Description
We zijn er weer hoor, met weer een nieuwe aflevering! Dit keer met Paul Venner, Head of athletic performance bij de Nederlandse softbal bond, eigenaar van Ultimate Instability, een bedrijf waarmee hij innoverende fitness apparatuur ontwikkeld. En is daarnaast ook oprichter van Sustainable Athlete waar hij, samen met echtgenoot Sarai, de wereld duurzamer wil maken via (top)sport.
Ik had het goed naar m’n zin tijdens het gesprek, vooral omdat Paul gewoon een interessante gast is, die veel weet en mooi over kan vertellen. Waar hebben we het over:
Waarom de squat in de sportschool niet goed is
Hoe je beweegt zoals het hoort
Hoe je fitter wordt door je omgeving te veranderen
Waarom mensen moeite hebben om überhaupt te veranderen
Wat écht belangrijk is in het leven
Complexe systemen en simpele regels
Paul’s favoriete denkers
Waarom het goed is om tegelijkertijd student en leraar van het leven te zijn.
Waarom we in het westen juist een grotere verantwoordelijkheid hebben om wat duurzamer te leven
Hoe we stemmen met onze keuzes
Hoop dat je het net zo'n toffe aflevering vind als ik vond!
Hier vind je Paul:
https://www.sustainableathlete.org/
https://www.paulvenner.com/
https://ultimateinstability.com/en/index
Sarai haar Podcast aflevering:
https://anchor.fm/waarom-niet-de-podcast/episodes/Aflevering-14---Voeding-is-best-belangrijk--Er-is-alleen-nog-zoveel-meer--met-Sara-Pannekoek-e2ko2t
Mensen over wie we spraken:
* Epicurius
* Jordan Peterson
* Tim Ferris
Boeken die we bespraken:
Atomic habit - James Clear
Extra tip van Paul:
Omwenteling - Jan Rotmans