تحدي رمضان ٢٠١٧ الحلقة الخامسة عشر: ثبات الوزن
Listen now
Description
يتحدث ريان اليوم عن كيفية كسر ثبات الوزن
More Episodes
ادعموا البودكاست بالاشتراك هنا www.thedoctorrayan.com أستضيف د. نهال التي تحكي قصتها مع التحرش والإكتئاب، آثارهم النفسية والحياتية عليها، أصعب اللحظات، وكيفية تغلبها على هذه التحديات. د. نهال تعطي بعض النصائح لمن يتعرض لظروف مماثلة في نهاية الحلقة لمتابعة ضيفتنا د. نهال انستاقرام:...
Published 11/21/20
Published 11/21/20
ادعموا البودكاست بالاشتراك هنا www.thedoctorrayan.com أستضيف صديقي كوتش ناصر العوض و ناخذ الأخبار من بعض عن كيف تخطينا صعوبات وتحديات كبيرة في جائحة كورونا، ويحدثنا ناصر عن كيف تخطاها بالتعرف على نفسه من جديد. وهل يفيدك نفسيا إنك تتعلم كيف تتعرف على نفسك ؟ لمتابعة ضيفنا كوتش...
Published 11/13/20