Liz Tapia es actualmente la presidenta honoraria del DIF de Zihuatanejo y es para mi un honor haber podido echar el chal con ella, conocerla más a fondo y además, conocer sobre este rol que tiene la capacidad de impactar positivamente la vida de tantas personas. Quise platicar con ella porque me considero ignorante de este tipo de roles que, ahora que ya platiqué con ella, me queda mucho más claro la importancia de la pasión que se requiere para llevarlos a cabo y lo bonito de tener en tus...

Tenía tantas ganas de platicar con Charms que ahora no puedo esperar a que escuchen este capítulo y nos compartan qué les pareció. Mi intención de platicar con Charms fue entender de mejor manera como vivir con efecto WOW para que luego eso se traslade a los demás aspectos de nuestra vida: amistades, profesionalmente, en pareja, etc. y creo firmemente que se logró. Platicamos sobre: El propósito personal Cómo es diferente el éxito para cada persona Cómo vivir una vida WOW - Bajo que...

Disclaimer: Es un capítulo largo (lo sé) pero no todos los días tienes la oportunidad de que, a través de un podcast, te enseñen cómo sacar tu número de personalidad y número del alma... Y por si fuera poco, ¡que quien te enseñe sea Sam!🤩 En esta ocasión tuve la oportunidad de platicar con @samanthaquino__ sobre un tema que a ella le encanta y domina y del cuál yo tengo demasiaaada curiosidad: la numerología. Platicamos del orígen de la numerología con Pitágoras y la Universidad de...

Tuve la oportunidad de impartir una conferencia y taller en Zihuatanejo sobre el síndrome del impostor y verdaderamente, al empaparme del tema, me impresionó tanto que quise compartirles a ustedes también parte de todo esto que aprendí sobre el tema. El "síndrome del impostor" se descubrió en 1978 y afecta aproximadamente al 70% de la población global. Impresionante ¿no? En este capítulo te cuento sobre las psicólogas que lo descubrieron, en quienes, por qué afecta más a las mujeres, que...

Tuve la oportunidad de platicar con Pau Carbajal, autora del libro "1, 2, 3 por la disautonomía y todos sus amigos" (que puedes conseguir AQUÍ), sobre esta enfermedad que, al menos yo, cada vez escucho más y que no tenía idea de que existía. La disautonomía es una enfermedad producida por trastornos que afectan al sistema nervioso autónomo (SNA). El sistema nervioso autónomo es responsable de controlar las funciones automáticas del cuerpo, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la...

Me emociona demasiado poderles compartir (por fin) este capítulo tan bello que grabé con Clau Torre desde el pasado abril. Y quiero contarte un poco acerca de Clau: Ella es organizadora profesional de espacios, autora, conferencista y fundadora de la "Academia Claudia Torre", donde se dedican a formar y certificar organizadoras profesionales en Latinoamérica. Quiero que sepas que este capítulo me movió muchísimo... Con decirte que hasta se nos salieron unas cuantas lágrimas.  Hablamos un...

¡NUEVA TEMPORADA! Y no puedo estar más feliz de iniciar con este suuuper capítulo con Isabela Canales, quien es Psicóloga Clínica, terapeuta humanista y es la persona detrás de "Somos proceso". En este capítulo hablamos sobre el sentimiento de estar en deuda con nuestros padres y vimos de todo: El punto de vista de los padres El punto de vista de los hijos Las expectativas de ambos lados La diferencia entre agradecimiento y hacer cosas por culpa Entre otras cosas Espero que este capítulo...

¡Fin de temporada con invitada de lujo: Patti Macias! No pudo haber mejor manera de cerrar la temporada, en verdad. Platicamos sobre EL PODER DE LOS BREAKDOWNS, o sea: - La resiliencia. - ¿Cómo es posible que en algún momento podamos llegar a agradecer esa vez que "nos rompimos"? - Lo que surge después de un breakdown: Oportunidades, crecimiento, aprendizaje, AHA moments. - Además de que ambas nos abrimos a contar una de esas veces en las que hemos tocado fondo y TODO lo que ha salido a...

