Heute habe ich mir mal wieder einen Interview Gast eingeladen: die HelloBody-Gründerin Monique Hoell. Gemeinsam reden wir über das Gründen von der Idee auf, über den Aufbau einer "Influencermarke" und über den Umgang mit Fehlern, die man auf dieser Reise macht. Lasst mich gerne mal wissen, ob ihr weitere konkrete Fragen zum Thema Entrepreneurship habt oder welche inspirierenden Gründer*innen ich beim nächsten mal Interviewen könnte? Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als...

Heute habe ich mal eine kleine Lesung aus meinem Buch Melationship für euch vorbereitet und möchte über diesen kleinen Auszug reden. Ich habe mir das Thema "Freundschaft Plus" rausgesucht. Eine moderne Art der Beziehung oder eben nicht-Beziehung. Mich würde auch mal eure Meinung zu dem Thema Freundschaft Plus interessieren. Ist es nur ein "Lückenfüller" oder einfach nur was "Einfaches" oder seht ihr das als "Chance" vielleicht och eine Beziehung aufzubauen? Erzählt mir auch gerne aus euren...

Heute mal wieder ein kleines Update aus meinem Leben über Menschen kennenlernen, Beziehungen auf Social Media teilen, sowie meine Gedanken zum kommenden Sommer. Obwohl ich so viel auf Social Media teile, gibt es oft auch Dinge, oder gerade Beziehungen zu Menschen – freundschaftlich wie partnerschaftlich – die ich nicht teile. Nicht, weil ich mich schäme, sondern weil nicht alles auf den sozialen Medien Platz finden soll. Wie seht ihr das? Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback...

Wie ihr vielleicht wisst, habe ich gerade ein Buchprojekt gelaunched, indem ich mich unter anderem mit dem weiblichen* Körper und Sexualität auseinandersetze. Auch mein heutiger Gast, die liebe Annelina, ist ein Teil des Projektes und hat etwas über die Bedeutung der Ernährung beigetragen. Um unsere persönlichen Erfahrungen rund um den Zyklus und Verhütungsmittel auszutauschen haben wir diese ehrliche Podcastfolge aufgenommen. Viel Spaß beim zuhören! Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer...

Heute möchte ich mit euch über ein Thema reden, dass zwischen all den beudeutsamen und aktuellen Themen wie Rassismus und Klimawandel auf keinen Fall zu kurz kommen sollte: Die mentale Gesundheit und der richtige Umgang mit Stress. Ich erzähle euch, was bei mir aktuell gerade so stressiges los ist und gebe euch gemeinsam mit Muriel, Coachin für positive Psychologie, hilfreiche Tipps um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei...

Heute mal wieder eine Podcatsfolge mit Besuch: Die liebe Silvi Carlsson hat mit mir diesen Podcast über die Distanz aufgenommen. Gemeinsam haben wir ein paar eurer Fragen beantwortet und plaudern etwas aus dem Nähkästchen zu den Themen Influencermarketing, Dating und ungesunden Schönheitsidealen. Wir freuen uns auch eure Meinung zu den Themen zu lesen. Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Inatsagram (@dianazurloewen) oder als E-Mail an [email protected]...

Ich hatte letztens einen Schlüsselmoment. Kurz runtergebrochen: Eine Freundin sagte mir, sie sei besorgt, dass sie zu wenig Follower für ihren Freund hat. Ich habe Social Media bisher größtenteils als Hobby, Instrument der Selbstverwirkluchung und eines Tages als Job angesehen. Die Bedeutung und den Einfluss auf Partnerschaften war mir nie ganz bewusst. Daher bin ich sehr gespannt heute mit euch darüber zu reden. Lasst mich gerne wissen, ob Social Media schon mal Einfluss auf eure Beziehungen...

Ich möchte mal wieder offen mit euch reden was mich aktuell bewegt. Denn obwohl ich bis jetzt wirklich gut mit der aktuellen Situation und dem social Distancing klar gekommen bin, habe auch ich einen Punkt erreicht, wo mir vieles fehlt. Ich vermisse es einfach mal auszugehen, zu feiern und auh das Daiting fehlt mir. Wie ich jetzt damit umgehe, und was das für mich bedeutet, hört ihr in der heutigen Folge. Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Instagram...

