¿La rutina es la respuesta a sus problemas de salud? Tal vez. - 198
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Hoy hablo de que las cosas que estamos posponiendo son casi siempre las cosas que deberíamos estar haciendo ahora y cómo podemos comenzar a hacerlas hoy.
Esto tiene mucho que ver con su salud, tenemos que poner nuestra salud donde debe estar, al frente y en el centro. Hay cosas que sabemos que debemos hacer para aprovechar al máximo nuestro poco tiempo que tenemos aquí en la tierra. Sin salud, el resto simplemente no puede suceder.
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Es muy emocionante descubrir cómo la tierra, no solo nos cura sino que también nos mantiene.
Hoy hablo de algo que no va a estar en el libro pero que sigue siendo muy importante. Hablo de dos estudios que se realizaron, uno de ellos fue publicado. Estos estudios han mostrado los efectos de...
Published 10/03/19
Published 10/03/19
Hay cosas que sabemos que deberíamos estar haciendo, pero por alguna razón no las hacemos. Por ejemplo, ejercicio, por alguna razón siempre inventamos una excusa para no hacerlo, pero ¿por qué? Si sabemos que necesitamos hacer ejercicio, ¿por qué no lo hacemos 3-5 veces a la semana? Bueno, hoy...
Published 09/20/19
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