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sydney
entspannt einschlafen
Deep Rest with Yoga Nidra
DEIN PODCAST FÜR MEHR RUHE UND GELASSENHEIT
Hier schlafen wir gemeinsam ein, ganz entspannt. Egal warum es grad nicht so gut klappt, wir atmen einmal tief durch und gleiten in deinen wohlverdienten Schlaf. Du musst nichts weiter tun, nur gemütlich hinlegen und zuhören.
Yoga Nidra hilft dir beim Einschlafen. Du kannst es zu jeder Tageszeit ausprobieren und zur Ruhe kommen. Aber besonders abends, zum Einschlafen, entfaltet diese “Nichtstun” Technik ihre heilsame Wirkung. Hört sich viel zu gut an? Probier es einfach aus und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir von Herzen eine erholsame Nacht.
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 19 ratings
✨🌑✨ eine wunderbare Kombination
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“Ich bin glücklicherweise auf diesen Podcast gestoßen und genieße es sehr, mich mithilfe von Yoga Nidra zwei Mal im Monat mit dem Mond zu verbinden. Danke für diese Idee und auch für die angenehme Anleitung durch die Praxis. 🌕 ✨ 🙏”
Ja'ann via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/24/24
Sehr Gut! 🤙🏼🤘🏼
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“Ich finde es sehr gut, ich nutze es jzt seit 2 Tagen. Und ich schlafe immer gut ein. 🙃✨ 10/10!🔝🤌🏼”
Nelly die coole Annanas via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/22/24
Toller Podcast für Yoga Nidra (deutsch)
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“Ich habe kürzlich diesen Podcast durch Zufall entdeckt und bin begeistert. Endlich Yoga Nidra Anleitungen im Podcastformat und dazu in deutscher Sprache. Die Länge der Folgen sind ideal und die Themenwahl finde ich sehr passend. Sydneys Stimme ist sehr angenehm und sympatisch. Ich schwebe im...”Read full review »
SylvieO77 via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/21/24
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Published 04/24/24
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Published 04/08/24
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