– hoe vaak heb jij dat al gedacht? Serieus…. Denk daar eens over na: Hoe vaak heb jij dat al gedacht?... 1 x? 10x? 100x? meer dan 100x? Het is om gek van te worden. En wat misschien nog wel het meest bizar is, is dat je jezelf elke keer geloofd als je besluit om weer op dieet te gaan, toch?  In deze podcast leer ik je:  ➾ Waarom het zo lastig is om een dieet vol te houden ➾ Welke denkfouten voor eetbuien zorgen ➾ Hoe het komt dat je jezelf keer op keer toestemming geeft om een vreetbui te hebben  ➾ Waarom de gedachte: morgen ga ik op dieet ALTIJD voor een eetbui zorgt   Ging dit te snel en wil je alles nog eens op je gemak doorlezen? GA DAN NAAR https://www.eetbuivrijleven.nl/podcast11 voor de podcast aantekeningen en alle links. meld je GRATIS aan voor de EETBUI VRIJ LEVEN LIEFDESBRIEF https://www.eetbuivrijleven.nl/liefdesbrief @EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/