Czym jest samoocena i jak ona wygląda u współczesnych nastolatków? Opowiada Tomasz Bilicki, autor szkolenia online "Nastolatek w kryzysie. Depresja, niska samoocena, problemy z psychiką". Samoocena to ogólna ocena własnej wartości, kompetencji i zdolności przez jednostkę. Jest to subiektywne postrzeganie samego siebie, które może być kształtowane przez różne czynniki, takie jak doświadczenia życiowe, relacje z innymi ludźmi, sukcesy i porażki, oraz społeczne normy i oczekiwania. Nastolatkowie doświadczają procesu kształtowania swojej samooceny w trakcie trudnego okresu dorastania. Ważne jest, aby wspierać młodzież w zdrowym rozwoju emocjonalnym, budowaniu pozytywnej samooceny i radzeniu sobie z ewentualnymi wyzwaniami. Dostarczenie młodzieży wsparcia, zrozumienia i pozytywnych wzorców może mieć istotny wpływ na kształtowanie ich pozytywnego obrazu samych siebie. Poruszone tematy: 01:32 Czym jest samoocena? 02:36 Psychologia konstruktów osobistych 03:35 Trzy filary samooceny 06:57 Samoocena współczesnych nastolatków 07:38 Co buduje niską samoocenę? 15:17 Konsekwencje niskiej samooceny 17:02 Bądź przyjacielem samego siebie! 18:10 Nauczycielu, dbaj o swoją samoocenę Gość: ekspert EduAkcji Tomasz Bilicki - pedagog, psychoterapeuta (1. poziom referencyjny), psychotraumatolog, interwent kryzysowy oraz nauczyciel. Ukończył studia podyplomowe m.in. z psychologii motywacji (Uniwersytet SWPS) i psychotraumatologii (Uniwersytet Gdański) oraz kilkaset godzin szkoleń w zakresie wsparcia i terapii. Absolwent amerykańskiego programu szkoleniowego ICISF w modelu indywidualnej i grupowej interwencji kryzysowej CISM, zalecanego przez ONZ. Szkolił się także na Uniwersytecie w Nowym Jorku, Utrechcie i na Harvardzie. Pracuje m.in. w punkcie interwencji kryzysowej i ośrodku opieki psychologiczno-psychoterapeutycznej. Prowadzi psychoterapię głównie metodą koherencji, opartą na nurtach konstruktywistycznych, pod superwizją dra Michała Jasińskiego, licencjonowanego nauczyciela Coherence Psychology Institute. EduAkcja to nowoczesny program szkoleń online dla nauczycieli szkolnych, wychowania przedszkolnego oraz rodziców realizowany z wybitnymi ekspertami. Szkolenia zawierają pokazowe zajęcia z dziećmi, po zalogowaniu dostępne są przez 12 miesięcy 24h na dobę. Zarówno dostęp indywidualny lub grupowy dla całej kadry pedagogicznej do platform szkoleniowych można wykupić w bardzo atrakcyjnej cenie. Po każdym szkoleniu wystawione jest zaświadczenie z jego ukończenia. Zapraszamy! Obserwuj nasz kanał! Poznaj nasze szkolenia: przedszkolne: https://www.edu-akcja.pl/tematyka/ szkolne: https://www.edu-akcja.pl/szkolenia-dla-nauczycieli-szkol/ Napisz do nas → [email protected] Dołącz do nas: Instagram: https://www.instagram.com/programeduakcja Facebook: https://www.facebook.com/programeduakcja YouTube: https://www.youtube.com/EduAkcja EduAkcja. Przyszłość stworzą dzieci www.edu-akcja.pl