Jak poradzić sobie z zastojem w bieganiu z Łukaszem Walterem (

Jak poradzić sobie z zastojem w bieganiu z Łukaszem Walterem ( bieganie, trening, historia )

Listen now

Description

Witamy w 40tym odcinku podcastu DOSTARTU 🔥 Dziś Sandro Surwiło rozmawia z Łukaszem Walterem. Nasz Gość to strażak, który łączy swoją wyjątkową pracę z mocnymi treningami biegowymi. Rozmawiamy o tym jak trudno jest pogodzić te dwa wymagające zajęcia oraz jak pokonać stagnację w rozwoju sportowca. Zapraszamy🤘🏻 Podcast również możecie zobaczyć na YouTube: https://youtu.be/WO5KqSWCJ2Y Daniel znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001000053542 Sandra znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/surwilosandro/ Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/ Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl #Bieganie #Sport #Podcast

More Episodes

See all »

Ultra Świeżak czyli ultra dla amatora | Luźni w Kroku v.6 - DOSTARTU

Po co biegam ultra? BO CHCĘ! Po ciszę, ciemność, samotność, walkę ze swoimi ograniczeniami ... PO SZCZĘŚCIE! Właśnie wylądowaliście w 6 odcinku podkastu tematycznego DOSTARTU – LUŹNI W KROKU, w którym pokazujemy, że ultra jest FAJNE i dla "prawie" każdego ! Wita Was Ultra Dziku i mega się cieszę...

Published 04/11/24

DO:ST:AR:TU

Published 04/11/24

Bezpieczne po górach hasanie | Luźni w Kroku v.5 - DOSTARTU

Witajcie w kolejnym odcinku LUŹNYCH W KROKU – zazwyczaj u nas jest beztrosko i wesoło, dzisiaj jednak powieje powagą, bo na tapetę wlatuje temat ważki i zasadniczy – bezpieczeństwo biegacza w górach! Posłuchajcie sobie m.in. na co komu telefon w skarpetkach, czy piła łańcuchowa mieści się w...

Published 02/14/24