Hablemos del wellness y fitness tóxico - Ceci Aguilera
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En este capítulo vamos a hablar de la cultura del wellness y fitness con Ceci Aguilera, fundadora de Fitspiration. Ella nos habla sobre el cambio de chip con la relación con tu cuerpo y el ejercicio
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En la ensalada de esta semana platicamos con la mismisima Dany Rocchi sobre el camino a la aceptación. Hablamos de que el amor propio no significa que debes amarte todos los días a todas horas, de como construir tus sueños e identidad, de como ser tú misma.
Published 06/21/23
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Published 06/13/23