In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Dr. med. Janna Harder. Seit nunmehr zwei Jahren arbeitet sie in ihrer eigenen Privatpraxis im Ludwigpalais in der Innenstadt Münchens. Ihre Schwerpunkte liegen im Bereich der Lidstraffungen (Oberlidstraffung und Unterlidstraffung) sowie in der Katarakt-Chirurgie (OP des Grauen Stars) und ebenfalls in der Behandlung der Makuladegeneration. Mir erzählt Janna, wie oft man zum Augenarzt gehen sollte, welche Möglichkeiten der Gesunderhaltung es im...

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. med. Kleine-Gunk. Er ist zweifellos Deutschlands renommiertester Anti-Aging-Mediziner und bekannt aus dem Fernsehen. Er hat einen eigenen YouTube Kanal @FurimmerjungmitKleineGunk, ist Autor zahlreicher Bücher und vor allem Präsident der größten europäischen Anti-Aging Vereinigung, der German Society of Anti Aging Medicine (GSAAM). In seinem Buch „15 Jahre länger leben“ informiert der Mediziner über Alterungsprozesse gepaart mit den neuesten...

Ich spreche in dieser Episode mit Maren Sturny. Ihr Leben und das ihrer Tochter hat sich 2019 komplett verändert, als bei ihrer Tochter 2019 die Diagnose T1D gestellt wurde. »Man möchte den Kopf in den Sand stecken, und wenn man ihn herauszieht, ist einfach alles wie früher. «Warum ist diese versteckte Behinderung im Alltag mit Kindern so eine Herausforderung? Was machen T1D-Familien eigentlich die ganze Zeit? Maren erzählt mir von den anfänglichen Hürden und Sorgen und wie ihre Familie heute...

Ich spreche in Folge 52 mit dem Psychoanalytiker und Traumatherapeut für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern. Der großartigen Diplom-Pädagogen Michael May ist bei mir zu Gast und ich bekomme Einblick in seinen Alltag und Umgang mit diesen schwerwiegenden Themen wie zum Beispiel: Ängste bei Kindern! Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich mit den Mythen rund um die Themen...

Heute ist die grandiose Tänzerin Lena (Jelena Troll) bei mir zu Gast. Als Kind wurde Sie aus der Ballettschule geworfen, weil sie angeblich nicht talentiert war. Aber Lenas Wille war so stark, und so hat sie sich dennoch ihren Traum erfüllt, ihr Studium zur Literaturwissenschaft abgebrochen und in München eine Ausbildung an eine Musicalschule absolviert und sich auch noch zur Tanzpädagogin ausgebildet. Wie Lenas Weg weiterging und wie sie es geschafft hat Kinder und Erwachsene in ihren sechs...

Folge 50 und ich bin verhindert! Oh Mann - aber meine großartige Ehefrau und Ernährungsberaterin Rosalie springt spontan ein und gibt Euch Insights zum Thema Intervallfasten. Kann an damit die Bikinifigur erreichen? Wie funktioniert das und welche gesundheitlichen Effekte hat das Intervallfasten? Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und...

Alexandra Wagner ist die Erfinderin und Autorin der Kinderbuchreihe Magische Welt der Dinge. Schreiben macht glücklich, findet sie. Deswegen ist Alexandra von Beruf Redakteurin geworden. Und nun ist sie zu Gast bei mir in Episode 49. Gemeinsam begeben wir uns auf die Reise und sprechen über Nachhaltigkeit in der Fashion Welt und wie wir das Bewusstsein dafür bereits bei Kindern entwickeln und schärfen können. Dafür hat Alex die Buchhreihe "Magische Welt der Dinge" ins Leben gerufen. Alex...

In Folge 48 spreche ich mit der wundervollen, empathische Logopädin und systemischen Paar- & Familientherapeutin Marianne Gutmann mit eigener Praxis in Gräfelfing bei München. Ihr Schwerpunkt liegt auf Kindersprache und Elternberatung. Wir sprechen darüber, wie Familien den vielfältigen Belastungen begegnen können, und wie sich diese andernfalls zunehmend in Störungen der Kommunikation bemerkbar machen. Wie wichtig ist das CHILLEN im Alltag. Und unter Chillen verstehe ich als Familie,...

