Možná jste už někdy slyšeli, že "antidepresiva jsou k ničemu", "antidepresiva z vás udělají úplně jinýho člověka", "k psychiatrovi chodí jen mag*ři" nebo že "terapie je pro slabochy". V tomhle díle se podíváme na zoubek mýtům a nepravdám, které na téma medikace, psychoterapie a podobně kolují.

V tomhle díle si řekneme, co je úzkost, jak se pozná a jak se chovat k někomu, kdo zrovna zažívá úzkostný stav.

Krátká ochutnávka toho, o čem tenhle podcast bude a k tomu pár tipů, jak přežít lockdown. (Kvalitu omluvte, až se dostaneme k mikrofonu, bude líp, ale zdraví nepočká!)