Encuentro online gratis (25 de abril) ➜ Descubre cómo aplicar en tu día a día el método de Antoni Bolinches del que se han beneficiado más de 3.000 personas convirtiéndose en sus propios terapeutas. ➜Consigue tu entrada gratuita a través del enlace: https://escueladetransformacionvital.com/tv-registro ----- La autoestima no es la autoestima sino mucho más que la autoestima. En este vídeo, Antoni Bolinches, reconocido psicólogo, escritor, conferenciante y gran maestro de la autoayuda,...

Evento presencial con Álex Rovira: Permisos para transformar tu vida y derribar tus creencias limitantes. Será los días 14, 15 y 16 de junio en Girona y que puedes ver más información y reservar tu entrada a través del enlace: https://bit.ly/3VlTLKj ---- Algo que me habrás escuchado en muchas ocasiones y que no me cansaré de repetir es que lo que creemos tiende a ser el que creamos. Y eso es debido a que nuestros sistemas de creencias condicionan nuestra percepción de la realidad a...

Ya puedes volver a ver el encuentro en directo que he tenido el privilegio de compartir con mi admirado amigo, escritor y psicoterapeuta, Xavier Guix. En él compartimos algunas reflexiones de su nuevo apasionante libro “El problema de ser demasiado bueno”. Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción: ¿quién...

0 visualizaciones 27 mar 2024 Muchas veces buscamos fuera al responsable de aquellas cosas que nos van aconteciendo. Eso que nos complica la vida, que nos provoca sufrimiento y nos impide alcanzar la plenitud. Ese verdugo está más cerca de lo que pensamos. ----- Evento presencial con Álex Rovira: Permisos para transformar tu vida y derribar tus creencias limitantes. Será los días 14, 15 y 16 de junio en Girona y que puedes ver más información y reservar tu entrada a través del enlace:...

¿Cómo puede mejorar tu vida trabajar tus creencias limitantes, mandatos y permisos? ¿Qué dinámica seguirá el evento? ¿Para quién es útil? Estas son algunas de las preguntas más comunes acerca del evento presencial que hemos anunciado sobre Permisos para transformar tu vida. Recuerda que será los días 14, 15 y 16 de junio en Girona y que puedes ver más información y reservar tu entrada a través del enlace:...

¿Te has preguntado alguna vez cuántas oportunidades has dejado escapar debido a creencias que llevas en ti pero que nunca has cuestionado o mirado con detenimiento? ¿Cuántos frenos crees que te están limitando, pero que en realidad, no existen? Quizás es momento de romper esas barreras imaginarias. Puedes elegir ser creadora o creador de tu destino si te paras a pensar y reflexionar en las ataduras o frenos que sientes y crees llevas encima. Recuerda que nadie puede tomar el camino de la...

Hoy deseo compartir contigo un cuento tradicional pero muy poderoso. Es breve pero da mucho de sí. Nos enseña que, a veces, cuesta mucho cambiar la naturaleza de las personas. O simplemente no puede ser cambiada. La traición de los instintos revela una lucha entre lo que deseamos ser y lo que somos realmente. Por eso es bueno ser conscientes de las verdaderas características y motivaciones de los demás y también tener cautela a la hora de confiar ciegamente en aquellos cuya naturaleza...

¿Por qué sufrimos tanto por amor? ¿Cómo gestionar el duelo afectivo? ¿Cuáles son los no negociables de una relación? En este encuentro Álex entrevista a Walter Riso, experto en amor y relaciones afectivas. Esperamos de corazón que te sea de utilidad. ----- Más información sobre la formación de Walter: https://escueladetransformacionvital.com/ama/

Puedes apuntarte al encuentro online "Ama y no sufras" junto a Walter Riso a través de este enlace: https://escueladetransformacionvital.com/registro-encuentro-walterriso ------ Hoy hablamos sobre una de las temáticas que más nos habéis solicitado últimamente: el narcisismo. El narcisismo es, de hecho, una tendencia emergente preocupante en nuestra sociedad agravado por algunos factores como las redes sociales o el consumismo extremo. 00:00 Introducción al narcisismo por Álex Rovira 02:33...

Hoy te comparto el encuentro que tuve el placer de compartir con Walter Riso, una entrevista en la que compartimos nuestra visión sobre el amor y las relaciones. Muchas veces no nos han enseñado a saber elegir bien o de alguna manera a gestionar bien nuestros límites, dignidad y autoestima. Recuerda que el próximo día 15 de febrero tendremos un encuentro online gratuito llamado "Ama y no sufras" en el que profundizaremos sobre las ideas que hemos compartido en esta entrevista. Puedes...

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi querido amigo y maestro Christian Argüello Gómez. En él, abordamos reflexiones sobre cómo se transforma nuestra mentalidad al vivir experiencias cercanas a la muerte. Una temática que me apasiona y que espero que sirva de enorme consuelo para muchas personas. Porque, como bien dijo Pierre Teilhard de Chardin: “no somos seres humanos que tienen una experiencia espiritual. Somos seres espirituales que tienen una...

