Dans cet épisode de Drôlement inspirant, on plonge dans l'univers de la victimisation. Tu sais, cette sensation de subir la vie sans pouvoir agir ? Je te dévoile des stratégies que j'emploie pour m'éloigner de ce sentiment, surtout quand je me sens dépassé par des événements hors de mon contrôle. L'idée ici, c'est que le bonheur, c'est un choix. Oui, c'est un choix. Mais ce choix demande de l'action. Je te le dis sans détour : si tu ne te mets pas en mouvement, personne d'autre ne le fera...

Dans cet épisode spécial, je t'emmène droit au cœur d'un problème que tout le monde rencontre un jour : l'inaction. Je partage avec toi un extrait d'une conférence où j'ai dévoilé une astuce que j'utilise moi-même et avec mes clients pour se mettre en mouvement rapidement. L'astuce repose sur un exercice simple mais redoutablement efficace : "Ça, ça me fait chier". L'idée ? Tu listes tout ce qui te bloque ou te frustre dans ta vie, puis tu identifies ce sur quoi tu as un vrai contrôle....

Dans cet épisode de "Drôlement inspirant", je plonge au cœur d'une réflexion sur l'impatience et la patience face aux résultats des actions que tu mets en œuvre. Je partage avec toi mes propres défis et comment je gère l'attente des résultats dans ma vie quotidienne, professionnelle et personnelle. Je t'offre une perspective rafraîchissante : l'importance d'être ardemment impatient envers l'action immédiate tout en cultivant une patience inébranlable pour les résultats à long terme. Au...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 185e épisode, on va parler de comment améliorer la qualité de ses relations.   Je partage avec toi les stratégies concrètes que j'ai présentées lors d'une conférence pour l'Académie Zéro Limite de Martin Latulippe.  Ces stratégies couvrent un large éventail de relations : amoureuses, d'affaires, professionnelles, et amicales. J'insiste sur l'idée que la qualité de notre vie est directement liée à la qualité de...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 184e épisode, on va parler de découragement social.  J’ai décidé d’explorer avec toi le concept du découragement social, un phénomène où une personne est facilement découragée par les opinions et les jugements des autres.  Pour cela, je te partage mon expérience personnelle dans le domaine du marketing relationnel et comment j’ai observé que la plupart des gens étaient initialement intéressés par les...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 183e épisode, on va parler de stratégie pour une vie épanouie.  J’ai déjà parlé de ce sujet il y a un certain temps, soit à l’épisode 13. Je t’invite à aller l’écouter après l’écoute de celui-ci.  J’aborde le concept que notre perception et notre compréhension évoluent avec le temps, te soulignant qu'on peut ne pas être prêt à recevoir certains messages à un moment précis, mais peut-être dans le futur. Je fais...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 182e épisode, on va parler de l’importance d’apprendre à dire non. As-tu écouté les épisodes 69 et 70 de ce podcast ? Si ce n’est pas encore le cas, je t'encourage à le faire après l’écoute de celui-ci.  Après ces épisodes, j'ai continué à recevoir des retours, surtout sur le thème crucial de l'art de dire non et de s'affirmer. Même après un certain temps, ces épisodes restent populaires, suscitant de nombreuses...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 181e épisode, on va parler d’être soi-même malgré le jugement des autres avec mon invitée Meggie Germain.  J’étais ravi de rencontrer Meggie, une entrepreneuse passionnée avec qui j'ai eu le plaisir de discuter lors d'une conférence en Abitibi. Dans cet épisode, nous explorons le parcours de Meggie, propriétaire de la boutique Elena Art de Vivre depuis cinq ans. Pourquoi l’ouverture de sa boutique un 30 août ?...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 180e épisode, on va parler d’où est le bonheur. Vivre dans le moment présent est magnifique, bien que parfois difficile. On nous dit souvent d'apprendre à vivre dans l'instant, mais qu'est-ce que cela signifie réellement ?  C'est comprendre les moments de bonheur, même s'ils semblent éphémères. La chanson souligne que le bonheur, c'est quand on se rend compte qu'il était là une fois qu'il est parti. Avec l'âge,...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 179e épisode, on va parler de comment cultiver la gratitude. C'est un thème que je n'abordais pas beaucoup auparavant, car personnellement, j'avais du mal à cultiver la gratitude pour moi-même. J'avais du mal à comprendre pourquoi je devrais en parler. Parfois, en écoutant d'autres personnes parler de gratitude, je trouvais un manque de cohérence dans leur message. Ils semblaient perdre de vue l'essence même de...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 178e épisode, on va parler du stéréotype du parcours parfait. Lors de cette émission, j’ai le plaisir de discuter avec Olivier Charbonneau, qui a pris part au programme Élite, faisant partie de la 13e cohorte qui s'est déroulée de février à mai 2022.  Pourquoi justement investir autant de temps et d’argent dans son développement ?  Olivier explique qu'il ressentait un certain stagnation professionnellement et...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 177e épisode, on va parler de comment devenir meilleur sous pression. Réussir à performer sous pression, c'est une compétence cruciale, pas uniquement réservée aux athlètes ou aux artistes.  Même dans la vente automobile, où la pression est souvent redoutée, il est essentiel de la gérer. L'idée n'est pas d'aimer la pression en soi, mais de développer des stratégies pour la gérer. La vie nous confronte tous à...