Was ich denken würde, wenn eine Kundin mir ein Testimonial zugesichert hätte und ich nach einer Woche noch keins bekommen hätte. "Bestimmt ist der Kunde eigentlich unzufrieden und schickt mir deshalb kein Testimonial.." Du hast deinen Kunden um ein Testimonial gebeten. Er hat es dir zugesichert, aber nach einer Woche hast du immer noch nichts gehört? Diese Situation stresst immer mal wieder die eine oder andere Kundin von mir. Und auch mich hat sowas früher ganz schön verunsichert. Was ich...

"Darf meine Kundin mir so viele Mails schreiben?", "Muss ich jeden Extra-Wunsch erfüllen?", "20 Minuten Sprachnachrichten... Ich bekomme die Krise.." In dieser Folge sprechen wir darüber was es braucht, um souverän Grenzen zu setzen. → Ich bin gespannt was du denkst. Schreib mir gerne deine Gedanken bei Instagram. Du willst von der Selbstzweiflerin zur souveränen Selbstständigen werden, die entspannt mehr erreicht? Dann buch dir dein kostenloses Vorgespräch und lass uns sprechen! In...

Ich habe früher oft gedacht, dass ich keine gute Wahl bin für meine Kunden. Branchenkolleg:innen erschienen mit kompetenter und ich dachte mir fehlt es an Wissen und Erfahrung. Und das, obwohl ich bereites jahrelang als Psychologin gearbeitet habe, einen 1er Abschluss habe und positives Feedback bekommen habe. Grund war nicht mangelndes Wissen oder Erfahrung, wie ich dachte. Sondern das Impostor Syndrom und meine verzerrte Wahrnehmung auf mich und meine Leistung. In dieser Folge bekommst...

Kürzlich habe ich einen Kommentar unter einem meiner Beiträge gehabt. Jemand schrieb, dass er den Eindruck habe, dass das Impostor Syndrom mit dem Alter von alleine besser würde. Das kann ich nicht bestätigen. Denn im Vergleich zu normalen Selbstzweifeln, helfen beim Impostor Syndrom Lob, Erfolg, Weiterbildung oder Erfahrungen eher weniger. Warum es sich so hartnäckig hält und worauf es ankommt es zu bändigen, darüber sprechen wir in der heutigen Episode. Ende September öffne ich für...

In dieser Folge habe ich Steffi von meehr-leben® zu Gast. Wir haben uns 2018 in einer Mastermind kennengelernt, als wir unsere Selbstständigkeit gegründet haben. Seither sind wir Business-Buddies und Freundinnen. In dieser Folge sprechen wir über Steffis Steckenpferd: Texte, die verkaufen. Aber auch über Businessaufbau und wie man sich von Fehlinvestitionen erholt. Mehr zu Steffi: https://www.instagram.com/stefanie_meehrleben/ https://www.meehr-leben.com/storyselling-guide/ Ende...

In dieser Folge tauchen wir tiefer ein in das Thema "Grenzen setzen" und "Erwartungen enttäuschen". Wenn es dir aktuell schwer fällt Grenzen zu setzen, du bspw. 24/7 erreichbar bist für Kunden, kostenlos Dinge on top machst, Termine so legst, dass es für dich schwierig wird usw. dann ist diese Folge für dich. Denn ganz typisch für das Impostor Syndrom ist auch die Angst Erwartungen, sei es reale oder vermutete nicht enttäuschen zu wollen. Also lass uns tiefer einsteigen und schauen, worauf...

In der heutigen Folge sprechen wir über zwei typische Verhaltensweisen beim Impostor Syndrom, als Reaktion auf leistungsbezogene Aufgaben, wie beispielsweise wichtige Termine, einen Workshop geben, einen Artikel schreiben usw. exzessive Vorbereitung Prokrastination Du erfährst auch, warum sie dazu beitragen, dass sich deine Versagensängste hartnäckig halten. Ende September werde ich wieder die Türen für Confidence and Flow öffnen. Trage dich jetzt in die Warteliste ein....

Diese Folge ist ein neues Format. Isabel Sacher & ich sprechen über Authentizität, Konkurrenz & Risiken im Business. Wir tauschen uns aus, teilen unsere Erfahrungen und nehmen dich mit in unsere Köpfe. Viel Freude mit dieser Folge! Mehr zu Isabel: https://isabelsacher.com Bye bye Impostor Syndrom: 0€ eBook: https://www.laurakellermann.de/0-euro-ebook/ 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/ees/ Warteliste: Gruppenmentoring:...

