Mi experiencia con un ayuno de 5 días y por qué lo hice. - 200
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En el episodio de hoy, episodio 200, hablo de lo contrario de consumir alimentos abundantes en nutrientes. Hablo del ayuno o, en otras palabras, no comer alimentos abundantes en nutrientes. Hoy hablo sobre mi experiencia y pensamientos acerca de mi primer ayuno de 5 días y por qué creo que es una buena idea ayunar no solo para mejorar la salud física sino también la salud emocional y espiritual. ¡Disfrutar!
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Published 10/03/19
Published 10/03/19
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Published 09/20/19
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