Ich bin erneut zu Gast bei der Doemens Akademie und spreche vor Ort mit dem empathischen Dr. Peter Schropp. Er ist der Herr des Wassers: ein Wassersommelier! Der gelernte Lebensmittelchemiker hat sich nach und nach auf alkoholfreie Getränke spezialisiert und war schon immer vom Element WASSER fasziniert. Es ist so ein spannendes Getränk und kann viel mehr als nur Durst löschen. Kann man Wasser von Leitungswasser unterscheiden. Wie ist denn die Trinkwasserqualität in Deutschland? Es gibt so...

Ich feiere in diesem Jahr das 10 Jährige. Denn sei 2021 gibt es die Gesundheitspraxis Dr. Pooth in München in der Burgstrasse 7. Zu diesem Anlass beantworte ich in dieser Folge 10 Fragen, die mir im Vorfeld zugesendet wurden: 1. Wieso bin ich Arzt geworden? 2 Wie war mein 1. Tag in der "Praxis"? 3. Welches war mein nachhaltigstes Erlebnis als Arzt? 4. Welche Frage wird mir als Arzt am häufigsten von meinen Patient:innen gestellt? 5. Was ist das häufigste Krankheitsbild? 6. Was sind meine Top...

In einer neuen Epsiode ist die wunderbare Riccarda Kolb, kurz Ricci, zu Gast. 🎙 Die studierte Juristin hat sich vor über 13 Jahren ihren Traum erfüllt – ihr eigenes Yogastudio karmakarma in Düsseldorf. Sie liebt die Vielfalt des Lebens und vermittelt Yoga mit einer Prise Leichtigkeit und Humor. 👏🏻 Ich erfahre von der fröhlichen, ehemaligen PR Managerin für die Beautymarke Yves Saint Laurent, wie Sie dem Change, also den Veränderungen im Leben begegnet ist. Ricci zeigt mir und den...

Ein organisiertes Leben zu führen, ist eine Fähigkeit, die JEDER lernen kann. In Folge 44 spreche ich mit Veronica Zapp. Sie unterstützt kluge und vielbeschäftigte Frauen sich eine Umgebung zu schaffen, in der sie die beste Version von sich werden können. In einem maßgeschneiderten 1:1-Coaching-Programm arbeitet Veronica mit smarten Frauen, die mehr wollen. Mehr Zeit für sich selbst und ihre eigenen Wünsche - und mehr Selbstvertrauen, um dafür auch loszugehen. Sie erklärt mir wie schnell wir...

In Folge 43 spreche ich mit Dr. Werner Gloßner, dem Geschäftsführer der @doemens AKADEMIE. Seit mehr als 100 Jahren ist die einzigartige Akademie ein international erfolgreich operierendes Aus-, Fortbildungs- und Beratungsunternehmen für die Brau-, Getränke- und Lebensmittelindustrie mit einem ganzheitlichen und innovativen Denken. Dr. Gloßner erzählt mir und den Hörern, wie ein gutes Bier gebraut wird. Welche Inhaltsstoffe sorgen für den einzigartigen Geschmack? Können wir auch zuhause...

Die Folge 42 nehme ich am Weltfrauentag auf! Und da spreche ich mit der großartigen Doris Huber. Die Ex-VOGUE Online Chefin ist ihrer inneren Stimme gefolgt und hat sich entschieden mit Frauen zu 'arbeiten' und diese zu coachen. Heute unterstützt Doris erfolgreich Frauen mit ihrem eigens entwickeltem 'Inner and Outer Beauty' Coachings dabei, sich rundum wohl in ihrer Haut zu fühlen. Jede Frau, so ist sich Doris sicher, kann lernen sich selbstbewusst und strahlend zu präsentieren. Dadurch...

In Folge 41 ist die erfolgreiche Ökotrophologin, Autorin, Bloggerin und Dreifachmutter Anna Maynert bei mir zu Gast. Seit 2016 bloggt sie für vegan/ vegetarisch lebende Familien auf www.vamily.de. Zu diesem Blog gehört auch ein Podcast, in dem Anna regelmäßig interessante, vegan-lebende Menschen interviewt und Familien eine Hilfestellung bietet, sich im Familienalltag zurecht zu finden. Und als ob das nicht schon genug wäre, hat sie im Oktober 2019 ihr Buch “Vegan für unsere Sprösslinge”...

In Folge 40 sprechen ich über Licht und dessen Wirkung auf unseren Organismus. Der richtige Umgang mit Licht ist für die Gesundheit ebenso wichtig wie gute Ernährung, saubere Luft und genügend Bewegung. Es kann helfen Depressionen zu lindern und führt zu mehr Wohlbefinden. Dank der Lichttherapie habe ich viele Erfolge bei Patienten beobachten können und Beschwerden deutlich gelindert. Wie das alles funktioniert und was der Unterschied zwischen Lux, Lumen und Kelvin ist, das und vieles mehr...

