Zuzka je veľmi inšpirujúca osobnosť. Táto epizóda vás nakopne, povzbudí a vyčarí úsmev na tvári 😁 A na konci nájdete aj súťaž o CD 💿

Má super deti a manžela, podniká, má vlastnú lekáreň, externe vyučuje maturantov, športuje a žije aktívny život. Vypočujte si novú epizódu s inšpiratívnou Alenou.

Aj vy sa rozprávate so svojou aplikáciou? Dobre robíte 👍🏻

Dnešným hosťom je Zuzka, s ktorou sa budeme baviť aj o tom, prečo je dôležité 💭 pozitívne myslenie, 🏃‍♂️ šport a tiež 🍲 stravovanie. 

Klaudiu pozná pomerne veľké množstvo ľudí z našej komunity. Konečne sa mi podarilo dostať ju na nahrávanie do štúdia a teda poviem vám, nahrali sme zatiaľ najdlhšiu epizódu a asi budeme musieť naplánovať aj pokračovanie :) Pustite si dnešnú epizódu s Klaudiou a jej synom Jakubom.PS: epizóda vznikla ešte v decembri 2022. Je možné, že niektoré z vecí, ktoré v podcaste komunikujeme, sa mohli medzičasom aj zmeniť.

Aké je dospievanie s diabetom? Juliane zistili diabetes, keď mala 7 rokov. Ako to celé vnímala v tom čase a aké to je s odstupom 10 rokov? Táto epizóda pomôže rodičom lepšie pochopiť napríklad aj to, čo dieťa prežíva a prečo je potrebné vyhnúť sa prehnanému stresovaniu.

Pozval som si do podcastu Evku a Jara, ktorí vlastnia podcastové štúdio v Trenčíne, kde vznikajú aj naše podcasty. Evka a Jaro sú rodičia Reginky, ktorej bol zistený diabetes tesne pred dovŕšením jej troch rokov. Ako rodičia vnímajú, keď sa ich dieťa, pre ktoré by urobili prvé - posledné, musí naučiť žiť s diabetom? Vypočujte si rozhovor s rodičmi, ktorí veľmi otvorene zdieľajú to, čo prežívali hneď od začiatku a ako sa dokázali posunúť ďalej.

🍾 🥵 Nejdem vás učiť piť, ale dám vám nejaké rady, aby ste si neublížili... 

„Ďzaro, ty si stále taký vysmiaty, stále dobrá nálada. Nemáš žiadne stresy?“ „MÁM! Aj mne napadne: Prečo ja?“ „A inak oženil som sa 😁“

Nebojte sa príliš moc dopredu.

Ak sa stretneme na nejakej akcii, kľudne ma pozvite...

V pätnástich si dá tetovanie, je to holubica... potom začne cvičiť, naberie 30 kg a z holubice má kormorána...

Počas covidu som mal 2 dni cukor nad 20! Na čo si dať pozor, keď je diabetik chorý? Aká prevencia je vhodná? Počas lyžovačky schovajte pumpu do podpazušia. Ešte sa mi nestalo, že by som si buchol podpazušie.

Chceš a nemôžeš. Často je najťažší boj v hlave. Každý človek má niečo, čo mu pomáha pri zlej nálade. A Jakub je ako ten chlapec zo Sám doma...

Je dobré mať svojho parťáka. Ak by sa niečo stalo, vie presne, čo má robiť. Zahrkať. Stehno. Bum! A je vybavené. Jaro si dnes do podcastu prizval Jakuba, parťáka z Parkouru. „Podľa toho, akú má náladu viem, aký bude tréning.“

Diabetes nie je tabu. Tabu bol časopis. Zapájajte deti, socializujte sa, edukujte. Keby som sa ja bál rozprávať o diabete, nezažijem všetko to, čo som zažil.

Trénujte, športujte, bavte sa, choďte na výlet... Diabetes berte vážne a pristupujte k nemu zodpovedne... Ale nepreháňajte to! Nestresujte deti. Radšej na ne prenášajte pohodu.

Nič som nevládal. Nevidel som 3 týždne a chodil som popri stene. Čo na to kamaráti a rodina? Prečo som sa rozhodol robiť tento podcast?