Sind meine Selbstzweifel berechtigt? Oder bin ich vom Impostor Syndrom betroffen? In dieser Folge klären wir diese Frage, damit du endlich Gewissheit hast. Denk unbedingt immer daran: du musst dich nicht damit abfinden UND mit dir stimmt alles! Es ist lediglich eine verzerrte Sicht auf dich & deine Leistung und daran kannst du arbeiten! Okay?! deine Laura 0 € eBook: Bye bye Impostor Syndrom: Mehr erreichen, ohne ständig an dir zu zweifeln und 24/7 zu...

In dieser Folge habe ich die wunderbare Julia zu Gast. Wir sprechen über ✨ ihren Weg zum erfolgreichen Onlinebusiness ✨ ihre Mission andere Frauen zu einer erfolgreichen virtuellen Assistenz zu verhelfen ✨den Umgang mit Erfolg und unerwarteten Nebenwirkungen ✨ Die Bedeutsamkeit von Selbstführung in der Selbstständigkeit Mehr zu Julia findest du hier: https://www.instagram.com/va_juliatheresakohl/ https://juliatheresakohl.de . . . Bye bye Impostor Syndrom! Du willst mehr...

Rennst du deinen 1.000 To Do's hinterher? Fragst dich am Ende des Tages, was du eigentlich gemacht hast? Wachst morgens auf und fühlst dich überfordert von dem Berg an Arbeit, der auf dich wartet? Ohne Plan, wo du anfangen sollst? Dann ist diese Folge für dich. Dich erwarten 5 Tipps, um deine Produktivität zu steigern. Bald wirst du wieder mit mehr Leichtigkeit arbeiten und zufrieden in den Feierabend starten. Bye bye Impostor Syndrom. Mehr erreichen, ohne 24/7 zu arbeiten und an dir...

Wenn man schon lange mit dem Impostor Syndrom lebt kann es passieren, dass man sich damit abfindet. Es so erscheint, als gehöre es halt einfach dazu. Ich sage klar: Nein! Du musst dich nicht mit dem Impostor Syndrom abfinden. Du kannst aktiv werden und es angehen. Ich verstehe aber jeden, der daran erstmal zweifelt, denn mir ging es kürzlich in einem anderen Lebensbereich nicht anders. Davon erzähle ich dir und natürlich auch die Schritte, auf die es ankommt, um das Impostor Syndrom zu...

Das Impostor Syndrom kann ein massiver Energiefresser sein. Es führt dazu, dass du dich verausgabst & nicht richtig erholst. Die Energie fehlt dir dann, um weitere Projekte zu starten oder langfristig dein Business zu führen 🪫 wenn dein Akku irgendwann bei 0 ist. In dieser Folge erfährst du, wie das Impostor Syndrom dir Energie raubt und will dir auch Hoffnung machen! Denn du musst dich NICHT damit abfinden. So kannst du mit mir arbeiten: Ich begleite dich dein Impostor...

Fällt es dir schwer hinter deinen Preisen zu stehen oder sie zu erhöhen? Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich! Wir steigen tiefer ein in das Thema, schauen uns klassisch Ängste an, die dich hindern und du bekommst Impulse mit, um endlich selbstsicher hinter deinen Preisen zu stehen. Außerdem empfehle ich dir meine Hypnose für 0€, die dir hilft das Vertrauen in dich zu stärken, den Wert deiner Arbeit zu sehen, um endlich selbstbewusst hinter deinen Preisen & Angeboten...

Das Impostor Syndrom kann uns ambitionierte selbstständige Frauen hemmen unsere Ziele zu erreichen. Es ist doch paradox. Einerseits wollen wir mehr erreichen und gleichzeitig ist es so, als würden wir mit angezogener Handbremse fahren... Es sorgt dafür, dass wir weniger überzeugt über unser Angebot sprechen, wie verrückt arbeiten, damit unsere Kunden happy sind, uns ständig sorgen, dass sie unzufrieden mit unserer Performance sind... Dass muss doch leichter gehen?! Ja! Tut es! Deshalb...

In dieser Folge habe ich Jasmin Schweiger zu Gast. Ihre Mission ist es Führung neu zu denken, sowohl als Mentorin, als auch als Ausbilderin für Führungskräfte-Coaches. Wir sprechen in dieser Folge über ihr Erfahrung und Learnings mit der 4 Tage Woche und wie du aus dem Hustle in den Flow findest. Ein tolles Interview voller spannender, wertvoller  Erkenntnisse, Tipps und Fragen zur Reflexion.  Viel Spaß wünsche ich dir mit diesem Interview! Deine Laura Mehr zu Jasmin: →...

