Hola friends, en este episodio recibimos a Andrea Vásquez, ella nos comparte cómo optó por incluir el ejercicio físico en su diario vivir, como alternativa para no tener que tomar medicamentos para tratar una condición que le diagnosticaron en el corazón. Este episodio esta lleno de risas y de buenos recuerdos, repleto de experiencias acerca de nuestra trayectoria en búsqueda de lograr metas enoooormeees que nos pusimos. Compartimos nuestras anécdotas como las mortales que somos, como a veces nos sentimos desmotivadas pero sin perder el enfoque, que todo lo que hacemos es para mantener nuestra salud mental y física. Pueden encontrar a Andrea en Instagram como @andreavpty donde tiene varios programas en donde promueve un estilo de vida saludable por medio de su app Swap That. Recuerden seguirme en @elclubdeloshitos en Instagram y si pueden aprovechen y se suscriben a mi canal de YouTube :D