Ep 11. Veganismo, consciencia y ejercicio. Con María
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Súper episodio el de hoy! Nos acompaña María de EMUE mujer y ejercicio y Fit Maternity. Una crack del ejercicio adaptado a mujeres y además, es vegana. Hablamos sobre cómo fue su proceso cuando decidió cambiar a una alimentación vegana, sobre juicios, consumo consciente y de ejercicio. Nos da unas claves para empezar a hacer actividad física. ¡Oro puro este episodio!
Prepárate algo rico para tomar, ponte cómoda/o, coge tus cascos y dale al PLAY.
NOTAS DEL PODCAST DE DISFRUTAR VEGANO:
– Este es el instagram de María: https://www.instagram.com/emue_mujeryejercicio/
– Y ésta es su web: https://www.fitmaternity.net
Hoy me acompaña Lourdes, ella es nutricionista, y hablamos sobre todo lo que tienes que saber de la nueva actualización de la B-12
Este episodio es corto y al grano. Si quieres saber más sobre la B-12, tienes disponible el Ep 1 de la Temporada 1 donde hablamos largo y tendido sobre esta...
Published 04/30/21
En este episodio tengo la fortuna de entrevistar a Marçal, mi compañero de vida. La otra cara de este cambio de alimentación.
En el momento en que decidí que iba a contar mi historia sentí que no podía hacerlo sin contar la de él también.
Hoy hablaremos sobre cómo él vivió este cambio que...
Published 04/23/21