui, et...

Il y a quelques années, Chris Aud était de ces hommes qui cherchaient à cocher toutes les cases. Expert-comptable, salaire confortable, adepte de musculation, passionné de sport et de nutrition, Chris était l'homme parfait pour plaire à tout le monde. Puis, il a rencontré Chloé. Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, Chloé Bloom est une femme inspirante et lumineuse, qui incarne pleinement sa féminité et qui ces derniers temps s’est affirmée dans la sphère du bien-être et du...

A mi-saison et en cette célébration du nouvel an chinois, je vous partage les intentions et les ambitions du podcast pour cette année 2024 ! Et oui il n'est jamais trop tard 😉. Dans cet épisode, je fais un bref retour sur 2023, un mini-bilan pour vous donner quelques chiffres. Je vous partage également l'élan qui m'anime depuis plusieurs semaines, la vision et les désirs à travers ce podcast, l'état d'esprit et ce que je souhaite créer autour, c'est-à-dire un écosystème vertueux. J'ai décidé...

En parallèle des épisodes classiques de D'homme à homme, qui paraissent tous les 15 jours, je vous propose une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté. Pour ce quatrième volet, on échange avec Florent qui nous témoigne comment la participation pendant un an à un cercle de parole, est venue nourrir ses besoins de...

L'année dernière, nous avions connecté avec le Québec grâce à Jean-Philippe Ruette pour parler de sexualité consciente. Cette fois-ci, à l’occasion du colloque de la Nouvelle voix masculine qui aura lieu les 22-23 et 24 mars, j’ai le privilège de recevoir l’instigateur de cette proposition, en la personne d’Yvan Phaneuf. Thérapeute, formateur, conférencier, auteur outre-manche du best-seller Devenir un homme vrai plutôt qu'un vrai homme, et récemment titré du prix Guy Corneau, Yvan vient...

Dans ce troisième volet de la série Confidence, je vous parle de ma sexualité, de mon adolescence à aujourd'hui et des étapes que j'ai pu traverser. C'est je crois, la thématique la plus sensible à aborder pour les hommes aujourd'hui, car elle fait appel à beaucoup de vulnérabilité, notamment vis-à-vis des injonctions à la virilité et à la performance. La sexualité est une part importante de notre vie et ne devrait pas selon moi être aussi tabou. L'intention est ici d'inviter à échanger sur...

Lorsque le sujet de la sensibilité masculine est abordé, la question de l'homosexualité et des relations entre hommes est souvent sous-jacente. Pour en discuter, j'avais envie d’inviter Stéphane Dupré, d’orientation sexuelle gay, pour qu’il nous livre son parcours d’homme, ainsi que son expérience d'accompagnant, notamment à travers ses stages axés sur le corps. Notre échange avec Stéphane porte sur les stéréotypes et comportements encore bien ancrés dans notre société, ainsi que sur la...