Ooit gehoord van een Iron Man? Dat is een race waarbij deelnemers 5 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en dan een marathon lopen. Achter elkaar, Wtf?! Wat ik vooral interessant vind is wat het trainen voor en het doen van zulke races doet met iemands mentaliteit en discipline. Dus, daar wilde ik wel eens met iemand over ouwehoeren. En wie beter dan de best presterende Nederlander bij de wereldkampioenschappen Iron Man in Hawaii: Derk de Korver. Een aanrader voor iedereen die bezig is met sport, mentaliteit en zoveel mogelijk uit onze tijd op deze rots halen.  Waar we hebben we het over?   * Hoe een rokende student in 5 jaar de op 7 na beste triatleet ter wereld werd * Hoe lang een vaak een triatleet traint en eet * Waarom triatleten ouder zijn * De discipline van een triatleet * Het mentale voordeel van het doen van een triathlon * Flow tijdens een Iron man Waar je Derk online kunt vinden? Instagram: