F141 I Wie Du Deine alten Gewohnheiten beim Abnehmen veränderst
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Weg zum Wunschgewicht geht in die 3. Runde. Hier kannst Du Dich zur Warteliste anmelden. https://durchdickundduenn.com/wzw2024-warteliste Du erfährst in dieser Podcastfolge, warum es so wichtig ist unsere Gewohnheiten zu erkennen und zu verstehen. Und, wie Du sie nach und nach verändern kannst, um Deine Abnehmreise erfolgreich zu meistern.
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Buchempfehlung: New Love same Shit von Yvi Blum HIER bestellen. In dieser Folge spreche ich mit Paartherapeutin Yvi über Dating mit Körperscham. Wie können wir lernen uns sicher mit uns selbst zu fühlen und unser Herz öffnen? Du findest die Antwort in dieser...
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