142 I "Ich kann mich so nicht akzeptieren" - so lernst Du es
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Weg zum Wunschgewicht 2024: https://durchdickundduenn.com/wzw2024-warteliste Ich stand mit im Weg und zwar ziemlich viele Jahre und das hat mich auch beim Abnehmen massiv blockiert. Wieso? Das hörst Du in dieser neuen Podcastfolge.
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Buchempfehlung: New Love same Shit von Yvi Blum HIER bestellen. In dieser Folge spreche ich mit Paartherapeutin Yvi über Dating mit Körperscham. Wie können wir lernen uns sicher mit uns selbst zu fühlen und unser Herz öffnen? Du findest die Antwort in dieser...
Published 05/10/24
Kaschieren, still sein, nicht auffallen - das war ich, so viele Jahre. Denn ich dachte, dass es besser und sicherer für mich wäre, wenn ich mich anpasse. Warum ich das so viele Jahre unbewusst so wählte und was Du tun kannst, wenn es Dir genauso geht wie mir damals erfährst Du in dieser...
Published 05/03/24