All episodes of Elçin Demirel - Chartable

Episodes

Bu Podcasti Dinlemeden, Pilatese ve Hamile Pilatesine Başlama!

Pilates Eğitmeni Olmak, Spor yapmak kadar kolay değil. Hareketleri biliyorum, deyip pilates hocası olanlar var.Ya da Youtube dan video izleyip ders verenler var. Lütfen bu insanlara kanmayın, bedeninizi, sağlığınızı riske atmayın. Sağlıklı bir beden için işinin uzmanı kişilerle çalışmanız gerek. Araştırın, öğrenin ve kendinizi ve BEBEĞİNİZİ emanet edin. Yoksa ciddi sakatlanmalarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Sağlığınız için, Sizin için.

Published 02/03/22

Hamileler Soruyor- Elçin Demirel Cevaplıyor

Merhaba Bu Seride Pilates Yapmıyoruz. Hamilelerden Gelen Soruları Yanıtlıyorum. Hamileysen Bu Soruların Cevapları Size Yol Gösterecektir.

Published 02/03/22

Elçin İle Bebeğim Yolda/ İlknur

Elçin İle Bebeğim Yolda/ İlknur

Published 12/06/21

Hamileyiz Yürüyoruz Doğada-3- Elçin DEMİREL

Hamileyiz Yürüyoruz Doğada-3- Elçin DEMİREL

Published 10/18/21

Hamileyiz Yürüyoruz- ELÇİN DEMİREL (Doğada-3)

Hamilesin ve Yürümek İstiyorsun o zaman Elçin Demirel ile Yürüyüş Yapabilirsiniz

Published 10/18/21

Hamileyiz Yürüyoruz ( Doğada )Bölüm-4

Merhaba Elçin Demirel eşliğinde yürüyüş yapabilirsin

Published 10/18/21

Hamileyiz Yürüyoruz DOĞADA-1

Hamileyiz Yürüyoruz DOĞADA-1

Published 09/07/21

AVM'ye Değil DOĞAYA GİT

aaa

Published 04/30/21

Hamileler İçin Büyük Pilates Topu Nasıl Olmalı

Hamileler İçin Büyük Pilates Topu Nasıl Olmalı ve Nasıl Kullanmalıyız https://www.youtube.com/channel/UCY-tltFNKHC3W6UqAqs2zKg

Published 04/02/21

Pilates Normal Doğumu Kolaylaştırır mı?

Elçin Demirel https://www.youtube.com/channel/UCY-tltFNKHC3W6UqAqs2zKg

Published 04/02/21

Efes Ultra 2021- 61 Km Koşusu

Efes Ultra 2021- 61 Km Koşusu

Published 04/02/21

Elçin Demirel Hamile Pilatesi

Pilates Eğitmeni ve Ultra Maraton Koşucusu Elçin Demirel Hamilelere Özel Pilates Dersleri Youtube Kanalında

Published 04/02/21

Hamileyiz Yürüyoruz

Hamilelere Birlikte Yürüyoruz

Published 03/01/21

Evde Yürüyoruz

Evde Yürüyoruz

Published 03/01/21

Yağmur Altında Orman Koşusu

Yağmur Altında Orman Koşusu

Published 02/07/21

KAZDAĞLARINDA GECE KOŞUSU

KAZDAĞLARINDA GECE KOŞUSU

Published 02/07/21

KOŞU MACERAM NASIL BAŞLADI

BU PODCASTTA KOŞU MACERAM NASIL BAŞLADI ONU ANLATIYORUM

Published 02/07/21

Kadınlara bir çağrı

Published 01/26/21

LATMOS dağı koşusu

Published 01/26/21

AVM'ye Değil DOĞAYA GİT

KALİTELİ bir yaşam Sürmek senin elinde ve senin tercihin

Published 01/26/21

Ömür Boyu Formda Kalmanın Sırrı

Ben Elçin Demirel, öğrencilerimden ve kendimden edindiğim kişisel deneyimlerimi sizlerle paylaşıyorum.

Published 01/26/21