今天这期找人聊聊，我找来了今年1月份刚刚荣升宝妈的我的一个好朋友麦吉女士，来聊聊她的生育决定和生娃体会。在我的印象里她是一个人狠话不多，非常理性非常利落，总是在做正确的事，从来不会为人情世故所累的女孩。但自从怀孕之后，我发现一些变化在她身上悄悄发生。做妈妈这件事情，会在多大程度上改变一个人的画风，又会在多大程度上保留她的底层逻辑？我们都暂时回答不了这个问题，但希望这次聊天至少可以保留麦吉女士在这个时间节点上的状态和所思所想。 你将听到 02:27 听完生娃的花销，我直呼“好家伙” 06:25 三个月宝宝的妈妈，一天的作息是啥样？ 07:56 画完这棵决策树，我们决定生个孩子 15:05 关于母乳喂养：之前都定好了，但实施起来依然非常内耗 21:14 小时后寄居在亲戚家的女孩们，都长成了八面玲珑的大人 23:25 别人都期望我做个成熟的母亲，只有妈妈还能一直把我当小孩 29:11 你希望孩子和你一样“吃苦耐劳”吗？ 35:14 我妈人生的价值和使命就在于生了我，这让我很恐慌 39:53 “断亲”的主要原因是两方都模糊了边界感 44:42...

这周进行了痔疮手术，术后疼痛真的还能忍！但这玩意儿属于小马过河，我的话也不能全信！录完这期我最大的感受就是：不要随便给别人提建议！

AI生成的导语 针对痔疮、失宠犬经、食品安全、河边风光四个层面，总有不期然却难忘的故事在前行中撞击你的心灵。痔疮的苦恼也罢，巧克力意外灾难也好，迷人午后的喜乐亦以搜罗人生百态的播客日志，盘旋成声响拉近你我的距离。 AI生成的小标题 02:06 《质性研究方法》：访谈法的重要性与应用前景 05:39 如何通过聊天和采访获得更深入的信息：共通点和差异的辨析 11:16 深入对话：访谈中的提问技巧与研究方法 16:56 人生轨迹：探寻不同阶段的生活经历和心路历程 28:14 《搞笑医生的肛肠健康指南》：一本让你笑出腹肌的医学书！ 33:53 解密痔疮形成之谜：直立行走与静脉瓣的重要性 39:33 《屁屁保养指南》：解决便便后清洁问题，让你的菊花保持健康透彻！ 45:13 《燕食记》：一本让人沉迷的传奇美食故事，广东大厨的传奇人生与历史之谜 50:53 狗狗误食巧克力，主人的急救方法与注意事项 56:32 狗狗吃巧克力引发的紧急情况：康复过程中的新挑战 62:13...

【这是喜马拉雅为我自动生成的标题和shownotes，我觉得有点好笑，共勉！】 本期标题 《亲情抵岁月，东风难解祭家规：传统礼节下的女性诉求》 《礼俗面前女儿磕不磕头：习惯与尊重的交融》 《年俗碰撞个性尊严，磕头之问映时代变迁》 本期shownotes 爱生活，爱音乐，爱收纳！张琳是怎样从钢琴小白到创作达人的？突然又是怎样抗击神秘病毒的？从尝试弹奏《尚春山》到一次偶然的中招，到爱收纳的小趣味，直到身体不适也坚持自己的理想……一切关于改变、坚持和收获的故事，尽在这期播客里。欢迎找到共鸣的你一探究竟！ 02:20 幸福满满的职业选择：收纳师的独特魅力！ 04:20 控制自我，从收纳到滑雪：探索自我管理的边界 06:22 控制与学习：我与小杨哥在滑雪中的态度差异 08:23 爱情与成长：小阳哥的钢琴教学与家庭故事 10:41 传承与影响：春节习俗在年轻人中的传播与作用 13:22 以讹传讹的山东过年传统：女生不能上桌、女的去祖坟不准不准备磕头？！ 16:02 北京过年：文化传承与新年氛围的对比分析 18:43 年味儿去哪儿了？大年初一的寂寞与仪式感的缺失 21:22...

