All episodes of 一點 | 安妮

Episodes

早前在臉書上提及的書，在這一集會揭曉。由於內容真實直接、沒有糖衣，安妮擔心會不慎衝擊到路過讀者的心；所以，未準備好／沒有相關課題要處理的朋友，可以跳過這一集。祝福大家，愈活愈堅強、坦然。我的FB：https://www.facebook.com/%E4%B8%80-%E9%BB%9E-102187471619673

Published 04/05/21

情緒界線：不是你丟我就接

情緒，這兩年成為了大家必修的課題。沒有正視過情緒的人，就像嬰兒沒有練過肌肉一樣；連走路也可能舉步為艱。如果環境壓力增大，情商需求變嚴格了，你才發現身邊的大人都一個個變了「情緒嬰兒」，我們該如何應對？我的ＦＢ：https://www.facebook.com/%E4%B8%80-%E9%BB%9E-102187471619673

Published 04/02/21

小圈子與親密感

搞小圈子的人，都不是實幹的。小圈子就只會交換是非吧... 山頭文化，哪會有真感情，還不是安全感與權力的遊戲？如果你也曾厭惡小圈子，今集不妨聽聽。我的ＦＢ: https://www.facebook.com/%E4%B8%80-%E9%BB%9E-102187471619673

Published 03/29/21

不孝順，不代表我不愛

孝順，是華人社會推崇的美德，神聖而不可侵犯。 . 然而何謂孝順？孝順真的會令人人都得到自由快樂，走向 happy ending嗎？ . 今集，我們一同思考一下。我的FB： https://www.facebook.com/%E4%B8%80-%E9%BB%9E-102187471619673

Published 03/08/21

學習不完美

過度自我鞭策的人，很難去溫柔待人。 . 因為太在乎完美的話，終有一日，我們會忘了自己。 . FB：《一 .點》

Published 02/28/21

被討厭的勇氣

如果可以受歡迎，人怎會選擇被討厭？ . 今天我們來談談《被討厭的勇氣》， . 它背後的價值和所承受的重量... FB：《一 .點》

Published 02/23/21

我們家裡，沒有人生日

最近思考著生日這件事，才發現原來自己是在乎的。 . 自小家裡不慶祝生日，沒有人記得，也不會提起； . 這並不是我的初衷，但我以為在這個家這麼久了，我應該已經入鄉隨俗。 . 直到有一次，迎新會上，一班同事問我：「你家裡都怎樣慶祝生日？」 . 那一刻，我感覺到自己心跳得很快，仿佛過去的自卑感都沒有消失過一樣。 . 我生硬的說：「我們都不慶祝的。」 . 有些記憶和心結，原來不是用時間來沖淡的。 FB：《一 .點》

Published 02/20/21

婚後沒有公主

公主是甚麼？是那位遇上王子之後，從此幸福快樂下去的女孩嗎？ . 每個女孩都曾經憧憬過公主，也可能當個某個人的公主， . 被父母或伴侶珍重的捧在手心上... . 但是被捧在手心上的小公主，終有一天要下來， . 成為另外一隻沉穩的大手，與另一半撐起一個家。 . 只願停留在別人手心當一輩子的公主，無法得到幸福， . 她只是得到了公主病。 . FB：《一 .點》

Published 02/09/21

愛情裡，不只我愛你

明明很愛，為甚麼最後卻變成互相傷害？到底是一早愛錯？還是我們根本不懂愛？－愛情，可能是成就人生幸福的主科之一，社會說，有人愛，好像也比較吃香。－然而，那顆粉紅泡泡裡的二人，到底是否只有「我愛你」就夠呢？

Published 02/02/21

自我設限

有一句說話是這麼說的：一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差一點就嬴了。 . 自我設限是一道高牆：將自己與成功分隔開來。 . 最終我們發現，讓我們失敗的，沒有別人，而是自己的心魔。

Published 12/30/20

覺察自己的憤怒

親密關係中，明明愛著對方，為甚麼卻愈來愈感到疏遠冷漠； . 步入婚姻後，雙雙對對熱戀的人，都慢慢變成了室友... . 人們說：婚姻是柴米油鹽，是戀愛的墳墓。 . 所以說，這是婚姻本質的錯嗎？還是說，在婚姻裡面， . 有著我們不了解的事？

Published 12/16/20

我們都無法抵抗家人，不管愛或傷害

你願意住在一間四面沒有牆壁的房子裡嗎？ - 一個沒有遮蔽、沒有保護、沒有界線的房子。 - 如果這樣的房子不能住人，那為甚麼我們的心可以呢？