En nuestro último episodio decidimos hablar Anafer, Isa y Mariel las tres juntitas de nuevo 🤩 sobre algo que nos ataña justo ahorita... la presión y estrés de exámenes, entregas y proyectos finales y las consecuencias que estos traen en nuestra estabilidad emocional y salud mental. Damos tips y...

El día de hoy hablamos con Diego de fika de una de nuestras películas favoritas, Dead Poets Society, una peli que habla de como la educación va mas allá de los libros, describe la educación como una manera de iluminar a los alumnos sobre las realidades de la vida y cómo no deben ver las cosas con...

En este episodio les platico un poco acerca de cual es el impacto del estrés en su cuerpo, la salud está en gran peligro cuando nos acecha el estrés crónico. Debemos aprender cuáles son los mecanismos implicados y así nos defenderemos de este impacto negativo.