Nada melhor do que terminar o ano com um episódio especial. Ao invés de desatar nós, vamos compartilhar com você um pouco sobre nós duas, mas como sempre numa conversa casual só entre nós. Livros citados: “Talvez você deva conversar com alguém: Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós” – Lori Gottlieb; “Culpa e Graça” – Paul Tournier; “Empresas feitas para vencer” – Jim Collins. Séries citadas: “Virgin River” da Netflix e “Ted Lasso” da Apple+ Pra continuar essa e outras...

Você já se sentiu frustrado com as pessoas ao seu redor, como se elas não te entendessem, ou te tratassem da maneira como você gostaria? Mas será que algum dia você já falou pra elas sobre o que você precisa? Parece simples e óbvio, mas muitas vezes as nossas próprias necessidades nos escapam. E é sobre isso que vamos falar no episódio dessa semana.  Versos bíblicos citados: Salmo 139; Lucas 18:35-43. Episódio de podcast citado: The Next Right Thing, episódio 115: Before You Decide,...

Você tem o hábito de fazer listas? Seja porque não pode confiar na sua própria memória ou porque gosta de ter uma rotina estruturada, listas podem ser um ótimo recurso para facilitar a vida. Fazer listas pode ir muito além de tarefas a serem executadas, elas podem trazer perspectiva sobre o que tem acontecido na sua vida. Texto bíblico citado: Salmos 103:2 Versão escrita do episódio 034 Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta...

A pandemia trouxe à tona questões que muitas vezes nos recusamos a enxergar. Junto com isso, ela trouxe também uma complexidade maior nos relacionamentos sociais que, muitas vezes, chega a nos paralisar. A Bíblia é clara em nos chamar a ação e coloca nossas palavras no centro da luta contra a injustiça, mas como cumprir esse chamado dentro de uma sociedade que parece muito mais complexa do que aquela dos tempos bíblicos? É sobre isso que conversamos no episódios dessa semana.  Episódio de...

Você se considera “maria vai com as outras”? Provavelmente não, certo? Mas e se estivermos sendo levados pela enxurrada de informação e posicionamento político ou ideológico sem nem mesmo percebermos? O antídoto contra isso começa com um passo muito simples. Episódio citado: 021 | Você (não) é todo mundo Livro citado: “The Genius Habit” – Laura Garnett Versão escrita episódio 032 Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta...

O que a história da pesca maravilhosa, relatada em Lucas, tem a ver com a sua saúde espiritual e mental? Aparentemente, tudo! O nó dessa semana é um emaranhado de culpa, comparação, contas a pagar e graça, e o pescador Pedro vai nos ajudar a desatá-lo no episódio dessa semana. Versos bíblicos citados: Lucas 5:1-11; João 21. Livros citados: “Culpa e Graça” de Paul Tournier e “Carta aos Romanos” e Karl Barth. Filme citado: Ressurreição Versão escrita do episódio 031 Baixar Pra...

Este ano parece realmente que em 20 minutos tudo pode mudar (slogan da BandNews FM). Essas mudanças por outro lado têm acarretado uma série de medos e inseguranças que com um pouco de reflexão vamos perceber que podem ser uma versão exacerbada de algo legítimo. Será que é possível lidar com isso de forma mais consciente e intencional? Livro citado: “The Broken Ladder” – Keith Payne Versão escrita episódio 030 Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no...

Quantas vezes acabamos não pensando muito bem no poder das nossas frases, principalmente quando estamos no meio de uma discussão. O problema é que em momentos como esse, quando o que mais precisamos é construir pontos, nossas palavras acabam produzindo abismos. É esse o nosso assunto do episódio de hoje. Versos bíblicos citados: Efésios 4:29  Versão escrita do episódio 029 Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta Hermann e Isabella...

Quem sabe você pense na pesca milagrosa ou na multiplicação de pães e peixes ao ler este título, mas provavelmente você não vai pensar em um milagre descrito nos quatro evangelhos que nem mesmo é entitulado como milagre. Neste episódio vamos pensar sobre uma questão importante da vida por um ângulo um pouco diferente: nossas amizades. Podcast citado: Everything Happens Versão escrita do episódio 028 Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz...

Você já tentou parar de comer chocolate, ou qualquer outra coisa, e tudo que você podia pensar era no “maledito“? Se sim, você já experimentou em primeira mão o tal do “túnel da escassez”. Mas o que essa informação pode fazer pra mudar sua percepção da realidade? É sobre isso que vamos falar no episódio dessa semana.  Versos bíblicos citados: Isaías 55:1, 2, 8, 9. Episódio de podcast citado: Hidden Brain – Episódio You 2.0: Tunnel Vision Versão escrita do episódio 027 Baixar Pra...

Você já teve vontade de apagar completamente uma memória ou acontecimento da sua vida? Quem sabe a vida seria muito melhor se você pudesse esquecer completamente certas coisas do passado. Mas será que é por aí mesmo? Esse é o emaranhado que vamos tentar desenrolar nesse episódio. Versos bíblicos citados: 2 Coríntios 5:17 e Filipenses 1:6 TED talks citados: A ficção da memória – Elizabeth Loftus How changing your story can change your life – Lori Gottlieb Versão escrita do episódio...

Você já se sentiu sobrecarregada com a quantidade de decisões que precisa tomar? Com a dificuldade de discernir e decidir o melhor caminho quando o tempo estava contra você? No último episódio da nossa série sobre tomando decisões, vamos conversar justamente sobre como desatar os nós que envolvem as decisões mais importantes do nosso dia a dia. Fica com a gente.  Verso bíblico citado: Romanos 8:28-39 Versão escrita do episódio 025 Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você...

