🤗 Bienvenue sur Envol d'Elles ! Mon souhait c'est qu'ici vous trouviez des outils pratiques, concrets et applicables dans la vie de tous les jours pour votre épanouissement personnel et vos relations.
✨ J'aborderai des thèmes visant à permettre de progresser dans la connaissance de soi, développer ses forces et ses potentiels, améliorer la qualité de vie, réaliser ses aspirations et ses rêves, mieux vivre avec ses émotions, enrichir la communication et la relations aux autres.
par Rachel, Coach...
Deuxième étape pour désamorcer notre juge interne :
Une fois que nous le connaissons, nous pouvons apprendre Ă le calmer et laisser de la place Ă la voix du coeur dans notre vie.
Dans cet Ă©pisode, je vous donne trois pistes pour calmer le juge interne et quatre outils pour activer la voix du...
Published 04/28/24
Nous avons tous une voix interne qui peut se révéler très critique et sévère. Elle pose problème lorsque c’est la seule voix que nous entendons et que nous croyons sans réserve ce qu’elle nous dit.
Pour développer un autre discours intérieur, nous avons à mieux connaître notre juge interne...
Published 04/14/24