Episodes
0300. K-Stretch - Estiramiento de piramidal
Published 07/30/20
Published 07/30/20
0299. K-Stretch - Ejercicios y claves de la respiración
Published 07/30/20
0298. K-Stretch - Automasaje de espalda - Dorsales y lumbares
Published 07/30/20
0297. K-Stretch - Estiramiento de cadena posterior semitumbado
Published 07/30/20
0296. K-Stretch - Postura de Caballero - Psoas y recto anterior
Published 07/30/20
0295. K-Stretch - Postura de Libélula. Estiramiento de aductores y cadena anterior
Published 07/30/20
0294. K-Stretch - Estiramiento de cadena posterior semisentado
Published 07/30/20
0293. K-Stretch - Estiramientos cadena posterior de pie
Published 07/30/20
0292. K-Stretch - Estiramientos de cadenas cruzadas en cierre de cadera
Published 07/30/20
0291. K-Stretch - Estiramiento isométrico de cuádriceps y recto anterior
Published 07/30/20
0289. K-Stretch - Postura de Charlot y de Escorpión
Published 07/30/20
0288. K-Stretch - Estiramiento combinado de isquiotibial y recto anterior
Published 07/30/20
0287. K-Stretch - Automasaje de glúteo y piramidal
Published 07/30/20
0286. K-Stretch - Ejercicios de candelabro y brazos en V
Published 07/30/20
0285. K-Stretch - Estiramiento de glúteos
Published 07/30/20
0284. K-Stretch - Ejercicios de fénix y de tiburón
Published 07/30/20
0282. K-Stretch - Estiramientos de cadena cruzada en apertura
Published 07/30/20
0281. K-Stretch - Trabajo de pierna, tobillo y pie - Columpio, limpiaparabrisas y carrusel
Published 07/30/20
0279. Espalda sana - Movilidad dorsal con softball
Published 07/30/20
0278. Complementos nutricionales y lesiones musculoesqueléticas
Published 07/30/20
0277. Sistemas Inerciales Principios Básicos. Disco de Inercial y Polea Cónica
Published 07/30/20
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