#32 Jak sport pomaga mi zwalczać alkoholizm i depresje. Jakub

#32 Jak sport pomaga mi zwalczać alkoholizm i depresje. Jakub Krzyżak | DOSTARTU

Listen now

Description

Witamy w #32 odcinku podcastu DOSTARTU z naszym prowadzącym Sandro Surwiło! Dziś naszym gościem jest Jakub Krzyzak. Trener sportowy, który uczy podnosić ciężary, jeździć na rowerze oraz morsować zanim było to modne. Z Kuba rozmawialiśmy nie tylko o sporcie ale o takich problemach jak depresja. Co może być jej powodem i co pomaga by z niej wyjść. Zapraszam do wszystkich do spędzenia dwóch godzin z naszym gościem! Zobacz ten podcast: https://youtu.be/uZYY6zY7C6c Kubę znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/xtrainer_/ Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/ Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl #Motywacja #Podcast #Sport

More Episodes

See all »

Zwiedzanie przez bieganie – Europa i świat | Luźni w Kroku v.7 - DOSTARTU

Co powiecie na biegowe podróże - małe i duże ??? No to wjeżdżają dwa Michały z kolejnymi pogawędkami na tematy różne - tym razem właśnie podróżne. Łapcie sprawdzone patenty na to jak pobiegać po Europie i ciut dalej a nie wydać całej swojej rocznej pensji albo nie zostać bez noclegu ... dowiecie...

Published 06/06/24

Ultra Świeżak czyli ultra dla amatora | Luźni w Kroku v.6 - DOSTARTU

Po co biegam ultra? BO CHCĘ! Po ciszę, ciemność, samotność, walkę ze swoimi ograniczeniami ... PO SZCZĘŚCIE! Właśnie wylądowaliście w 6 odcinku podkastu tematycznego DOSTARTU – LUŹNI W KROKU, w którym pokazujemy, że ultra jest FAJNE i dla "prawie" każdego ! Wita Was Ultra Dziku i mega się cieszę...

Published 04/11/24

DO:ST:AR:TU

Published 04/11/24