"Las únicas personas que se molestan cuando tú decides poner límites son las que se beneficiaban de que no tuvieras ninguno." ¡TE-MA-ZO! Gracias Linda por compartir con nosotros este tema TAN necesario de tocar y desarrollar. Hablamos sobre qué son los límites, por qué son importantes, cómo identificar cuando necesito poner uno, cómo "recupero terreno" una vez que alguien sobrepasó uno de mis límites y cómo tomar y respetar los límites ajenos. Te dejo AQUÍ el link a su audiolibro y no...

¿Cómo sabes si ya estás haciendo lo que te gusta? ¿Cómo sabes que ya no hay nada que te pueda gustar más? ¿Seguirías haciendo lo que haces si nadie pudiera enterarse de ello? ¿Seguirías si no te pagaran? Estas preguntas las compartió Alejandro Cubillas el pasado 13 de Marzo y me dejó TAN reflexiva, que no dude en escribirle horas más tarde: "¿Lo hacemos podcast?" Esperamos que este capítulo les guste / los haga reflexionar / se queden con la espinita de cuestionarse "por qué hacen lo que...

¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si te dejas ser tu versión más auténtica? En este capítulo con Regina Carrot seguro te inspirarás para poder serlo. Regina nos regalo tips y consejos para permitirnos fluir con nosotros mismos, hablamos sobre el síndrome del impostor, el poder del presente, la importancia de creer y confiar en ti mismx, entre otras cosas... Además te comparto los recursos de los que hablamos: Audiolibro de Regina: Descubre tu superpoder: Y compártelo con el mundo...

¡Que bonito capítulo! El día de hoy nos acompaña Ali Begun a pocos días de haber presentado su segundo libro titulado: SIN PRISA PERO CON ALMA. Que por cierto, Ali nos regaló código de descuento, así que escucha el capítulo para que descubras cuál es y lo puedas comprar AQUÍ. Fue bellísimo platicar con Ali y profundizar en la decisión que tomo sobre donar el 100% de las ganancias del libro a la Fundación Vuela para así apoyar a muchos niños con su tratamiento contra el cáncer. Además de que...

Si pudieras comparar el amor que das a ti mismx vs. el amor que le das a las personas que más quieres... ¿Sería igual? ¿Sería menor? ¿Sería mayor? (Ojalá si)  ¡Este capítulo es un regalo y apapacho al corazón gracias a Ana Carbajal! Echamos el chal sobre ¿qué es el amor propio?, la felicidad, establecer límites, el poder del contexto, qué hacer cuando el síndrome del impostor ataca, el "principio de realidad", entre otras cosas. Además, te comparto el link al audiolibro de Ana: "El amor que...

Valentine's Day 💘 - Así que hablemos de la relación más importante que tenemos: La relación con nosotros mismos. Nuestro cuerpo es la máquina más perfecta que existe y aún así, en muchas ocasiones no lo valoramos... Es por eso que quise invitar a Karla Vásquez a platicar un poco sobre su camino de amor propio y de cómo se reconcilió con su cuerpo y ahora está en constante comunicación y armonía con él. Platicamos sobre cómo escuchar a tu cuerpo, como responder a eso que escuchas, la...

¿Sabías que en las empresas ya existe el puesto "Chief Purpose Officer"? Quise echar el chal con Mare sobre un tema que ha estudiado y que me daba demasiada curiosidad porque cada vez lo escucho más: EL PROPÓSITO. ¿Qué es? ¿Cómo se descubre? ¿Qué tanto involucra? ¿Por qué sirve tenerlo bien identificado? ¿El propósito cambia? ¿Por qué aplica tanto a las personas como a las empresas? Hablamos del propósito personal y también de empresas tales como: Disney, Coca-Cola, Skims, entre otras. La...

Creo firmemente que el cambio no solo es inevitable, sino necesario. Este episodio es de esos en donde me siento taaan vulnerable, que espero de todo corazón que te haga reflexionar cañon, o te identifiques, o te caigan veintes... Y si me quieres mandar un mensajito por Instagram o compartir el capítulo, me harías muy muy feliz. Te mando un abrazo con muuucho cariño. - Margot  

✨"Tienes que creer que verdaderamente eres el creador de tu vida"✨ Tenía ya muchas ganas de que pudieran escuchar esta conversación que tuve con Chavapopi donde hablamos de cómo todos estamos creando nuestras vidas. Hablamos de la Ley de la atracción, otras leyes universales, las creencias limitantes, cómo estamos manifestando constantemente aunque no nos demos cuenta y algo que me encantó, cómo reconocer TU poder. Les comparto además el audiolibro que Chavapopi tiene en Beek. Se llama...

