“Na podcasty Edyty Zając trafiłam szukając wskazówek, jak zostać szczęśliwym człowiekiem. Tak odkryłam jej cztery podcasty o szczęściu. A potem i inne.
Szczęście – to słowo zawsze kojarzyło mi się z czymś kapryśnym, nieprzewidywalnym; chwilową, ulotną emocją; czymś poza moją kontrolą; uczuciem, którego wyglądam i pragnę, ale które nijak nie zależy od tego, co robię.
Podcasty Edyty o szczęściu (Cechy szczęśliwego człowieka) zmieniły zupełnie moje podejście. Uwierzyłam, że jestem w stanie wpłynąć na moje poczucie szczęścia wprowadzając małe modyfikacje w codzienne życie. Zmieniając siebie, swoje podejście do trudnych spraw i problemów, wprowadzając nowe nawyki, mogę poczuć się odrobinę bardziej Panią swojego losu i tkać własne szczęście jak barwny kilimek.
Cztery podcasty o szczęściu to ciekawe, motywujące i podnoszące na duchu nagrania, w których Edyta wylicza 20 cech, właściwie bardziej nawyków, szczęśliwego człowieka i przekazuje mnóstwo praktycznych wskazówek co do tego, jak je wprowadzić w życie.
Najbardziej trafiły do mnie te trzy nawyki, chociaż cenne są wszystkie.
1. Celebrowanie codzienności. Szukanie okazji do świętowania z rodziną i przyjaciółmi.
2. Stawianie przed sobą wyzwań, nawet małych w rodzaju: miesiąc styczeń to będzie miesiąc w którym stworzę listę przebojów mojego życia.
3. Planowanie swojego dnia: priorytetów, posiłków, ruchu, relaksu, rozwoju. Wyznaczanie i realizowanie celów dziennych – daje ogromną satysfakcję.
Obecnie podcasty Edyty to jedne z moich ulubionych. Zawsze z niecierpliwością czekam na każde nowe nagranie i nowe wartościowe treści. W każdym podcaście znajduję praktyczną psychologię, która pomaga mi projektować moje życie, spełniać marzenia i radzić sobie z trudnymi aspektami mojej ludzkiej egzystencji.
Jeśli miałabym polecić podcasty szczególnie mi pomocne, poza tymi o szczęściu, wskazałabym na podcasty związane z Projektem Sukces, między innymi: Zostań zawodowcem. Często do nich wracam. Motywują mnie rewelacyjnie do pracy.
Czekam na więcej.”
Dtkacz via Apple Podcasts ·
Poland ·
01/06/21