¿Tienes claro cuál es el eslogan de tu vida? El otro día hablamos de las preguntas que dirigen o impulsan tu vida, esto nos lleva a pensar cuál sería el eslogan de tu vida. Puedes tener más de uno, pueden ser frases que definen elementos clave en tu vida. Te cuento 3 míos que he identificado por si te sirven de inspiración. ¡Cuéntame cuáles son los tuyos! ¡Feliz día!

¿Te has quejado alguna vez? Yo sí 😉 Supongo que además habrás escuchado quejas de otras personas. Bien, pues vamos a ver cómo podemos aprovechar las quejas a nuestro favor. Cómo podemos transformarlas en algo más útil y provechoso. Son un buen entrenamiento para mejorar 💪🧠

En el episodio 07 hablé sobre preguntas que no hay que hacerse, o cómo dejar de ser una víctima. Hoy me he descubierto pensando "No sé si me estoy haciendo las preguntas adecuadas". Por eso aprovecho para compartir contigo 5 preguntas que sí considero adecuadas para orientarnos en la vida. Ya me conoces, no son sólo cinco, hay alguna más de regalo y un par de frases y reflexiones añadidas. Feliz día!

Sí, ¿por qué te fastidias a ti mismo? Esas cosas que sabes que no te hacen bien y aún así las haces. No me digas que sólo me pasa a mí. Todos hemos sentido ese impulso de remover un avispero, a ver qué pasa. Espero que no te hayas arriesgado con hacer estupideces aún mayores... En el episodio te cuento por qué hacemos esto según mi propia experiencia y cómo lo explica Álex Rovira. Sí, al final tenemos remedios y antídotos.

¿Cuál crees que es la estrategia más efectiva en la vida? ¿En todos los entornos? ¿Cada cual tiene su momento? ¿Qué consecuencias tiene cada una? Hoy te hablo de la decisión que ha tomado la vida en cada una de tus células por si te sirve de pista. ¡Ah! y de regalo desvelamos un poco más del concepto "juego infinito". Feliz finde!

Sí, la toma de decisiones es una habilidad que se puede mejorar y lo puedes hacer mientras te diviertes. Te propongo un modo de hacerlo online a través de esta plataforma: https://boardgamearena.com/?sp=1ehzbs Para ello te presento 6 juegos, 3 gratuitos y 3 para la versión premium. Ya me dirás!

Espero equivocarme y que este concepto ya exista y te estés beneficiando de ello. Si no es así y te motiva y aún no estás en uno ya sabes cómo lo puedes montar o cual es mi idea para ello. Igual que puedes ir a un gimnasio a entrenar para mejorar o mantener tu forma física, podemos hacer lo mismo con nuestra mente y su inteligencia. Cuéntame, ¿Ya estás en uno? El enlace del que te hablo en el episodio: https://boardgamearena.com/?sp=1ehzbs

Este episodio es un experimento, no te lo vas a creer, ¡¡menos de 10 minutos!! 😱😱😱 Como siempre, empiezo con dos ideas en mente y al menos he soltado 6, cuéntalas y me dices. Coméntame si me he pasado de místico, si tiene sentido para ti y ves la manera de aplicarlo en tu beneficio, espero que sí. ¡Haz un gran día! 😉

Siento haber desaparecido una semana, ha sido una semana productiva de la que te beneficiarás de ahora en adelante ;) Un episodio con varias frases diamante y una idea central, siempre hay más opciones que aquellas que contemplas, conoces o imaginas. Descubre cómo acceder a esas otras opciones, te cuento dos de mis métodos ;) Feliz semana!

La inteligencia entendida como la habilidad para resolver situaciones es bastante diversa, tiene facetas, aplicaciones, enfoques... Y lo mejor de todo es que es entrenable y se desarrolla, con lo cual puedes ser más inteligente cada vez o más inteligente en diferentes aspectos. ¿Y si pudiéramos hacernos más inteligentes mientras nos divertimos? Se puede, te cuento cómo ;)

Venga, a ver cuál consideras que es el quinto truco, creo que hay más de 5 y sin duda más de los 4 que repaso. Las dudas... que concepto tan interesante y qué malditas son. ¿Existe alguien que no haya dudado nunca? Creo que esas personas no existen. Si eres una persona normal que duda... no es por presumir, pero igual te reto a ver si dudas más que yo. Aquí te comparto algunos de mis trucos para manejarme entre las dudas. Espero que te sirvan bien, ya me dirás ;)

Brevemente, ya me conoces, te cuento algunos de mis aprendizajes de la primera semana de la formación Liderazgo Integral. Me resulta imposible contarte todo lo que aprendo sin contarte todo lo que sucede y eso me llevaría muuuucho tiempo. Así que lo que te cuento aquí son pequeños extractos de lo que sucede, para nada es todo lo que sucede y me dejo muchísimo...

