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Christina Hillesheim
Einmal Burnout und zurück
Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion.
Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück.
Deine Christina
👉🏼Instagram: @happydings
👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 350 ratings
wirklich toll!
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“sehr hilfreicher und beruhigender podcast! danke liebe christina!!”
Nora Dpunkt. via Apple Podcasts ·
Austria ·
02/25/24
Toller Podcast
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“Ich liebe diesen Podcast und er hilft mir so sehr, an mir und meinen Ängsten zu arbeiten”
Sarah2301Em via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/18/24
Danke!
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“Vielen Dank liebe Christina es tut so gut zu wissen, dass man nicht allein ist und man es selbst in der Hand hat etwas zu ändern und glücklich zu werden!”
MamaIda17 via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/30/23
Recent Episodes
Folge 242: In dieser Folge spreche ich mit dir über die TOP 30 Angst Symptome, denn viele körperlichen Symptome sind psychosomatisch, das heißt sie haben keine organische Ursache.
Hier gehts zum Ebook: https://happydings.net/produkt/koerperliche-symptome-bei-angst-e-book-mit-tipps/
Wenn du...
Published 05/20/24
Published 05/20/24
Folge 241: In dieser Folge gebe ich dir drei etwas außergewöhnliche Tipps, die dir bei Panikattacken helfen können. Ich litt lange Zeit unter Angst und Panik und gebe dir hier mit, was ich als hilfreich und nützlich empfunden habe.
Hier gehts zum Workshop mit Franca Cerutti und mir:...
Published 05/13/24
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