Zamrzlé bubliny i v létě... S Gabrielou Benešovou jsme si povídaly o jejím pohledu na to, co nám tato doba obnažuje a otevírá za možnosti náhledu na náš svět. Nakolik se pohybujeme v bublině, která nám vyhovuje, nebo se necháváme strhnout názory ostatních jen protože jsou hlasitější? Naše bubliny jejich prolínání nebo naopak neprolínání. Gen alfy a gen následnovnictví? Stínová frekvence, která s námi hraje hry na silnější a slabší... Jak tuto hru prohlédnout a nenaskakovat na ni? Co...

a zase jsem se nasmála... "Víš, Ilčo, já bych do toho ráda vnesla větší lehkost. Přijde mi, že z toho tématu děláme zbytečný drama...a to včetně mě. Až když jsem menstruační kalhotky vyzkoušela, začala jsem se sama sobě smát, co jsem jako vymýšlela??" :) ...a tak se stalo :)  Rozhovor o Mensturačních kalhotkách s Ilonou Bittnerovou, která kromě toho, že má dílnu na menstruační pomůcky (včetně kalhotek) Meracus, tak má shop Maluna kde prodává různé značky a typy, můžete filtrovat dle síly...

Dobrý den, já jsme Vděčnost a chtěla bych u vás bydlet. Papučky mám svoje :)  Jsem nenápadná, ale dokážu ze života udělat zářivý prostor... Když mi dáš pozornost, dám pozornost já Tobě a věř, že jsem BFF...  Zkusíme to spolu? Vždy připravená být tu pro Tebe Tvá vděčnost   Klub Energie v životě

Tento rozhovor teda byl fakt jízda... směju se ještě teď! Trošku z toho vyplývá, že Chuck Norris je odpovědí na cokoliv, ale jen pokud chcete. Mooc mě to bavilo a zaznělo milion tipů jak si z mysli udělat nej kámošku. Témata byla hodně dle vašich dotazů ze včerejška a pokud vás smích nabíjí jako mě, tak budete taky svítit jako žárovky... I Terka svítila. Říkala mi po vysílání, že se naladila na moji notu a netušila co ji bude napadat. No já nevím, že bych nebyla takový suchar, jak jsem si v...

V tomto díle se můžete ponořit do radosti v každodennosti. Budou o ní povídat dvě ženy, které ji dneska žijí. I když to tak vždy nebylo i přes mnohé studování knih či kurzů... Zazní konkrétní tipy a reálné příběhy. Dotkneme se i toho co radost a náročné situace a výzvy v životě... Protože slunko prostě nesvítí vždy 🙂 Dnešní depka s božankami Petrou Lavalovou a Barbarou Hazuchovou. A taky vám poodkryjí co jim online přinesl za benefity i výzvy... Baší, Petí, máte můj obdiv, že jste se mnou...

V dnešním dílu ANTIDEPKY jsem poodkryla mé "Proč" - jak se stalo, že mi hloubková výživa začala dávat tak veliký smysl a proč mě tak hodně fascinuje. Snažila jsem se poodhladit jak vnímám důležitost podpory těla na fyzické rovině, která souvisí s emocemi i naší myslí, aby se mohlo tělo rozzářit a vzkvétat a třeba i vypořádat s "nastřádaným" A hlavně jsem se snažila jít s nadhledem do hloubky (anebo z hloubky do nadhledu?) a zároveň pak vše propojit. A protože je hloubková výživa záležitostí...

Jak je s Mací naším zvykem, tak jsme se rozvášnily a naše povídání je na tyto dlouhé zimní večery ideální. Povídaly jsme si o ENERGII V ŽIVOTĚ každé z nás... Jak ji podpořit? Jak si ji nepodmiňovat a nevynucovat? Kde ji brát? Co se v mém životě promění, když v něm začne energie proudit? Jak můžeme prožívat propady a změny v našem životě? Co nám na cestě může být podporou a jak vyčuchat tu správnou pro sebe? Povídaly jsme hodně a v souvislostech... Já jsem třeba přirovnala Dalajlámu k...

Jak bylinná napářka funguje? Pro které ženy či dívky je vhodná a v jaké fázi cyklu? Jak může být podporou při přípravě na porod i v šestinedělí? Proč si po napářce dopřát klid a čas pro sebe? Co na napářku říkají muži? Ve videu mluvíme o Monice Valové, která šíří znovuobjevenou napářku kudy chodí 🙂 Právě u ní můžete objednat i namíchané směsi na konkrétním záměrem. Jsou zde i pomůcky na napařování - ty ale pro napářku nutně nepotřebujete. Odkaz na najdete ZDE

Jak vnímám koncept Genových klíčů - nebo aspoň jeho mini část:D V čem mi přijdou geniální a jak jsem vnímala rezonanci s vlastním nitrem? Proč vám o nich mám chuť říct a co můžou přinést do života vám? Vnímám klíče jako učení, které nejen obohacuje vnímání mé cesty, ale otevírá ve mně větší a větší laskavost k výzvám nás všech. Vnímám, že téma darů teď "hýbe světem" jenže k darům se protančíme právě svými stíny, nelze je obejít ani ignorovat, jsou součástí každého z nás... Nejsou špatné, jsou...

S Verčou Hájkovou ala Krásnoočko Zuzka Ráčková nakousla téma mikrobiomu. Co to vlasně je a proč má v současnosti takový hype? Kde všude na těle se může mikrobiální nerovnováha projevit? Jaké jednoduché kroky udělat pro to, aby se naše střeva měly dobře? Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky? A nejen to se dozvíte v našem rozhovoru.