La única forma de ser libres es darnos el permiso de ser lo que en realidad queremos ser, sin tener en cuenta la opinión ajena. ▪️Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Introducción 00:20 Darnos el permiso 00:30 La presión social de tener que gustar a todo el mundo 01:00 La losa de la opinión ajena 01:40 La importancia de tu dignidad 03:00 Atrévete a no gustar Espero que este contenido te sea revelador. Te mando un gran abrazo. Á

A menudo, los problemas de los demás son la mitad de nuestras soluciones. Hoy quiero compartir un fragmento del relato que escribí junto a mi querido Francesc Miralles en el libro “El laberinto de la felicidad”. Pone en valor que cada pequeño acto cuenta. Espero que te aporta valor y te haga reflexionar. Si te gustaría que compartiese más cuentos y relatos ilustrativos, házmelo saber en los comentarios. Te mando un gran abrazo. Á

Las expectativas que tenemos sobre los demás pueden moldear su manera de ser si ellos confían en nosotros. ▪️Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Introducción 00:15 El origen del Efecto Pigmalión 01:13 El poder del Efecto Pigmalión 03:18 La explicación científica del Efecto Pigmalión 04:10 Cómo el Efecto Pigmalión puede mejorar tu autoestima 05:28 Cómo activar el Efecto Pigmalión en nosotros mismos Te mando un gran abrazo. Á

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi admirado amigo Pepe Garcia el Estoico. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte aplicando la sabiduría estoica. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena...

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi querida amiga Ana Asensio. Ana es un alma bonita que se distingue por su autenticidad, generosidad y fe en el potencial humano. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte conectando con nuestra felicidad. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil...

En el encuentro de hoy hablamos sobre la relación entre la Mentalidad Buena Suerte y el Ikigai y cómo prepararnos de cara al nuevo año 2024. Un tema tan oportuno ahora que termina el año y mucha gente está escribiendo sus propósitos, quieren cambiar su fortuna de cara al 2024, corregir cosas que podrían hacerse mejor, mejorar otras, empezar actividades y hábitos nuevos... Espero que este encuentro con mi maestro, amigo y hermano Francesc Miralles te sea revelador. Si te ha resultado útil...

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con Miriam Díaz Aroca. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte cultivando tu amor propio. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo...

“Para tener buena salud y encontrar la felicidad y la paz verdaderas, debes primero controlar tu propia mente.” Parafraseando a Buda, esta es la reflexión sobre la que profundizo en el vídeo de hoy. ▪️Capítulos destacados del episodio: 00:00 Introducción 00:20 El foco de tu mente 01:15 La mente del mono 02:53 Observa tu mente en perspectiva 04:28 No creas todo lo que piensas 05:36 Desactiva el piloto automático 06:43 Evita el "scroll" infinito 09:06 ¿Es posible mantener un cerebro...

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con el maestro y amigo Antoni Bolinches. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte trabajando en tu autoestima. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte"....

Ya puedes volver a ver el encuentro en directo en el que transmito la esencia de mi nuevo libro: Tu Mentalidad Buena Suerte. Gracias a las personas que me habéis acompañado en directo. Y gracias por todo el cariño que está recibiendo el libro. Recuerda que puedes encontrarlo en Amazon, La Casa del Libro, El Corte Inglés, Fnac y Agapea. También a través del enlace: https://mentalidadbuenasuerte.com/presentacion/ Te mando un gran abrazo. Á

Este cuento nos invita a apreciar y amar las cosas más simples de la vida. La vida la complicamos a medida en que la hacemos material. Para disfrutar de las pequeñas cosas hay que vivir con ojos y corazón abierto. Me encantará saber qué propuesta de Alba ha resonado más contigo y cuál vas a empezar a apreciar y dar el valor que merece a partir de ahora. P.D. El cuento se llama "Las 7 maravillas del mundo" y pertenece al libro que escribí junto a mi admirado amigo Francesc Miralles,...

El Ho’ oponopono es una técnica ancestral hawaiana de resolución de problemas. Esta técnica tiene como objetivo borrar o corregir nuestros errores de pensamiento, permitiéndonos acceder a los recursos y a la inspiración de nuestra propia divinidad para mejorar nuestra vida en todos los niveles. Cuando utilizamos el Ho’ oponopono, asumimos el cien por cien de la responsabilidad de lo que ocurre en nuestra vida. Al principio toda esa responsabilidad nos puede asustar, ya que asumir eso...

Querida amiga, querido amigo, ¿cómo estás? Debido a la buena acogida que están teniendo los cuentos, voy a compartir otro relato para ilustrar otro de los conceptos fundamentales para crear las circunstancias de la Buena Suerte. Se titula “El agua hirviendo” y corresponde a uno de los cuentos populares del libro “Cuentos para niños y niñas felices”. 🗣Te invito a buscar un lugar tranquilo, leer el mantra asociado al cuento y escucharlo tranquilamente, tantas veces como necesites. «En los...