这期是和高贵的串台，已经是第四次串台，这次聊聊“关注”这件事。本来他们邀请我是让我发表一点传播学的学术观点，拉高一下他们播客的格调，没想到我继续大放厥词，现场进行“晚学”划重点活动，非但没有拉高格调，反而让格调“一蹶不振”。 不要轻易把爱恨（或者说注意力）灌注在那些与你无关的人身上，用上次聊中医那期的观点看，这些注意力都是你的“肾精”，人一辈子就这么一点儿，用完就完了！ 关于节目 本节目为泛文化播客厂牌“有文化电台”旗下产品。如果你喜欢我的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客订阅“豚王108”，也欢迎写信给我的邮箱[email protected]。大屁女等你来一起扭屁屁！ 加入群聊 添加小助手微信【nicifanmei】，并备注【108】，小助手想起来的时候就会拉人进群的！

这期的嘉宾思彤是我的网友，她创业做了一款山楂纯酿白兰地，名字很好听，叫“飒露”，给我寄过几次，我和朋友们都惊呼好喝。本来和思彤约着四月份见面聊天，刚约完就遇上了捐精热搜，会面就此搁置。那天在朋友圈看到她说自己的酒进驻了瑰丽酒店的mini bar，我一面为思彤开心，一面为自己的品味洋洋得意。想到虎年即将过去，不能“虎头蛇尾”，怎么说也要见上一面，于是有了这期播客。评论区随机抽六位酒友，送出好喝的“飒露”，祝大家新年快乐，飒飒地奔向新年！ 你将听到 01:31 思彤的事业线，半部互联网产品史 11:00 2021年的低度酒热潮——中国的微醺女孩马上就要不够用了 15:57 初创品牌跑渠道——全是门道 17:06 “我就是我们公司所有人” 20:58 瑰丽酒店的经理偶然在超市买了我们一瓶酒 22:49...

讲了这13部电影 城市之光 马路天使 公民凯恩 卡萨布兰卡 太太万岁 偷自行车的人 小城之春 我这一辈子 雨中曲 东京物语 女篮五号 迷魂记 2001太空漫游 关于节目 本节目为泛文化播客厂牌“有文化电台”旗下产品。如果你喜欢我的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客订阅“豚王108”，也欢迎写信给我的邮箱[email protected]。大屁女等你来一起扭屁屁！ 加入群聊 添加小助手微信【nicifanmei】，并备注【108】，小助手想起来的时候就会拉人进群的！

这期的嘉宾舒然（我们管她叫好大夫）是在我的播客中无数次被提及的一位中医大夫，我和我的很多朋友都一直在找她治疗。关于她帮我们治病的种种神奇效果先按下不表，更重要的这些经历帮我打开了对身体、对自我的觉察与关照。这么说吧，在这之前，我从来没有这样想过问题：我的气血在流通吗？我的心是堵的吗？我的“神”现在感觉怎么样？舒服吗？安全吗？ 趁妈妈来北京带她去见了一下舒然，治疗结束后，我们身心舒畅，录了这期播客。我和舒然在闲聊，妈妈在一旁听着，时不时加入对话。一周过去了我依然很怀念那天傍晚聊天的场景——一种不费力的、不必讨好的、舒展自然的谈话磁场，温柔地、妥帖地包裹着我们，那一刻，我的“神”拥有无限的安全感。 你将听到 00:01 曹柠的脑子堵了，张琳的心堵了？ 03:27 巫——无法用科学解释的东西，一定是错的吗？ 07:12...

一期周记+年记

上次节目给自己挖了个坑，要给大家讲讲马克思主义女权，讲讲就讲讲！咱们主打一个敢讲一个敢听～ 主要内容： 00:52 一门影视传播博士生的“保育课” 07:20 上野千鹤子和《父权制与资本主义》 13:45 “我现在的心情宛如读完《资本论》的19世纪工人” 14:25 女权主义理论分哪几派？ 21:11 马克思主义女权主义的问题建构 26:25 发现“家务劳动”，有那么稀奇吗？ 27:46 爱和母性都是意识形态机制 29:39 资本主义和父权制是个什么关系？ 40:17 当马克思主义女权主义被用于影视研究 43:46 花木兰和秦香莲 49:07 《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》 51:36 青年马克思在想什么？我打算去问问她 关于节目 本节目为泛文化播客厂牌“有文化电台”旗下产品。如果你喜欢我的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客订阅“豚王108”，也欢迎写信给我的邮箱[email protected]。大屁女等你来一起扭屁屁！ 加入群聊 添加小助手微信【nicifanmei】，并备注【108】，小助手想起来的时候就会拉人进群的！