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 176e épisode, on va parler des 3 erreurs à éviter lorsqu'on fait de la croissance personnelle. Tout d'abord, la première erreur est de vouloir des résultats immédiats, que ce soit en termes d'argent, de temps ou d'énergie. Je mets en garde contre l'idée que le bien-être automatiquement se traduit par un retour financier rapide.  L'insistance sur des résultats immédiats crée un stress inutile et peut entraver la...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 175e épisode, on va parler de la nuisance d’être trop gentil. Il s’agit d’un sujet rarement évoqué autour de la gentillesse. Chacun se considère généralement comme une personne bien, toi y compris.  On aime penser qu'on est gentil. Cependant, il y a un aspect de la bienveillance dont on parle rarement et c'est ce que je veux explorer avec toi. Il existe des personnes, peut-être même que tu te reconnais dans...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 174e épisode, on va parler de comment choisir son coach. Au cours de cet épisode, je vais partager une conversation que j'ai eue avec un coach renommé aux États-Unis. Une personne très populaire sur Instagram avec des milliers de clients en coaching.  Pourquoi devrais-tu avoir un coach ? Une fois la décision prise, comment trouver la bonne personne ?  La confiance est essentielle, mais parfois, les...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 173e épisode, on va parler de pourquoi investir dans un programme de coaching. En effet, pourquoi payer pour des formations ou du coaching alors que tout est disponible gratuitement sur Internet ? C'est la question que beaucoup se posent et je vais te dire pourquoi. On a tous accès à une tonne d'informations en ligne, des podcasts aux vidéos YouTube inspirantes. Voici cependant la réalité : avoir l'information ne...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 172e épisode, on va parler de vivre en acceptant les conséquences de nos décisions. Lorsque nous sommes confrontés aux résultats de nos choix, il est crucial de comprendre ce que signifient réellement ces conséquences. Parfois, ce qui semble simple pour moi peut sembler complexe pour quelqu'un d'autre.  Un exemple concret est évoqué, soulignant comment des événements médiatiques peuvent sembler...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 171e épisode, on va parler de comment mieux gérer nos attentes envers les autres. Mon désir de tout contrôler me rendait malheureux. Habitué à l'action et à la proactivité, je pensais que les autres devaient suivre mon chemin. Être proactif, c'est bien, mais il y a une nuance cruciale entre agir et attendre des autres ce que je fais. Les personnes proactives ont souvent du mal à accepter que les autres puissent...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 170e épisode, on va parler de vaincre la timitidé : comment réussir en étant introverti avec Alexandra Demers. Il y a sept ans et demi, Alexandra a commencé sérieusement la peinture dans le but d'en vivre. Après quatre ans d'efforts, elle a réussi à faire de la peinture son métier à temps plein.  Elle compte actuellement plus de 300 000 abonnés sur Facebook et 200 000 sur TikTok, ce qui a considérablement...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 169e épisode, on va parler d’addiction à la productivité. L'addiction à la productivité, c’est ce que j'appelle le secret pour être malheureux. Peut-être que tu n'as aucune idée que tu as cette dépendance, parce que oui, s’en est une. Pourquoi ça passe souvent inaperçu ? Parce que ça paraît bien les gens qui disent être super productifs et qui font plein de choses, qui sont super efficaces. Ils vont souvent se...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 168e épisode, on va parler de culpabilité. Est-ce que tu te demandes si celle-ci pourrait redevenir acceptable ? Remontons en 2017, 2018 et 2019, lorsque mes vidéos étaient qualifiées de drôles, inspirantes et directes.  Aujourd'hui, le discours persiste, mais parfois, les retours sont différents. Certains disent que je provoque la culpabilité, que je pointe du doigt, que je suis une personne privilégiée...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 167e épisode, on va parler de discipline et de détermination avec Gabriel Lespérance, champion toute catégorie en culturisme. Déjà au secondaire, mon invité du jour s’entraînait et il faisait attention à son alimentation. Cela avait d’ailleurs été le sujet de son projet de fin d’études secondaires. Il faut dire que son grand-père est le fondateur des Jeux du Québec ! Alors, l’entraînement est de famille. À...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 166e épisode, on va parler de comment échapper à vos croyances limitantes. Les croyances limitantes sont des idées qui nous entravent. Il est essentiel de les remplacer, car les éliminer à 100% peut être difficile. Dans un épisode précédent sur les biais cognitifs, j'ai souligné que nos croyances ont un impact majeur sur notre capacité à atteindre nos rêves. Si tu crois en ton succès, tu as plus de chances...

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 165e épisode, on va parler des bénéfices que j’ai tirés de ne pas boire d’alcool pendant 365 jours en 2022. Mon but ici n'est pas de diaboliser l'alcool ni de prétendre que tout le monde a un problème d'alcool. Je veux simplement partager douze bonnes raisons et constatations que j'ai faites en arrêtant de boire de l'alcool pendant un an afin de peut-être te motiver à réduire ta consommation d'alcool ou à...