El Arte de Crear Salud y Bienestar | Charla con Ana Asensio
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¿Cómo controlar la negatividad? La psicóloga Ana Asensio ofrece consejos para gestionar los pensamientos negativos y destaca el poder beneficiosos para la salud de la gratitud y la presencia plena.
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Published 06/24/24
El profesor del INEF Alberto García Bataller desvela los secretos de una correcta preparación física con ejercicios diferenciados según nuestro género y momento vital.
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Published 05/27/24
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