这期的嘉宾许老师是从微博留言板来的，他说想和我聊聊他的人生困惑。他的困惑粗暴一点总结就是：已婚俩娃，35+的芒果台广告导演，要不要辞职出来干点自己喜欢的事？ 我惊异于竟然有直男听我们的节目，更惊异于竟然真的有人被我和我朋友们这种为自己上班的“非正常”生活打动。（当然，我也很好奇广告导演这个工种的工作心态——“揾一份工”和“综艺情怀”，哪个让他一干就是12年？） 本期嘉宾 许老师 湖南卫视广告导演 已经在台里干了十二年 有稳定的家庭和两个女儿 上周给我发了一条微博私信 你将听到 00:13 为什么会有直男在听这个节目啊！ 04:31 芒果台广告导演的工作爆料 06:56 论打广告，张姓男演员和秦海璐中间还差了100个王鹤棣 13:07 还得是港台艺人，给钱他们是真出活啊！ 14:02 同事远走高飞，留我怀疑人生 21:03 当一个人和他的行业同时被工具化 23:15 品牌冠名综艺节目，真的有人开心吗？ 28:39 当“广二代”都不想待在广电，说明真的变天了 31:01 十年前，能进湖南卫视实习，是一种莫大的荣光 34:21 一个人真的能全然理解另一个人的处境吗？ 37:53 性格底...

好久没有更新“上学记”，叨叨一些近期的离谱事件，包括： 本人凭借特殊技能勇夺高尔夫冠军？ 清华公寓管理员被指背刺女博士？ 小杨哥打了两次壁球就能打比赛赢钱了？ 快三十的人被老师夸了竟然还会小鹿乱撞？ 关于节目 本节目为泛文化播客厂牌“有文化电台”旗下产品。如果你喜欢我的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客订阅“豚王108”，也欢迎写信给我的邮箱[email protected]。大屁女等你来一起扭屁屁！ 加入群聊 添加小助手微信【nicifanmei】，并备注【108】，小助手想起来的时候就会拉人进群的！

这是我和《高贵FM》串台聊的一期播客，最近课业压力太大没空录新的，大家先拿来代餐吧！ 以下是小高和富贵写的导语和摘要—— 运动是我们自己，以及很多听众非常在意的话题，大家经常提出如何减肥，保持身材，健身等问题。甚至我们的听友群里，每天都有人坚持运动打卡。这一次，我们不仅会聊运动，还会探索当今的“新运动观”。甚至在本期节目当中，我们还发现了，运动完全可以体现出每个人的性格。 本期摘要： 「张琳的大学体育不达标竟会影响毕业？」 「曹富贵儿在跑步机跑了几个月，体脂竟然一路狂飙？」 「高嘉程在健身房健身，一旁的大哥竟看不下去」 「很多人不爱运动，是因为觉得其他人都在看ta」 「运动也会遇到贵人，没有他们，就没有今天的我们」 本期bgm：《Work from home》Fifth...

这是一个许久未谋面的米未前同事对我的采访，我们一起复盘了各自近几年的状态，也回忆了当年在朝阳公园东七门做《奇葩说》的时光。当我们各自长大，猛然惊觉我们已经可以坦然接受那些之前以为自己难以接受的情境、参差、恶意和结局。 本期嘉宾 郑不赶 视频编导，我在米未实习时候的同事 毕业于四川大学中文系，北漂过几年，现定居成都 你将听到 02:08 命运的齿轮开始转动的地方 07:45 读新闻，从本科到博士，真的是因为喜欢 12:01 亲密关系映照出了我身上的“急” 13:06 就放手去让最恐惧的事情发生，且看看会怎么样 17:30 烧掉了欲望之后，还剩下什么？ 21:59 祝广大内容创作者放弃“受众思维”，获得广阔天地 24:07 我已经接受过全网铺天盖地的恶意了，还有什么是不能接受的呢？ 32:32 被骂上热搜之后第一次流泪，是《再见爱人》的制片人给我发来微信 43:21...

好朋友Yini说，她每次有了“歇一歇”的想法，脑子里总会有一个声音提醒她：你这么年轻，正是奋斗的时候，不能自甘堕落啊！ 我深有同感，于是有了这期播客。看起来在聊快乐，其实聊的是东亚女孩躲不开也避不掉的“排名”  （片头曲选了陈奕迅的《我的快乐时代》，前一阵他在澳门演唱会再唱了这首写于1998年的歌，我很喜欢这首歌。只有经历过排名的人，才懂得剥离掉排名之后的轻松和安宁。愿我们可“离时代远远，没人间烟火，毫无代价唱最幸福的歌”） 本期嘉宾 Yini 来自于河南，毕业于北大，供职于宇宙大厂，自称奋斗逼。 小单 来自于山东，毕业于北大，曾供职于金融企业，几个月前裸辞，游荡中。 马姐 祖籍山东，长于上海，毕业于北大，ZaZaZsu乐队主唱，“配得感”第一名�，播客《城市颈椎病理疗中心》 你将听到 03:25 走在澳洲大街上，羡慕的同时觉得“我不配拥有他们的快乐” 07:30 我在欧洲当特种兵：累到睁不开眼，大喊一声“我还能走！” 08:48 大事不好！我的快乐被人看见惹！ 13:29 拥有超高配得感的马姐 18:19 达到什么标准，你就配快乐了？ 23:44...