Heute passend zum Valentinstag spreche ich mit meiner geliebten Ehefrau und Ernährungsberaterin über unser Herz! Was dieses Wunderwerk täglich leistet und wie wir dafür sorgen, dass es möglichst lange und gleichmäßig schlägt. Ernährung, Sport, Stress, Schlaf - all das hat Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit. Ihr erfahrt zudem: Welche Auswirkung die ATMUNG auf unseren Herzschlag hat und warum ich nicht Alphorn Bläser geworden bin. Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt...

Heute spreche ich mit dem sympathischen Peter Sickinger. Der junge Geschäftsführer kennt sich aus mit über 1000 Brotsorten, die es in Deutschland gib und hat das Handwerk von der Kindheit an gelernt. In dritter Generation führt er den Familienbetrieb - die Bäckerei Sickinger. Mich begeistert, mit welcher Leidenschaft, die Familie die Traditionen pflegt aber dennoch innovative Produkte die dem heutigen Zeitgeist entsprechen herstellt. In der Bäckerei werden alle Produkte hauseigen...

In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Markus von der Groeben, Leitender Arzt der Chirurgie im Schweizer Adipositaszentrum im Spital Muri. Ab einem BMI (Body Mass Index) von 35 gilt Adipositas als stark ausgeprägt. Es gibt unzählige Faktoren die in unseren hochentwickelten Industrieländern das Übergewicht fördern und das Abnehmen erschweren. Adipositas ist eine komplexe chronische Erkrankung mit deutlichem Gesundheitsrisiko und vielfältigen Faktoren. Begleit- und Folgeerkrankungen des...

Die Heuschnupfensaison ist bereits eröffnet. Gemeinsam mit Rosalie spreche ich über die Entstehung von Allergien und was man dagegen tun kann. Kommt gut durch diese Zeit! Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich jede Woche mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme...

Diesmal habe ich die Ehre mit dem renommierten Sternekoch Christoph Kunz vom Restaurant Alois gemeinsam zu kochen und zu talken. Zwei Michelin Sterne hat er sich bereits im Dallmayr Restaurant ALOIS erkocht und vielleicht schafft er es in meiner Sendung den dritten Stern zu ergattern. Mit einer simplen aber umwerfenden PASTA mit Tomatensauce, dazu frische Burrata und mein Herz lacht. Der Küchenchef Christoph Kunz bringt Erfahrungen aus den großartigsten Küchen Europas mit. Unter anderem stand...

Seit 06.04.21 impfen auch die Hausärzte in Deutschland gegen Covid 19. Ich versuche in dieser Episode mir häufig gestellte Fragen rund um das Thema Impfung gegen Corona zu beantworten. Warum soll man impfen, wie ist der Impfschutz, welche Impfstoffe gibt es und wodurch unterscheiden sich diese? Wer darf zuerst und wer sollte möglichst bald. Wir freuen uns, dass es endlich los geht und ein kleines Licht am Ende des Tunnels zu sehen ist. Bleibt gesund! Herzlich willkommen, ich bin Dr. med....

Ich bin diesmal live vor Ort bei Hanna Schumacher an ihrem Standl auf dem Viktualienmarkt in München! Sie ist die jüngste Marktfrau dort und bietet die gesunde Alternative zu Limo und Energydrinks frisch von ihrem eigenen Label FIRST 8 KOMBUCHA an. „Vor zwei Jahren habe ich in Los Angeles den frischen Kombucha in verschiedenen Geschmacksrichtungen entdeckt“, erzählt sie mir. Viele kennen das Getränk Kombucha noch von früher. Bei Hanna gibt es das ganze frisch, roh und gekühlt, also nicht...

Ich begrüße in dieser Folge Jasmin Tabib, die Gründerin der Plattform Parentime für ganzheitliches Eltern-Empowerment. Was das bedeutet und wie wichtig es ist, sich auch als Paar Auszeiten zu gönnen, um sich vital und glücklich zu halten darüber spreche ich mit der liebenswerten Jasmin. Ihr kam 2016 als sie Mama geworden war die Idee dazu. Sie sehnte sich nach Angeboten zugeschnitten auf die Bedürfnisse junger Eltern, die nicht nur auf ihre Elternrolle reduziert werden möchten. So...