Quel rapport entre la marche, la productivité et l’entrepreneuriat ? 🤷‍♀️ A priori aucun ! Et pourtant tu vas découvrir dans cet épisode que la marche est un outil incroyable pour t’aider à clarifier tes pensées, à résoudre des problèmes et à prendre de meilleures décisions. Pour en discuter, j’accueille Alexandra qui est coach certifiée, spécialisée dans la reconversion vers les métiers de l’accompagnement et du bien-être, et fondatrice de Rand’Ose. Et justement elle utilise la marche comme un outil de coaching qui fait partie intégrante de ses accompagnements. Dans cet épisode, on parle notamment de : ✅ Ce qui se passe dans notre cerveau quand on se met en mouvement ✅ En quoi la marche peut nous aider à prendre de meilleures décisions ✅ Pourquoi on a toujours des bonnes idées sous la douche ✅ Comment faire de façon pratico-pratique pour mettre la marche au service de notre business Alors si tu as envie de te mettre en route vers de meilleures décisions, c’est le moment d’appuyer sur Play 😁 Pour retrouver Alexandra, c’est par ici : Son site internet : https://rand-ose.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/rand_ose_coaching Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandraridoux/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎬 Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/ 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.