《再见爱人》第三季马上要迎来大结局了，我邀请了一对真情侣来一起聊聊这一季的观看体验，和各自亲密关系里的迷思。 我们看得如此投入，但又并不很在乎最后三对夫妻的结局如何，而是把这个节目当成了一面镜子，投射了自己、自己的伴侣，甚至，自己的爸爸妈妈。 本期嘉宾 小杨 97年女生，媒体人。 小何 98年男生，产品经理。 你将听到 02:35 父母辈的人为什么不喜欢看《再见爱人》？ 06:46 面对易怒的伴侣，我该怎么办？ 11:22 希望王诗晴和老纪去看看《非暴力沟通》 14:43 在饭局上调侃老公无伤大雅的小毛病，似乎妈妈和阿姨们都在这么干？ 21:26 如何让男人成为“家务永动机”？疯狂赞美就好啦！ 28:17 我就是王诗晴，我妈就是老纪！ 32:07 亲子关系可以“改良”，亲密关系只能“革命”？ 38:53 不是说要亲密无间吗？那我开你两句玩笑怎么了？ 40:38 关于老纪的迷思：人的脾气是可以改变的吗？ 50:32 “慕强”让人受尽委屈 54:27 傅首尔对老刘的那些失望，我也对小何有过 57:17 在什么时候容易嫌弃对方不求上进？在自己的事业陷入困境的时候。67:43 我爸不支持...

乐乐曾经是一个很专业的内容制作人，做过《十三邀》，后来在大厂工作。在2021年因为工作原因，我和她频繁打过交道，印象里她是个工作很卖命的人，年初在朋友圈突然看到她裸辞去大理待着、开始学中医、闭关打坐……我好奇她人生的顿悟时刻是怎么到来的，也想知道她这段日子的收获和感知。 本期嘉宾 乐乐 小红书、公众号：@冯爱笑 曾经是个纪录片导演和大厂知识类内容制作人 裸辞去找那件“身心合一”的事 旅居绍兴，正在学习中医临证和人生教练 你会听到 02:53 我要去做“身心合一”的事了 06:28 跨年夜翻微博发现，过去的六七年，我好痛苦 10:19 因为想得不可得，所以学会拼命压抑自己的“想得” 13:38 什么叫“自己不跟自己在一起”？ 16:04 回忆两年前见乐乐：我总觉得你一边在笑一边眉头紧锁 22:26 中医学徒告诉你，什么样的作息是真正做到“休养生息”？ 31:47 只要管道通，吃五谷杂粮就能瘦 32:01 去山里打坐十天，我找回了自己的感受力 33:41 那一瞬间我看清楚了自己的嫉妒心 36:54 网暴过我的朋友被网暴，我该幸灾乐祸吗？ 39:20 葛印卡内观教会我的事 41:41 ...

这期的几位朋友都是在北京独自漂流多年的女性自由职业者，有时创业、有时学习；有时自己找活儿，有时被人安排。不变的是梦想，多变的是收入。 这一期从人生的第一笔收入谈起，敞开聊聊这些年我们是怎么和“找钱”、“花钱”相处的。 出场人物 马懿 ZaZaZsu乐队主唱 曾是一名小有成就的创业公司的老板，五年前发现原来做音乐最快乐。于是盘了盘钱包毅然成立复古流行乐队ZaZaZsu——目前已发行两张专辑，擅长通过找钱维持梦想。 此人酷爱购物，因此也很擅长花钱。 张琳 巨有文化公司创始人 清华大学博士在读 因为喜欢把朋友们聚在客厅一起交流世界的感觉，于是创办公司开始做综艺、做播客，谁知接活儿越来越熟练，自创了“项目菜单”，每个月都能找到养活自己的姿势。 如果有一天，想赚钱，那就大胆去赚钱。 史婧 温暖女声、唱作人叮砰音乐旗下 毕业于北大，本是互联网金融企业的女码农一枚，今年华丽转身弃码从乐。 正在准备首张个人原创专辑，想找到带有bossa...