In dieser Folge teste ich ein neues Format mit dir! Einen kleinen Pepp-Talk! Ich möchte gerne normalisieren, dass auch kluge, kompetente Menschen fehlbar sind. Sie auch mal unzufriedene Kunden haben, ihre Ziele verfehlen, wirklich mal einen miesen Tag haben und schlecht performen usw. Lass die Folge auf dich wirken und spüre nach, wie eine Last von dir abfällt. Denn mit dir ist alles richtig, auch wenn es mal weniger rund läuft! Deine Laura Du möchtest mit mir arbeiten? In "Entspannt...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Impostor Syndrom für Stagnation in deinem Business sorgen kann. Ich erlebe es immer wieder (und kenne das auch noch von mir), dass viele Selbstständige eine Strategie- & Marketingberatung nach der nächsten buchen, um ihr Business weiter voranzubringen und dabei übersehen, dass ihnen eigentlich ihr Impostor Syndrom im Weg steht. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie das Impostor Syndrom für Stagnation sorgen und das nächste Level...

Was kann sich eigentlich durch ein Coaching verändern? Geht es wirklich leichter? Lohnt sich das wirklich? 😉 In dieser Folge habe ich meine ehemalige Kundin Rebecca zu Gast. Sie ist Schuldner- und Insolvenzberaterin und hat 24/7 gearbeitet, um ihr Business voranzubringen. Für ihre Kunden, bzw. deren Ergebnisse hat sie sich oft etwas zu verantwortlich gefühlt und 200 Prozent gegeben. Sie nimmt dich mit und erzählt dir, wie sich ihr Leben durch das Coaching verändert hat. Von 24/7...

Du bist eine top Wahl für deine Kunden! Wenn es dir so geht wie mir noch vor ein paar Jahren denkst du jetzt "Das würde ich sooo gerne WIRKLICH glauben" - obwohl ich Psychologin bin & meine Kunden mir gesagt haben, dass sie zufrieden mit der Zusammenarbeit sind, habe ich so oft an mir gezweifelt! In dieser Episode bekommst du deshalb konkrete Übungen was du tun kannst, um das Vertrauen in dich & deine Kompetenz zu stärken. Damit du dein Business bald mit mehr Leichtigkeit, Spaß,...

Kennst du das Gefühl, dass dich tagtäglich ein innerer Drillinstructor begleitet und anschreit mehr zu tun, dich mehr anzustrengen, zu erreichen & zu schaffen? Wenn du deine Ziele verfehlst macht er dich rund. Wenn du sie erreichst? Dann war die Messlatte zu niedrig, es dein Job oder andere hätten es in halber Zeit und mit doppelter Leichtigkeit geschafft. Mir ging es früher jedenfalls so. Beispielsweise bei meinen Umsatzzielen. Stress pur. In dieser Folge sprechen wir darüber,...

In dieser Folge habe ich die Zeitmanagement-Expertin Julia Leifheit zu Gast. Wir sprechen über Zeitmanagement und worauf es ankommt, damit du deine To Do's & Projekte wuppst, dein Business voranbringst und gleichzeitig noch genug Zeit hast, für ein erfülltes Privatleben. Viel Spaß bei dieser Episode! Mehr zu Julia Website: https://julialeifheit.de Instagram: https://www.instagram.com/julia.leifheit/ Mehr zu Laura Website: https://laurakellermann.de Instagram:...

"Was ist, wenn alle merken, dass ich doch gar nicht so kompetent bin?" - Das Impostor Syndrom zeigt sich auf vielen Wegen. Ich habe damals, alle 5 Anzeichen bemerkt, sie aber nicht in Verbindung gebracht. Heute weiß ich: sie gehören zusammen und verweisen auf ein's: Das Impostor Syndrom. Die verschiedenen "Punkte" zu verbinden und zu verstehen war für mich super wertvoll und ein wichtiger Schritt auf dem Weg das Impostor Syndrom zu bändigen. Hör jetzt in die Folge rein.  Viel Spaß...

Da ist er der Beweis: "Ich bin nicht gut genug!" Du kennst es vielleicht. DU hast gelauncht und dein Ziel verfehlt. Du würdest am liebsten im Boden versinken. Da ist er. Der Beweis. Du bist nicht gut genug. Ähm nein. Da ist nur der Beweis, dass du ganz schön hart mit dir ins Gericht gehst und Misserfolge auf dich als Person beziehst. Hallo Impostor Syndrom. Erfolge abwerten und Misserfolge persönlich nehmen ist eine doofe Kombi. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen aktuellen...