[ช่วงท้ายมีตอบคำถามจากทางบ้าน] ลาออก จะขอลาออก รู้แล้วรู้รอดไป!!  ถ้าใครกำลังอินเพลงนี้ต้องฟังเอพิโสดนี้เลย เพราะการที่เรากำลังจะตัดสินใจลาออกมันมีหลายสาเหตุ แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราอยากลาออกเพราะตัวเอง หรือแค่สับสนในปัจจัยต่างๆ เอพิโสดนี้ครูเปิ้ล จะพามาดูปัญหาโดยรวมโดยใช้ทฤษฎี life mastery circle เพื่อมองปัญหาให้ครบทุกด้าน และเชื่อว่าฟังเอพิโสดนี้จบ อาจจะได้รู้คำตอบที่กำลังสับสนอยู่ก็ได้ *** ถ้าใครมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องงาน,ดราม่าในองค์กร สามารถส่งคำถามมาที่ E-mail :...

การทำงานกับคนต่าง ‘GEN’ เป็นหนึ่งในปัญหาดราม่ายอดนิยมขององค์กร เพราะแต่ละวัยก็มีความคิดที่ต่างกัน พอมาทำงานด้วยกันก็ย่อมจะเกิดปัญหาดราม่าได้ง่ายอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นวิธีทำงาน การแสดงความเคารพ การพูดจาล้อเล่นกัน ซึ่งก็ต้องอาศัยความเข้าใจกันมากเลยทีเดียว เอพิโสดนี้ครูเปิ้ลจะพามาคุยถึงปัญหาและทำความเข้าใจระหว่าง ‘GEN’ ให้มากขึ้นว่า ช่องว่างระหว่างวัย ทำงานด้วยกันอย่างไรไม่ให้ดราม่า

เวลาที่เราอยู่ใกล้ๆกับคนที่เราไม่ชอบ แค่คิดก็รู้สึกไม่ดีแล้ว แต่นี่เราต้องทำงานร่วมกับคนที่เราเกลียด ต้องคอยคุยคอยประสานงานด้วยแล้ว จะพาทำให้เราดราม่าเอาง่ายๆ //  เอพิโสดนี้ ครูเปิ้ล มีข้อคิดและทางออกสำหรับคนที่กำลังประสบกับปัญหานี้ ให้เราได้ทำงานกับคนที่เกลียดได้โดยที่เราไม่ดราม่าไปซะก่อน. *** ถ้าใครมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องงาน,ดราม่าในองค์กร สามารถส่งคำถามมาที่ E-mail : [email protected] inbox : GetTalks podcast หรือ Mind Director : กำกับใจ by ครูเปิ้ล #dramafinisher...

Drama finisher เอพิโสดนี้เป็นช่วงตอบคำถามสุดฮิตจากทางบ้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการโดนหัวหน้าวีนใส่ซะจนเราเสียความมั่นใจ ต้องเป็นคนกลางในสถานการณ์ที่แสนจะอึดอัด การรับมือกับลูกค้าที่ชวนให้เราจิตตก รวมถึงวิธีทำให้ลูกค้ารักเราประทับใจเรา และอีกๆหลายปัญหาที่ยังคาใจเรา //  ครูเปิ้ล จะมาตอบคำถามว่าเวลาเราเจอปัญหาเหล่านี้ต้องทำยังไงดีนะ จะคลายเครียดยังไงดี เพราะปัญหาทางจิตก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายได้เหมือนกันนะ.

ทำไมเราเข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้เลย จะชวนคุยทั้งทีทำไมมันยากจัง รู้สึกโดดเดี่ยวเข้ากับใครไม่ได้เลย จะต้องยังไงดีนะ? ครูเปิ้ลจะพาไปทำความเข้าใจถึงมุมอื่นๆของการที่เรารู้สึกโดดเดี่ยว และเหตุผลว่าทำไมเราถึงเข้าสังคมไม่เก่งหรือเข้าเพื่อนที่ทำงานไม่ได้ และถ้าอยากจะเริ่มเปลี่ยนจะต้องทำยังไง รับฟังเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย

ปัจจุบันมีคนป่วยจากโรคทางจิตเวชไม่น้อยเลย บางคนก็รู้ตัวว่ากำลังป่วย บางคนก็ไม่รู้ บางคนยังสับสนว่าเราป่วยทางกายรึเปล่านะ? หรือเราแค่อยู่ในภาวะเศร้าเฉยๆ เอพิโสดนี้ครูเปิ้ลจะชวนมาสังเกตตัวเองดูว่าเราป่วยทางจิตรึเปล่านะ และถ้าเราป่วยในเบื้องต้นต้องทำยังไง เราจะได้รับมือและรักษาได้อย่างถูกต้อง (หรือจะลองทำแบบประเมินดูก่อนก็ได้น้า ตามลิ้งนี้เลยจ้า bit.ly/374GDNB ขายของๆ)