Tenía DEMASIADAS ganas de platicar de estos temas y por fin se me hizo gracias a Mariano Trejo. Platicamos sobre los hábitos, cómo formarlos y sobre todo, cómo mantenerlos. Además de que después pasamos a "echar el chal" sobre la productividad, qué es y cómo serlo. No te lo pierdas y aprovecha todos los tips y recomendaciones que nos regala. Espero que te guste mucho, lo compartas y te puedas dar también la oportunidad de escuchar el audiolibro de Mariano dándole CLICK AQUÍ (la App te da...

Por cuarto año consecutivo (y no saben cómo me emociona eso) mi querida Camiplanet nos acompaña para darnos los ASTROTIPS para el 2023.✨ ¡Prepárate! La primer parte hablamos del 2023 en general y posteriormente pasamos signo por signo. ¡Espero que te guste muchísimo! Y que, teniendo ya esa información, tengas las herramientas necesarias para poder dirigir tu año de la mejor manera. Y si te gustó, ¡compártelo! Me ayudas a que este Podcast llegue a más oídos. Sígueme en @echandoelchalmx ...

Para mi Navidad es a antesala perfecta para cerrar el año con broche de oro. En este episodio te platico un poco de cómo viví estas fechas y te comparto algunas preguntas que considero claves que te hagas para antes de que termine el 2022 y recibas el 2023 con los brazos abiertos y sabiendo qué camino quieres tomar. ¡Mis mejores deseos! Y no olvides que del 27-31 de Diciembre tendré el taller "Cherry on top" vía Telegram (LINK AQUÍ) donde juntos haremos actividades, rituales y reflexiones....

Este capítulo (te prometo) es como un apapacho al corazón. 🤍 Quiero a Ceci con todo mi corazón y me encantó que en esta grabación decidimos FLUIR.  Hablamos sobre: - ¿Qué es el éxito? - El estancamiento - Vivir la vida de TUS sueños - Salir de tu zona de confort (y lo difícil que llega a ser) - Los límites: Lo difícil que es a veces ponerlos pero lo rico que se siente una vez que te atreves. - Entre otras cosillas. Además, Ceci tiene un audiolibro bellísimo que te dejo AQUÍ para...

✨¿Qué pasaría si nos dejamos guiar por la astrología?✨ Estrenamos temporada nada más y nada menos que con Mar Godoy, astróloga y terapeuta gestalt, con quien platiqué sobre la "Astrología Evolutiva" y todo lo que podemos aprender de nosotros mismos si conocemos sobre ella y nuestros BIG 3: Tu signo solar, lunar y ascendente. Además, Mar tiene un audiolibro que se llama "Mi signo solar, mi propósito de vida". Si lo quieres escuchar te dejo aquí EL LINK para que aproveches la App te da 14...

✨¿Qué haces cuando necesitas perspectiva?✨ Mientras preparo este capítulo estoy tomándome un flat white con leche de avena en mi cafetería favorita de la colonia en donde vivo y me encanta venir aquí porque siempre hacen que Bruna y yo nos sintamos en casa y en esta ocasión, esa sensación de “hogar” es precisamente lo que necesito.   Perspectiva… ¿Qué es perspectiva? ¿Cuándo se necesita? ¿Cómo se ve? Con cariño, - Margot Sígueme @echandoelchalmx

Capítulo con el MU-JE-RÓN🔥 que es Dany Rocchi. Espero que sea un episodio que te guste, que te inspire, que te rías, que te motive… Estoy segura que vas a acabar amando a Dany por como es, por como lo comparte, por lo que ha vivido, por ser como ella es. Hablamos de: Nuestro cuerpo y cómo lo habitamos Los cambios y los saltos de fe Cómo las diferencias son nuestras fortalezas Dolor vs. sufrimiento Aceptación de procesos El poder de la intuición Entre otras cosas   Y tal como te menciono...