Explora con nosotros cómo protegerte de las enfermedades transmitidas por garrapatas en este video educativo, donde te brindamos información científicamente comprobada y consejos prácticos.  🔬 ¿Qué aprenderás? Causas: Entiende cómo las garrapatas se convierten en portadoras de enfermedades como la enfermedad de Lyme  y cuáles son las más comunes. Prevención: Descubre estrategias avanzadas y efectivas para evitar picaduras de garrapatas durante tus aventuras al aire libre. Síntomas y...

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En este episodio te cuento mi historia con el alcohol y el cigarro. Espero lo disfruten.  No olviden suscribirse a mi boletín en: www.drmauriciogonzalez.com   #drmauinforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de "Doctor Mau Informa," sumérgete en el intrigante mundo del hipo, un fenómeno cotidiano que, aunque a menudo es inofensivo y temporal, puede ser un verdadero enigma tanto para la ciencia como para la medicina. El Doctor Mau, con su característico enfoque educativo y entretenido, desgrana este reflejo involuntario, explorando sus causas y síntomas con la precisión de un detective médico. Suscríbete a mi podcast en tu plataforma favorita :)   Más ciencia, menos drama.    No...

En este episodio, exploramos los alimentos para combatir la resistencia a la insulina. Descubre cómo verduras de hoja, frutos secos y proteínas magras no solo deleitan tu paladar, sino que también fortalecen tu salud metabólica.  Sintoniza para transformar tu alimentación y dar un paso gigante hacia un bienestar duradero. ¡Tu viaje hacia una vida más sana comienza aquí!  Suscríbite a mi boletín para que estés al corriente de noticias que pueden trasnformar tu salud y consejos basados en...

¡Bienvenidos a otro episodio emocionante de nuestro podcast "Doctor Mau Informa"! En esta entrega, nos sumergiremos en el fascinante mundo del entrenamiento en fase dos. Descubre cómo esta poderosa técnica puede transformar tu condición física y llevarte al siguiente nivel en tu viaje de bienestar. Exploraremos cómo el entrenamiento en fase dos no solo fortalece tu condición cardiorespiratoria, sino que también tiene impactos profundos en tu salud metabólica y en la elasticidad de tu corazón....

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast "Doctor Mau Informa"! En este emocionante episodio, exploraremos el fascinante mundo del monohidrato de creatina, un suplemento ampliamente utilizado en el ámbito del fitness y la musculación. Descubre cómo este increíble compuesto puede ser tu aliado en el camino hacia tus metas de acondicionamiento físico. Exploraremos en profundidad cómo el monohidrato de creatina actúa en el cuerpo, potenciando el rendimiento atlético y favoreciendo el...

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Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast: Doctor Mau Informa.  Hoy, vamos a tener una conversación muy especial y necesaria sobre un tema que afecta a muchos: el autoestima. Aprender a querernos, a valorarnos positivamente y a respetarnos es fundamental para tener una buena calidad de vida. Por eso, en este episodio te traeremos 5 tips para mejorar tu autoestima, consejos que te ayudarán a fortalecer tu amor propio y a ver tu valor real. Así que siéntate, relájate y prepárate para...

La resistencia a la insulina es un tema lleno de mitos. En este episodio te enseño todo lo que tienes que saber sobre este tema incluyendo los 3 pilares que te ayudarán a vencerla. Mas ciencia, menos drama.  Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com   Fuentes:  Insulin Resistance & Prediabetes....

¡Hola a todos nuestros queridos oyentes! Bienvenidos a un nuevo episodio de Doctor Mau Informa. Hoy nos adentraremos en el fascinante mundo del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, más conocido como TDAH. ¿Alguna vez te has sentido como una mariposa, pasando rápidamente de una flor a otra, sin poder enfocarte en una sola por mucho tiempo? ¿O quizás conoces a alguien que parece tener una energía inagotable y enfrenta dificultades para mantenerse tranquilo? El TDAH es una...

Endometriosis: una palabra que resuena en el corazón de muchas, pero que todavía es un misterio para otros. En este episodio, nos sumergimos en el mundo oculto de la endometriosis, desentrañando sus síntomas, explorando sus causas y revelando tratamientos que ofrecen esperanza. Porque cada mujer merece entender su cuerpo y encontrar alivio. 💪✨ Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento y empoderamiento. ¡Suscríbete al podcast y sé parte de esta conversación vital!**...

¿Sabías que reconocer a tiempo ciertas señales podría marcar la diferencia en tu salud mamaria? 🎗️ En el próximo episodio de nuestro podcast, descubre las 10 señales clave que toda mujer debe conocer para detectar el cáncer de mama en sus primeras etapas. Desde los cambios más evidentes hasta aquellos que podrías pasar por alto, te brindamos la información crucial para cuidarte a ti y a las mujeres que amas. ¡Porque estar informada es el primer paso en la lucha contra el cáncer de mama!...

Los hábitos no son magia ni fantasía. Son simplemente procesos neuronales automáticos que nacen de la repetición, nuestro ambiente y las recompensas que nos otorgan. Existe mucha evidencia que apunta que con algunas acciones de nuestra parte, podemos moldearlos a nuestro beneficio. Aprende estos 5 secretos para adoptar hábitos saludables.    Para seguir aprendiendo y estar al pendiente de mis programas, conferencias y mas eventos, suscríbete a mi boletín en: www.drmauriciogonzalez.com    No...

¡Atención! 🚨 En este episodio de Doctor Mau Informa, desvelamos 7 síntomas de diabetes que podrías estar pasando por alto. ¿Sientes una sed constante? ¿Vas al baño más de lo normal? ¿tienes infecciones recurrentes? Estos y otros signos podrían estar indicando algo más profundo. No te pierdas esta charla vital, porque a veces, tu cuerpo te habla de formas que no esperas. ¡Únete a nosotros y aprende a escucharlo! 🎧   Pueden inscribirse a mi boletín...

En este episodio de nuestro podcast, nos adentraremos en un tema que afecta a muchas mujeres en todo el mundo: el síndrome de ovario poliquístico. ¿Alguna vez has oído hablar de él? Descubre qué es, cómo impacta en la vida de quienes lo padecen y las opciones de tratamiento disponibles, así como consejos de nutrición y suplementos. No te pierdas una conversación profunda y esclarecedora sobre este trastorno que merece más atención y comprensión. Estoy aquí para acompañarte.  Doctor Mau...

¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cuerpo cuando dejas de fumar? ¿O cuáles son las estrategias más efectivas para abandonar este hábito para siempre? En el próximo episodio, nos adentraremos en el fascinante mundo de la recuperación del cuerpo después de dejar el cigarrillo. Descubre cómo tu sistema respiratorio, tu piel e incluso tu salud mental se transforman cuando tomas la valiosa decisión de dejar de fumar. Además, exploraremos los tratamientos más efectivos respaldados por...