Presença é como um antídoto para a ansiedade, o estresse e as nossas dúvidas - mesmo que por apenas alguns momentos por dia. Amiga da pausa, te convido a fazer mais do que te faz presente! Quer saber mais? Escute o episódio acima. Do meu coração para o seu, Pri Leite Compre a Tilha de Aulas de Yoga TMDV aqui : https://prileiteyoga.com.br/todomel/ Compre e avalie meu livro TMDV aqui : https://amzn.to/49mgb1k Ganhe o seu calendário de 21 dias de yoga 100% gratuito aqui :...

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Em um mundo agitado onde tudo parece ser urgente, como ser mais leve? Vamos refletir? Vem comigo! Compre o seu aqui https://prileiteyoga.com.br/livro/

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Quem me acompanha sabe que eu amo o mês de dezembro! Meu niver, natal e claro... preparações para o ao novo. No episódio que encerra nossa segunda temporada, eu compartilho o meu segredo para criar as melhores metas de ano novo. Vamos? Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui : ⁠https://ig.rdstation.com/prileiteyoga⁠

Pausa. Respira. Se acalma e se centra. Meditação guiada super simples! Vamos? Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga

Imagina como um ano inteirinho com yoga poderia transformar sua vida? Agora, imagina um mundo em que mulheres não precisam justificar o seu valor. Tudo tudo começa com a imaginação. Primeira na mente, depois AÇÃO! YOGA CO. 365 está de portas abertas! Somente essa semana. Garanta sua vaga :) https://yogaco.rds.land/yogaco365

Conhecer a Índia sempre foi um sonho meu - algo que se concretizou depois de muito foco e trabalho. Mas o que aconteceu na minha viagem não foi o que eu esperava... acabou que as respostas que eu buscava não vieram cheirando a incenso nem em forma de guru ou algo parecido. Foi ao caminhar que me deparei do que do que é feito um jornada... Nesse episódio muito pedido por vocês, finalmente divido os meus principais momentos "AaaaHA" dessa aventura pivoltal em minha trajetória no...

Como seria a sua vida se você se considerasse essencial? Quais atitudes e escolhas você faria hoje? O que mudaria? Episódio repleto de perguntas para refletir... e agir. Vamos? Se cadastre para a Masterclass "Descubra 3 erros que não te deixam ter consistência e evoluir no yoga do dia 06 de novembro aqui : https://materiais.yogaco.com.br/masterclass Clique aqui e fique por dentro : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga

Eis um teminha danado: o tal do equilíbrio. Tem muita gente achando muita coisa sobre essa palavrinha, e talvez você não goste da minha opinião... ou talvez você encontre um pouco mais de liberdade por aqui. Espero que esse bate-papo te inspire a se apaixonar um poquinho mais pelo seu momento presente, a sua vida. Vamos? Descubra 3 erros que não te deixam evoluir no yoga : https://materiais.yogaco.com.br/masterclass Clique aqui e fique por dentro :...

A verdade é que viajar não é tão glamuroso como as fotos das redes sociais. Eu me considero amante da natureza e viajante de carteirinha desde que me reconheço por gente, e cada viagem me mostra um pouco mais sobre mim mesma. Diretamente da Irlanda te trago 3 verdades que podem deixar a sua vida muito mais leve e prazerosa. Vamos? Descubra o estilo de yoga que mais combina com você aqui : https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga Nos acompanhe no @PriLeiteYoga

Sim, sua prof. de ioga te dizendo porque você deveria parar de praticar - e, como yoga deve ser como a sua melhor amiga. Vamos? Vem descobrir o estilo de yoga que mais combina com você aqui e receba uma playlist de aulas feita com muito carinho por mim https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga Ao realizar o quiz você se cadastra pra fazer parte do nosso Clube da Carta e receber minha newsletter com insights exclusivos no seu inbox toda segunda-feira. Te espero! Bjs da Pri

Vem refletir comigo?

Sentir as nossas emoções pode parecer algo tão óbvio, mas será? Vem comigo! A gente se encontra nesse lindo evento 100% online e gratuito dia 01/08 Acolhendo a ansiedase. Te espero! https://programasyogaco.com/acolhendo-a-ansiedade/

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Gente... segura a minha mão e vamos numa pausinha para meditação - mesmo quem nunca meditou. Ahhh delícia.. Mais amor aqui : https://linktr.ee/prileite

Olá, olá! Uma conversa franca de quem já se sentiu a batatinha boiando na maionese... totalmente fora de lugar. Conhece alguém assim? Pra todos que sentem que seu florescer não chega, calma que cada flor desabrocha em seu tempo. Ninguém está realmente perdido, todos estão apenas explorando essa experiência humana. Entre no nosso universo : https://linktr.ee/prileite Do meu coração para o seu, Pri Leite @PriLeiteYoga

Olá, olá! O que será que essa sereia aqui tem pra cantar? Uma perpectiva sobre o meu filme de infância favorito depois de assistir ele com o meu filho de 5 anos de idade. O que podemos aprender com Ariel? FREE QUIZ + ganhe aulas de yoga! https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga USE CUPOM : PRILEITE para 10% de desconto nas compras https://www.holistix.com.br/ NOS ACOMPANHE : @PriLeiteYoga

Olá, olá! Que bom que você está aqui ! Estou super feliz em estar de volta! Nesse episódio conto um pouco como tenho encontrado o meu equilíbrio no momento  - mesmo em tempos caóticos. Tem sido com muita P A U S A. Mesmo que um pouco forçadinha... Vamos refletir? USE CUPOM : PRILEITE para 10% de desconto nas compras https://www.holistix.com.br/ PRATIQUE YOGA GRATUITA com a gente : https://www.youtube.com/prileiteyoga NOS ACOMPANHE : @PriLeiteYoga

Eu amo esse tema : presença. Presente. Foco. Concentração. Equilíbrio. Uma vida mais bem vivida. Mas a gente sabe que não é fácil para ninguém viver no mundo em que vivemos. Puxe a cadeira e sente-se comigo para um bate-papo honesto sobre como aplico essa idéia de presença na minha vida e talvez te ofereça uma perspectiva diferente. Vamos? Participe do meu evento 100% gratuito dia 10 de Abril onde te conto mais sobre como manter mais yoga, calma e constância na sua rotina. Se inscreva...

Não aguento mais a obra na minha vizinha. Mas não é somente isso. Em um bate-papo de peito aberto te convido a respirar e sentar com a minha, a sua, a nossa humanindade. Puxe a cadeira, coloque o chá na mesa e vamos se aconchegar no aqui e agora. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri  Meu combo maravilhoso para iniciantes + bônus descubra o poder da sua respiração aqui : https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/combo-iniciantes/

No desconforto do conforto da minha cama te convido a refletir sobre descansar. Isso mesmo. Leu corretamente. Essa palavrinha que parece que virou palavrão : DES - CAN - SAR. Que rima com PAUSAR. Sabe aquela história que a gente sabe que tem que beber água, mas não bebe? Então. Parece que descansar tá por aí também. Mas porque? Vem escutar esse episódio que a mãe tá off. Aulas de yoga deliciosas de 60 min por preço de banana aqui :...

Inteligência emocional. Já parou pra refletir sobre como é a sua? Casada há mais de 12 anos, sei de primeira mão como uma boa comunicação pode ser a diferença entre uma briga de bater portas e uma conversa que termina em : “Putz! Agora entendi! “ Mario Donimowiski nosso convidado fantástico ensina como ter mais inteligência emocional em um papo super contagiante. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Siga o Mário @mariodominowski Trilha para gestantes aqui :...