In dieser Folge spreche ich mit meiner Frau Rosalie über Präventionsmöglichkeiten, Symptome und Therapien in der Erkältungs- und Grippezeit. Was unterscheidet die Grippe von einer Erkältung. Welche Alternativen zur Impfung gegen Influenza gibt es. Rosalie schwört auf ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung, viel Bewegung, guten Schlaf und wenig Stress. Doch wer sollte sich darüber hinaus unbedingt impfen lassen und wann? Gibt es Nebenwirkungen? All dies und noch mehr erfahrt ihr in Folge 10.