เวลาที่เราต้องอยู่กับเพื่อนหรือคนรอบข้างที่อารมณ์ไม่ปกติ บางครั้งเราเองก็ทำตัวไม่ถูก กลัวว่าสิ่งที่เราพูดจะไปทำให้เขาแย่ลงไหมนะ? ทำตัวแบบนี้จะดีรึเปล่า? หนักๆเข้าก็จะพาให้เราแย่ไปซะเอง เอพิโสดนี้ ครูเปิ้ลจะพามาทำความเข้าใจกับผู้ที่สภาวะอารมณ์ไม่ปกติมากขึ้น รวมถึงวิธีปฏิบัติตัวเบื้องต้น เพื่อให้เราอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข

หลายๆคนใช้เทศกาลปีใหม่ในการตั้งเป้าต่างๆในชีวิตเช่น หุ่นดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น แต่มีสิ่งหนึ่งที่ปรับแล้วจะทำให้ตัวเองกลายเป็นคนใหม่ นั่นก็คือ..(เสียงรัวกลอง) การปรับ Mindset ให้ตัวเอง!! ฟังดูเหมือนเปลี่ยนง่ายๆ แต่เอาจริงๆก็แอบซับซ้อนเหมือนกันนะ โดยในเอพิโสดนี้ ครูเปิ้ล จะมาคุยถึงเรื่อง Mindset ว่าแบบไหนที่เปลี่ยนแล้วจะทำให้ตัวเองดีขึ้น และ Mindset แบบไหนที่จะทำเราแย่ลงให้รีบเปลี่ยนด่วน!!

มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆต่างก็ต้องเคยโดนเหวี่ยงวีนกันมาบ้าง ไม่ว่าจะโดนหัวหน้าวีนใส่อย่างไม่มีเหตุผล หรือเพื่อนร่วมงานหัวร้อนใส่เราทั้งๆที่เราก็ยังไม่ทำอะไรให้เลย ปัญหาเรื่องนี้จะทำให้บรรยากาศในที่ทำงานเสียหมด และบอกเลยว่างานนี้มีดราม่าแน่ๆ แต่เมื่อมีปัญหาก็ต้องมีทางแก้ ครูเปิ้ล จะพาไปทำความเข้ามนุษย์เหวี่ยงวีน ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เป็นคนขี้เหวี่ยง และเราจะรับมือกับคนแบบนี้ยังไง

เชื่อไหมว่าการนินทามีประโยชน์กว่าที่คิด เพราะธรรมชาติของมนุษย์ต้องการความอบอุ่น ความสนุกสนาน การมีตัวตน ซึ่งการนินทานั้นตอบทุกโจทย์เลย แต่อีกมุมนึงการโดนนินทานั้นก็ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอย่างมาก และในบางครั้งก็มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในระยะยาวเลยทีเดียว.. โดยในอีพีนี้จะพาไปทำความเข้าใจมนุษย์ในมุมของการนินทามากขึ้น และถ้าเป็นฝ่ายโดนนินทาต้องทำอย่างไร และต้องมี mindset แบบไหนถึงจะอยู่ในสถานการณ์นี้ได้

การโดนล่วงละเมิดทางเพศ ไม่ว่าจะทางร่างกาย สายตา คำพูด หรือแม้แต่การส่งข้อความมาแทะโลม ไม่ว่าจะชายหรือหญิงก็มีโอกาสโดนได้หมด โดยเฉพาะกับเด็กใหม่ตัวน้อยๆที่ยังอ่อนประสบการณ์ ก็อาจจะเป็นเหยื่อของการคุกคามทางเพศได้ อีพีนี้ 'ครูเปิ้ล' เลยจะมาพูดถึงวิธีป้องกัน และแก้ไขปัญหานี้ด้วยวิธีต่างๆ และในมุมของคนที่โดนเข้าใจผิดว่าเป็นฝ่ายคุกคามจะต้องแก้ไขตัวเองอย่างไร?

เรื่องดราม่ามีอยู่ทุกหย่อมหญ้าไม่ว่าจะเป็นองค์กรเล็กหรือใหญ่ก็มีปัญหาได้เหมือนกัน อีพีนี้ ‘ครูเปิ้ล สุดารัตน์' จะมาไขข้อข้องใจว่าดราม่าในองค์กรเกิดขึ้นมาจากอะไร ดราม่ายอดนิยมขององค์กรมีเรื่องอะไรบ้าง หรือดราม่าเป็นเรื่องน่ากลัวระดับที่ว่าแค่คนไม่ถูกกันก็ทำให้องค์กรใหญ่ล้มสลายได้จริงเหรอ?