Tomar decisões não é um processo fácil e conversar com alguém de confiança pode ser um passo importante na tomada de decisões. Mas até algo simples como conversar com outra pessoa pode vir com alguns nós e emaranhados e é sobre isso que vamos conversar nesse episódio. Episódio citado: 020 | Não tente consertar as coisas Visite também o perfil da @pachecomari no Instagram para aprender mais sobre relacionamentos significativos. Versão escrita do Episódio 024 Baixar Pra continuar...

Esse episódio é o primeiro de uma série de três episódios sobre tomada de decisões. Quantas vezes nos sentimos perdidos em meio a tantas decisões e demandas da nossa vida atual? Qual seria o primeiro passo para facilitar esse processo e focar naquilo que realmente importa? É sobre isso que conversamos no episódio dessa semana. Versos bíblicos citados: Eclesiastes 12:8-10, 12-13 Versão escrita do Episódio 023Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram...

Você já se surpreendeu quando alguém se aproximou de você para dizer como você é uma pessoa maravilhosa? Quem sabe você nem se considere uma pessoa tão legal assim para ser elogiado(a), mas o que será que essas afirmações ou formas de demonstrar carinho querem dizer? Esse é um nó que vamos tentar começar a desatar neste episódio. Versos bíblicos citados: João 4:13 e 14 Versão escrita do episódio 022Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz...

Atrás da grande máxima de todo pai e mãe, “mas você não é todo mundo”, se escondem muitos lugares solitários e de incompreensão. Mas afinal, será que você não é igual a todo mundo mesmo? Esse é o nó que tentamos desatar nessa semana e te convidamos pra entrar nessa discussão com a gente. Livro citado: “A Coragem de Ser Imperfeito” – Brené Brown Versão escrita do episódio 021Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta...

Você se considera um bom ouvinte? Peraí, pense de novo, não responda tão rápido: você é um com ouvinte? Será que temos escutado de verdade e acolhido as pessoas ao nosso redor ou enquanto ouvimos já estamos pensando no comentário ou sugestão que vamos fazer logo em seguida? Esse é o nó que vamos desatar neste episódio. Versão escrita do episódio 020Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta Hermann e @namelhormissao ou pelo nosso...

Quantas vezes você já se condenou por erros repetidos, hábitos ruins ou um grande fracasso? Muitas vezes a condenação é tão forte que perdemos uma perspectiva importante da nossa vida. É sobre isso que vamos falar no episódio dessa semana.  História Bíblica citada: João 5:1-15 Versão escrita do episódio 019Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta Hermann e @namelhormissao ou pelo nosso perfil @podcastentrenos.

Se você tiver uma conversa honesta com você mesma(o), como você se percebe em relação ao mundo e aos outros? Você se percebe como merecedor(a) de pertencimento, amor e felicidade ou você tem se sabotado e se percebido como indigna(o) de receber o que Deus tem pra você? É esse nó (ou emaranhado) que vamos desatar neste episódio. Verso bíblico citado: João 10:10 Versão escrita do episódio 018Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta...

Você já se viu se alimentando sempre das mesmas ideias e dos mesmos discursos? Principalmente quando tratamos de questões intrínsecas ao nosso gênero, tendemos a buscar vozes parecidas com as nossas, em ideia e timbre. Para propor uma nova forma de abordar esse assunto, no episódio dessa semana recebemos o primeiro convidado do nosso podcast, o Pastor Tiago Rodrigues. Juntos, vamos buscar soluções e alternativas que nos ajudem a desatar esse nó. Livro citado: “Quando Ajudar Machuca” –...

Você se sente digna de ser amada? Lá no fundo mesmo, você sente que merece amor e pertencimento? Às vezes mais difícil do que encontrar alguém ou amar o outro verdadeiramente, é nos permitir ser amadas. Se esse é o seu caso ou de alguém que você ama, vamos desatar juntos esse nó neste episódio. Versos bíblicos citados: Deuteronômio 6:4-5 e Mateus 22:39. Versão escrita do episódio 016Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta...

Será que a pessoa “certa” está por aí, esperando ser achada? Mas afinal, como descrever essa pessoa “ideal”? Será que ela existe mesmo? É dentro desse assunto que tentamos desatar o nó dessa semana no terceiro episódio da série sobre relacionamentos.  Verso bíblico citado: Rute 3:10 Livros citados: “Mulheres que escolhem demais” – Lori Gottlieb“Mindset” – Carol Dweck Pra continuar essa e outras conversas, você nos encontra no instagram como Liz Motta Hermann e @namelhormissao ou pelo...

Você em algum momento da vida já fez uma lista com todas as características ou qualidades de um namorado/marido ideal? Será que esse é um bom caminho a trilhar para quem quer encontrar alguém para a vida toda? Esse é nó que vamos desatar neste episódio da série sobre relacionamentos. Livros citados: “Mulheres que escolhem demais” – Lori Gottlieb“Talvez você deva conversar com alguém” – Lori Gottlieb“A coragem de ser imperfeito” – Brené Brown E para ganhar o livro “A coragem de ser...

Esse episódio é o início de uma série de quatro episódios que vão falar sobre relacionamentos. Para começar, porque não desatar o nó da falta de um? Como separar as pressões à nossa volta daquilo que realmente queremos e sentimos? Como viver bem num mundo que espera tanto de nós mesmas? É sobre isso que conversamos no episódio dessa semana.  Episódio citado do : Desafios da mulher na missão | 67 Versão escrita do episódio 013Baixar Pra continuar essa e outras conversas, você nos...