Hoy hablamos sobre el valor de aquello que haces a diario, tus acciones, tus aportaciones, tus contribuciones, las respuestas que das a la vida. Son nuestro voto diario, nuestra contribución al mundo que queremos que exista o nuestra negativa al mundo que no queremos que exista.

Este año me he regalado una megaformación con Álex Rovira y te voy a ir contando aquello que considere interesante para ti de todo lo que vaya aprendiendo. Si no sabes quién es Álex Rovira te cuento un poco sobre los libros y formaciones que tiene y cuales son mis recomendaciones para ir empezando o ampliando.

Está muy bonito eso de esperar que la persona culpable de algo se haga responsable del daño y responsable de ponerle remedio. Tristemente en la vida hay situaciones en las que no ocurre así, por ello pienso que esperar que siga esa secuencia nos hace sufrir cuando no sucede como esperábamos. Hoy reflexiono sobre otra manera de verlo y estoy totalmente abierto al debate, si conoces una mejor manera de hacerlo, por favor, avísame ;)

En 2013 se hizo viral una noticia de una joven de 25 años buscando un marido millonario y la respuesta que dio un millonario a su propuesta. ¿Cómo aplicas los conocimientos de inversión y finanzas en tu vida? ¿En qué valores inviertes? ¿Existe algún valor asegurado que siempre arroje dividendos? En este episodio reflexionaremos sobre varias cosas y espero que algunas te sirvan y las puedas aplicar ya mismo.

Tendemos a compararnos con los demás, es totalmente humano y podría llegar a ser inspirador y motivador. El problema es cuando utilizamos la comparativa para hacernos daño, desmotivarnos o incluso llevarnos a desistir. Veamos cómo podemos compararnos mejor si es posible o cómo dejar de compararnos. ¿Para qué te comparas? ¿Qué comparas exactamente?

¡Que paren el mundo que me quiero bajar! ¿Alguna vez te has sentido así? O que el mundo podía pausarse por una semana en la que no pasara nada para que tú pudieras dormir del tirón todo ese tiempo a fin de poder recuperar energía... ¿Hay un ritmo ideal para vivir? ¿Cuál es la velocidad de la vida? ¿Estamos mal hechos por no poder aguantar el ritmo de la vida o nos hemos equivocado en algún punto? Vamos a hablar sobre ello, espero que te guste ;)

¿Qué es la confianza y qué importancia tiene en nuestra vida? Creo que afecta a la velocidad con la que suceden las cosas en tu vida. ¿Ehhh? ¿de qué estás hablando? ¿En serio es eso la confianza? En este episodio veremos la confianza desde varios ángulos y reflexionaremos sobre varias ideas relacionadas. A ver qué te parece ;)

¿Conocías el concepto de despido interior? Es más o menos cuando vas a trabajar pero si no te pagasen por ello no irías. ¿Cómo? ¿Qué eso no es lo que hace todo el mundo? Puede ser, pero tú no eres todo el mundo, tú quieres hacer las cosas mejor, ¿verdad? Pues vamos a ver qué es esto y si podemos pasar del despido interior a vivir con mentalidad ganar ganar. Ah! Aquí es donde puedes rellenar la encuesta para acceder a la sesión de este sábado 27 de Marzo de...

¿Qué relación tienen estos 3 conceptos? Comprendiendo un poco mejor cómo suceden estos tres conceptos veremos la manera de servirnos sanamente de ellos. Para apuntarte a la masterclass del próximo sábado 27 de Marzo de 2021 escríbeme un email a [email protected] o escríbeme por Instagram en @disfrutante.es ¡A por un gran día!

En el día del padre aprovecho para compartirte 3 cosas que me gustan y le he copiado. Pienso que pueden servirte. Son muchísimas las cosas que he copiado de las personas con las que he vivido, seguro que tú también. ¿Sabrías escoger 3 cosas tuyas que te gusten y le hayas copiado a tu padre? Me gustaría saberlas, cuéntame!

Siempre vamos a estar vendiendo ideas y tratando de influir en las personas, este episodio creo que te interesa sí o sí ;) Comparto contigo muchas ideas, más de una, pero sobre todo profundizo en la idea principal para establecer y mantener relaciones personales sanas y agradables a medio y largo plazo. Espero que te sirve y te aporte muchas alegrías, ten un feliz día

El miedo es algo necesario para mantenernos con vida, pero es algo que hay que actualizar un poco. Nuestras respuestas automáticas al miedo no se corresponden a la realidad actual en la que vivimos. En este episodio te comparto algunas técnicas y reflexiones que utilizo para negociar con el miedo tanto escalando como viviendo. Espero que te sirvan ;)

Bruce Lee fue un gran filósofo y aparte de desarrollar el cuerpo mediante las artes marciales enseñaba también a cómo manejarse en la vida de mejor manera. Murió en 1973 y ya entonces se preocupaba por un adecuado uso de la atención y saber escoger entre tanta información. ¿Qué podemos aprender de sus ideas para manejarnos mejor hoy en día?