‘ที่ใดมีคน ที่นั่นย่อมมีเรื่องดราม่า’ พอดแคสต์ที่ว่าด้วยเรื่องดราม่าที่มีอยู่ในองค์กร ไม่ว่าจะเป็นปัญหาโดนเพื่อนร่วมงานนินทา โดนเหวี่ยงวีน จนไปถึงปัญหาการล่วงละเมิดทางเพศ โดย ‘ครูเปิ้ล’ สุดารัตน์ ศรีสุรกานต์ ผู้บริหารแห่ง ideo empowerment ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพ และจิตวิทยา จะมาช่วยแนะนำวิธีรับมือกับปัญหาร้อยแปดที่เกิดในที่ทำงาน เพื่อให้ทุกคนมีความสุขในที่ทำงาน

เวลาที่เราต้องอยู่กับเพื่อนหรือคนรอบข้างที่อารมณ์ไม่ปกติ บางครั้งเราเองก็ทำตัวไม่ถูก กลัวว่าสิ่งที่เราพูดจะไปทำให้เขาแย่ลงไหมนะ? ทำตัวแบบนี้จะดีรึเปล่า? หนักๆเข้าก็จะพาให้เราแย่ไปซะเองเอพิโสดนี้ ครูเปิ้ลจะพามาทำความเข้าใจกับผู้ที่สภาวะอารมณ์ไม่ปกติมากขึ้น รวมถึงวิธีปฏิบัติตัวเบื้องต้น เพื่อให้เราอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข

หลายๆคนใช้เทศกาลปีใหม่ในการตั้งเป้าต่างๆในชีวิตเช่น หุ่นดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น แต่มีสิ่งหนึ่งที่ปรับแล้วจะทำให้ตัวเองกลายเป็นคนใหม่ นั่นก็คือ..(เสียงรัวกลอง) การปรับ Mindset ให้ตัวเอง!!ในเอพิโสดนี้ ครูเปิ้ล จะมาคุยถึงเรื่อง Mindset ว่าแบบไหนที่เปลี่ยนแล้วจะทำให้ตัวเองดีขึ้น และ Mindset แบบไหนที่จะทำเราแย่ลงให้รีบเปลี่ยนด่วน!!

มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆต่างก็ต้องเคยโดนเหวี่ยงวีนกันมาบ้าง ไม่ว่าจะโดนหัวหน้าวีนใส่อย่างไม่มีเหตุผล หรือเพื่อนร่วมงานหัวร้อนใส่เราทั้งๆที่เราก็ยังไม่ทำอะไรให้เลย ปัญหาเรื่องนี้จะทำให้บรรยากาศในที่ทำงานเสียหมด และบอกเลยว่างานนี้มีดราม่าแน่ๆแต่เมื่อมีปัญหาก็ต้องมีทางแก้ ครูเปิ้ลจะพาไปทำความเข้ามนุษย์เหวี่ยงวีน ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เป็นคนขี้เหวี่ยง และเราจะรับมือกับคนแบบนี้ยังไง

เชื่อไหมว่าการนินทามีประโยชน์กว่าที่คิด เพราะธรรมชาติของมนุษย์ต้องการความอบอุ่น ความสนุกสนาน การมีตัวตน ซึ่งการนินทานั้นตอบทุกโจทย์เลยแต่อีกมุมนึงการโดนนินทานั้นก็ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอย่างมาก และในบางครั้งก็มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในระยะยาวเลยทีเดียว..โดยในอีพีนี้จะพาไปทำความเข้าใจมนุษย์ในมุมของการนินทามากขึ้น และถ้าเป็นฝ่ายโดนนินทาต้องทำอย่างไร และต้องมี mindset แบบไหนถึงจะอยู่ในสถานการณ์นี้ได้

การโดนล่วงละเมิดทางเพศ ไม่ว่าจะทางร่างกาย สายตา คำพูด หรือแม้แต่การส่งข้อความมาแทะโลม ไม่ว่าจะชายหรือหญิงก็มีโอกาสโดนได้หมด โดยเฉพาะกับเด็กใหม่ตัวน้อยๆที่ยังอ่อนประสบการณ์ ก็อาจจะเป็นเหยื่อของการคุกคามทางเพศได้อีพีนี้ 'ครูเปิ้ล' เลยจะมาพูดถึงวิธีป้องกัน และแก้ไขปัญหานี้ด้วยวิธีต่างๆ และในมุมของคนที่โดนเข้าใจผิดว่าเป็นฝ่ายคุกคามจะต้องแก้ไขตัวเองอย่างไร?

เรื่องดราม่ามีอยู่ทุกหย่อมหญ้าไม่ว่าจะเป็นองค์กรเล็กหรือใหญ่ก็มีปัญหาได้เหมือนกัน อีพีนี้ ‘ครูเปิ้ล สุดารัตน์' จะมาไขข้อข้องใจว่าดราม่าในองค์กรเกิดขึ้นมาจากอะไร ดราม่ายอดนิยมขององค์กรมีเรื่องอะไรบ้าง หรือดราม่าเป็นเรื่องน่ากลัวระดับที่ว่าแค่คนไม่ถูกกันก็ทำให้องค์กรใหญ่ล้มสลายได้จริงเหรอ?

‘ที่ใดมีคน ที่นั่นย่อมมีเรื่องดราม่า’ พอดแคสต์ที่ว่าด้วยเรื่องดราม่าที่มีอยู่ในองค์กร ไม่ว่าจะเป็นปัญหาโดนเพื่อนร่วมงานนินทา โดนเหวี่ยงวีน จนไปถึงปัญหาการล่วงละเมิดทางเพศ  ‘ครูเปิ้ล’ สุดารัตน์ ศรีสุรกานต์ แห่ง ideo empowerment จะมาช่วยแนะนำวิธีรับมือกับปัญหาร้อยแปดที่เกิดในที่ทำงาน