هل تعتقد ان النية ممكن تؤثر على حياتك؟ هل من المهم ان يكون لدّي نوايا خاصة؟! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على النوايا ومستواياتها وأهميتها! ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

هل عندك مشاعر عشوائية مش عارفة ايش سببها وليه موجوده؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على المشاعر الإنسانية، اسبابها والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

هل لما بنقطع الأشخاص المؤذية من صلة الرحم بنرتاح؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأشخاص المؤذية من صلة الرحم وقطع صلة الرحم ، اسبابها والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

هل بيحصل معكم انكم تكونوا مدعوين على مناسبة او جمعة واثناء الاجتماع بيحصل شعور منخفض عندك بدون اي سبب واضح؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على المشاعر السلبية اثناء الزيارات ، اسبابها والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

ينبغي الاعتراف بأن الاختلاف سواءً كان بسيطا أو كبيرا هو جزء من أي علاقة، ومن المهم عدم تعليق أهمية كبيرة على ماهيّة الاختلاف بل الاهتمام بطريقة احتوائه. استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على كيفية التعامل مع الاختلاف بين الاباء والابناء والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

يعتبر عقوق الآباء للأبناء من أكثر الأمور التي تؤثر على العلاقات الأسرية وتسبب الكثير من المشاكل النفسية والاجتماعية. استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على عقوق الآباء لابنائهم ومفهوم عقوق الآباء وأشكال العقوق والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

أهمية بر الآباء للأبناء والمفهوم الحقيقي للتربية. استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على بر الآباء لابنائهم ومفهوم عقوق الآباء واسبابها والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

أهمية التقبل والتعامل مع بحدود صحية مع الأشخاص المؤذية أو المزعجة بنفس البيت، وكيفية ممارسة التقبل والحدود مع مختلف الأشخاص! والتعامل معهم بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مشاعر الرفض واسبابها والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker

أهمية التقبل وخطورة الرفض بالحياة، وكيفية ممارسة التقبل مع مختلف المرفوضات بالحياة مثل المشاعر او بعض الأحداث المؤلمة! والتعامل معها بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مشاعر الرفض واسبابها والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi

الامتنان ليس مجرد فعل حيث إنه الشعور بعاطفة إيجابية تؤثر بغرض بيولوجي استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مفهوم الامتنان وكيف نمارسة بشكل يومي .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana

النوايا والأهداف الغير مكتملة وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأسباب لعدم اكتمال الاهداف او النوايا اذا شاركناها مع الأخرين والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi

التدخل بالخصوصية والخلافات بالمناسبات الاجتماعية! تعالوا نتعرف ع السلوكيات العامة الي بتحصل بالمناسبات العامة وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi

من الطبيعي أن نتعرض لصدمة نفسية وأفكار ومشاعر سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الصدمات النفسية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi

هل من حق الرجل أن يجبر زوجتة تدفع إيجار البيت أو تساهم في مصاريف البيت معه؟ المشاركة المالية بين الزوج والزوجة بين المؤيدين والمعارضين! ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على المشاركة المالية بين الزوجين والتأثيرات النفسية المترتبة عليه!  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi

من الطبيعي أن نتعرض لمشاعر وأفكار سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الأفكار السلبية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi

يعتقد الكثير من الناس ان الإيجابية الدائمة هي الحل الأمثل في جميع الأوقات! ولكن هذه حقيقة مزيفة وتجلب المزيد من الألم .. بل الحقيقية هي ان الإيجابية الدائمة هي السلبية الدائمة وهي احد أوجة الاكتئاب وانكار الحقيقة ! ماهي هذه الأخطاء؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأخطاء والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi

يعاني كثير من الأشخاص بالكسل والتسويف في منتصف الطريق نحو تحقيق هدف أو رغبة ما ! مما يسبب لهم اليأس والتأنيب . ماهي هذه الأخطاء؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأخطاء والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Dana hamdi