Holiss!!!
En el episodio de hoy, vamos a compartir algunos tips para construir y mantener amistades saludables y duraderas. Hablaremos de la importancia de una comunicación abierta y honesta, el respeto mutuo y cómo estar ahí para nuestros amigos en los buenos y malos momentos. También...
Published 08/07/24
Holisss!!!
En este episodio, te cuento cómo la ansiedad y yo nos hemos vuelto mejores amigas. Te hablaré de las cosas que me han funcionado para manejarla y mantenerla bajo control. Compartiré mis experiencias, desde las técnicas que uso hasta las pequeñas victorias del día a día. Si alguna vez...
Published 08/01/24