Dans cet épisode, je vous partage une anecdote qui m’a fait beaucoup réfléchir sur nos prises de décisions et sur la fatigue mentale qu’elles engendrent! Dernièrement, j’ai retrouvé mes meilleurs amis de lycée au restaurant. C’est toujours un moment particulier car nous sommes maintenant dispersés au quatre coins de la France et nous voyons au maximum une fois par an. Arrivés au restaurant, le serveur nous place, puis nous distribue immédiatement les menus. Dans sa main, il lui reste une dernière carte à distribuer : la carte des vins. Je n’y connais rien et je croise les doigts pour qu’il ne me la tende pas. Après un coup d’oeil discret à chacun des convives, BINGO, il met entre mes mains la fameuse carte.  Je ne sais pas où il a pu imaginer que j’étais le plus compétent pour choisir le vin que nous allions boire, quoiqu’il en soit, c’est à moi de jouer… Alors…, quelle bouteille choisir? Les questions s’enchainent: Et si mes amis ne le trouvaient pas à leur goût? Et s’ils le trouvaient trop cher? Et s’ils me prenaient pour un radin? Et s’il ne s’accordait pas avec les plats de chacun?  Alors que je feuilletais l’air inquiet la dizaine de pages de la carte des vins, en essayant de procéder par élimination, j’étais surpris de voir mes camarades me regarder d’un air soulagé. Au fond, nous prenons des décisions toute la journée, que l’enjeu soit minime ou capital. Cette prise de décision est fatigante, non seulement car nous devons évaluer les options, mais également parce que nous nous demandons en permanence comment les autres vont réagir à nos choix.  Ne pas avoir à prendre une décision et se laisser guider fait aussi du bien. Ainsi, je me dis que la prochaine fois, plutôt que de stresser à me dire comment je vais être jugé, je prendrai les devants, je demanderai la carte des vins au serveur et je ferai cadeau à mes amis d’un instant de repit dans leurs prises de décisions permanentes. Et au pire, le vin n’est vraiment pas bon, et je n’aurais plus jamais à choisir un vin. Au mieux, il est excellent et on dégustera avec plaisir notre vin.