和玛丽莲女士相识于2016年的冬天。我来到一个综艺公司实习，和玛丽莲女士成为了好朋友，那个时候我们都22岁，我们一起在朝阳公园东七门放风筝、在《奇葩说》现场跳la la land。后来我们各自长大，各自长胖，在29岁到来的时候，一个人决定走入婚姻，一个人给自己办了一场“脱单研讨会”。然后，在30岁快要到来的时候，又不约而同地瘦了50斤变成辣妹。还有一个共同点是：当了二十多年“大码女孩”的我们，即使在工作上取得了一些成绩，在男孩的战场上披荆斩棘，却依然对自己的身体和精神做着无比残酷的审判。 本期嘉宾 玛丽莲 现在是某头部大厂的综艺制片人，制作的节目说出来吓死人 之前是某头部综艺大厂的总导演，导演的节目说出来吓死人 职场之路一路稳健，左手能力右手红利干到29岁 却在这一年大跳热舞、减重50斤、完成了欧洲solo trip，变成了一个真正的辣妹 你将听到： 01:55 Tsinghua Campus Walk 开始啦！ 03:17 事业女孩的自我厌恶：除了工作我一无所有 08:21 我讨厌机器人，可还是活成了一个相当稳健的机器人 14:06...

四年前水母来巨有文化面试过，我们在彼此的人生里擦肩而过。 四年后刷社交媒体的时候看到他在巴黎学厨，我们重新接头。 这四年他一直在做纪录片，虽然说纪录片、人类学、厨房、食物、法国，这些词语看上去并不难被勾连到一起，但我还是很好奇是什么让他做出了这样的决定，以及这段时间在巴黎的学厨体验。 本期嘉宾 水母 @我们去抓水母吧 本科在国内学中文 硕士在英国学纪录片 现在在巴黎学厨 你会听到 03:59 去法国的起因居然是腰间盘突出？ 06:22 护工阿姨的热牛奶泡馒头，让我重新思考食物的意义 10:44 听到巴黎学厨的学费，主播惊呼OMG 16:53 学厨的一天：需要把学费吃回来 19:38 是厨艺学校的课堂，也是人类学的田野现场 22:18 来到巴黎之后最不想死的两个瞬间 24:28 阿涅斯·瓦尔达和纪录片《脸庞，村庄》 27:34 我不喜欢巴黎，但喜欢住在巴黎的自己 32:01 厨艺学校考试也分笔试跟操作 37:34 跟着美食博主的视频做菜，为什么总失败？41:58 纪录片和做菜的共同点：良心都会被感知到 48:54 临近30岁的感悟：有的时候人就是会被词语困住 55:01 水母的独家...

我的博士新生同班同学王秋鹏，之前是个副镇长来着。 本期嘉宾 王秋鹏 本科毕业于厦门大学公共卫生学院 硕士毕业于北京大学新闻与传播学院 博士就读于清华大学新闻与传播学院 读博之前，他在福建做了一年副镇长 你将听到 03:59 什么是“健康传播”？ 07:21 大型荒谬现场：当一个痔疮患者来陈述病情 09:27 手握那么多offer，为什么选择去农村？ 12:19 当副镇长之前，我没在农村生活过 22:03 “北大来的那个年轻人“会成为一种枷锁吗 32:11 七大姑八大姨之问：看到在大城市的同学们，你不焦虑吗？ 38:01 副镇长干得好好的，为啥回来读博？ 39:54 按头安利大家春天去福建永福镇的樱花茶园！ 种草的好东西 福建省龙岩市漳平县永福镇的樱花茶园 BGM 石林 -...

本期核心知识点小测：1.检验一个新疆菜馆的标准是哪道菜？2.《奇遇人生》的制片人跟谁老死不相往来？3.清华的一对二壁球课多少钱？4.小杨哥偶像是谁？5.周三是小周几？祝大家收听愉快都答对的uu随机抽一位送出鲍德里亚的《消费社会》

今天更新《上学记》第2期。我算是看明白了，读博第一年就是做pre。一个pre接着一个pre，然后这学期就结束了。每节课老师基本不咋讲，都靠同学做pre。我也想当大学老师。这周我先讲为敬，讲了哥伦比亚学派的一篇代表性文章，叫《论借来的体验》，是一位女性学者80年前写的，研究的是女性受众收听广播肥皂剧的行为，今天看来依然很有意思。提到的一些书和文献：l 《On borrowed experience： An analysis of listening to daytime sketches》赫佐格l 《区分》【法】皮埃尔•布迪厄l 《时尚的哲学》【德】齐奥尔格·西美尔l 《消费社会》【法】让·鲍德里亚l 《工作、消费主义和新穷人》【英】齐格蒙特·鲍曼l 《父权制与资本主义》【日】 上野千鹤子