Zuzka Ráčková se v rozhovoru Luckou Šustrovou bavili: K jakým změnám nás nynější situace vede a jak přemýšlet o svých financích Jak je důležité finanční vzdělávání. Jak vytvořit finanční rezervy Které finanční produkty mají nyní smysl Jestli existuje i dobrý dluh A na závěr jsme se také dotkly situace maminek na mateřské a jak nejlépe naložit s drobnými sumami, které děti dostávají od prarodičů.

3. DÍL ANTIDEPKY s Jitka Zoderová Jak žít své sny. Kdy se pustit do nových projektů? Jak pracovat se svou myslí, která to často vidí jinak než bychom chtěly Co je podle Jíti to kouzlo, které vás dovede k radosti a úspěchu? Jak překonat samu sebe, když v té zóně komfortu je tak "teplo"? Děkuji Jituško za společné "rande" nad tímto tématem. Více i Jitce najdete na jejím webu TADY

ANTIDEPKA 2.díl Očistné vykuřování s Eliškou Lukonchik. Jak a jaká vykuřovadla používat v našem kraji? Jak s námi a pro nás vykuřování pracuje? V jakém tématu byl tento rok a jaké téma ponese ten další? Je jmelí pouze parazitem, nebo ti má co předat? Jak ionizovat svůj střed? Co ionizace je a jak ji můžeš kdykoliv použít? Co jsme s Eliškou společně vytvořily se záměrem tě podpořit v důvěře v život i aktivaci niterní radosti, v propuštění strachů i tvé ochraně? Povídáme o tom ve videu, ale...

První díl Antidepky v Energii v životě s Janou Minaříkovou na téma: Element kovu v nás. Tento element je aktuální v přírodě i uvnitř nás. Co v rozhovoru zazní? Jak se kov projevuje? S čím vším souvisí v našich životech? Jak ho můžeme ladit v našem vnitřním i vnějším vesmíru? Smutek, tělo, trávení, úklid, ekzém, suchá pokožka, pouštění, spánek, pikantní chuť, meridiány...jednoduchost, jasnost a důvěra... To vše zaznělo v našem společném povídání, a pokud vás toto téma pozve k dalšímu...

❤️ Jak přestat být ovládaná svými emocemi?  ❤️ Jak si z emocí udělat své rádce v životě? ❤️ Jsou emoce jen reakcí na situaci, nebo více vypovídají o mně samé? Podíváme se na kloub našim emocím, které s námi dokáží nejen mávat, ale umí i velmi vyčerpávat naši energii, pokud žijeme jen v reakci na situace. Naše emoce jsou skvělí rádci, ale velmi špatní páni. Zjistíte konkrétní kroky jak si z emocí udělat nejlepší kamarády a nežít jen v jejich područí. Nemusíme být zenoví mistři, abychom...

Tolik skloňovaná, zmiňovaná, a tak důležitá. Sebeláska jako gró života. Když se o něčem často mluví a ze všech stran toto téma volá po pozornosti, je vidět, že se aktuálně otevřelo, abychom se mu podívaly na zoubek. Jenže jak ho správně pochopit, kdo má pravdu v tom co Sebeláska je, a jak se opravdu dotknout její esence? Nabízím Ti svůj pohled na Sebelásku a její vývoj, protože je to téma, které nikdy nebude mít pomyslnou fajfku - SPLNĚNO. Sebeláska je cestou, na které čím déle jsi, tím...

S Daničkou jsme si povídaly o PSOATU, svalu, který to hraje na nenápadku hluboko uvnitř nás, přitom pro nás dělá tolik, a zároveň toho tolik v našem životě ovlivňuje. Co vše pro nás PSOAS dělá a s čím souvisí? Jak se na něj můžeme naladit? Jak uvolnit jeho napětí a tím i naše v životě? To uslyšíte v tomto podcastu. Danička mi je velmi blízká nejen svým fyzio pohledem na souvislosti v našem těle, ale také tím, že její dar čtení těla zažívám teď už pravidelně u ní v masérně, a tak jsem moc...

S Magdou jsme se bavili, že když se vydáme na cestu seberozvoje, začneme po krocích proměňovat svůj život i náhled na spoustu situací a najednou vidíme věci jinak, než je vidí naši bližší i méně blžší rodina a přátelé.  Je to tím, že jsme dál než oni, nebo je to celé iluze?   K tématu jdeme na přimo, žádné chození okolo horké kaše, protože toto je jedna z velkých pastí našeho spirituálního ega. Teprve, když ji prohlédneme, tak se ji můžeme zasmát a přichází jiná rovina vnímání okoloností...

S Deniskou Říha Palečkovou jsme si povídaly o tom, v čem si jako ženy bráníme ve své sexualitě. O tom, jak změnit svůj pohled a nevidět sexualitu výkonově, ale spíš jako cestu domů, k sobě.  Denisa se práci s tělem a intimitou věnuje od roku 2002. Předává metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, naplněný a harmonický (nejen) partnerský život a osobní rozvoj. Více o Denisce - www.denisapaleckova.cz

S Janičkou jsme rozebíraly jak je to s balíkem energie, který nám byl dán do vínku a jak to ovlivňuje celý náš život. Dozvíte se jak můžete pracovat se svou energií a doplňovat ji i zda je jídlo jediný náš zdroj potravy. A take jsme sáhly do tématu dědičnosti, jaké faktory nás ovlivňují a zda je dědičnost jen výmluva nebo neměnný fakt.    Více o Janičce - www.janami.cz

Tento podcast bude o energii v životě, o živosti v různých oblastech našeho života. Jak se otevírat více a více radosti v našich životech. Slovo živost, radost, energie se tu bude opakovat, protože oblasti, kde nám tato energie proudí nás sytí a vyživují. To čemu dáváme pozornost roste a já budu ráda, když u poslechu budete dávat pozornost svému životu z různých úhlů pohledu a témat.