Heute mal eine ehrliche Folge zum Abschiednehmen von Köln. Es ist echt nicht leicht, all die Erinnerungen, die man in einer Stadt gesammelt hat, von heute auf morgen hinter sich zu lassen. Daher möchte ich mit euch offen über die Veränderung und das Zulassen von Tränen reden. Denn wenn ich ehrlich bin, waren in den vielen Tränen, die ich die letzten Tage gewein habe, auch zum Großteil Freudentränen. Ich freue mich auf die neue Zeit in Berlin und bin gespant, was die Zeit bringen wird. Wie...

Corona und Social Distancing ist für uns alle nicht leicht. Und gerade in den letzten Tagen hatte ich starkes Heimweh, habe meine Freunde und Familie vermisst und möchte daher meine Tipps teilen, wie ich aus diesem Tief wieder herauskomme, in der Hoffnung euch in einer ähnlichen Situation helfen zu können. Schreibt mir doch gerne auch bei Instagram, wie ihr mit der Situation klarkommt und welche Tipps ihr habt. Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Inatsagram...

Warum Corona gerade auch für unsere Gesellschaft und unsere Wirtschaft so gefährlich ist, habe ich in einem Interview mit Harald Welzer diskutiert. An dieser Stelle möchte ich auch gar nicht so viel vorweg nehmen, sondern freue mich, wenn ihr euch die spannenden Gedanken zum bedingungslosen Grundeinkommen, Virologen als Politiker oder dem Titanicmoment für Europa anhört und mir auch eure Gedanken dazu mitteilt! Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Inatsagram...

Dieses Jahr ist so viel passiert. Ich habe sehr verschiedene Menschen kennengelernt und auch gedatet. Habe zum ersten mal eine Frau geküsst und gelernt einfach mal einen Schlussstrich zu ziehen, wenn es mir passt. Ich habe so viel getan und dabei so viel gelernt. Einen Ausschnitt dessen teile ich heute mit euch in meiner Podcastfolge Richtung Jahresende. Schreibt mir gerne eure größten Fehler und Learnings des Jahres bei Instagram als Direktnachricht (Link unten) oder eine E-Mail an:...

Werbung (unbezahlt) – Ich habe letzte Woche die liebe Katharina, Mitgründerin der Finanzheldinnen, interviewen dürfen. Mit ihr habe ich so über viele wichtige Fragen sowie einfache Basics der Finanzwelt zum Thema Geld richtig investieren, Kreditkarte vs. Bargeld oder die täglichen Folgen der Inflation gesprochen. Hoffentlich lernst du direkt ein paar grundlegende Dinge und traust dich vielleicht auch in naher Zukunft an dein erstes Investment. Sei es Aktie, EFT Fonds oder ein...

Ich freue mich heute in Unterstützung von Google und dem Acer Chromebook Spin 13 mit euch über das Thema Zukunftsangst und wie man damit umgeht sprechen. Viele in unserem Alter haben vielleicht das Gefühl "etwas zu machen". Aber ist es auch das, was dich vollends erfüllt? Siehst du deinem Traumleben entgegen? Bieter dir der Job, auf den du hinarbeitest, was du dir von deinem Leben erwartest? Um diese Fragen zu beantworten möchte ich dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben. Darüberhinaus habe...

Heute möchte ich mal mit euch über die aktuellen Umstände reden. Noch nie war Klimapolitik wichtiger wie in dieser Sekunde. Denn: Es wird jede Sekunde wichtiger, da jede einzelne von zählt! Welche Herausforderungen wir aktuell laut Bill Gates meistern müssen und wo Frank Thelen die Notwendigkeit sieht zu handeln, möchte ich euch in meiner heutigen Podcastfolge etwas näher bringen. Dabei versuche ich zu erklären, was die 1,5 Grad-Hüxrde eigentlich ist und welches Ausmaß es hätte, wenn sich die...

Heute möchte ich ganz offen mit euch über die Themen reden, die ich auch schon auf YouTube angeschnitten habe: Abtreibung, Verhütung und Sexualität. Hierzu habe ich als Unterstützung wieder kleine Gastbeiträge am Start. Zum Einen von der Mandy - eine liebe Followerin - und von Anna Valentina - selbst YouTuberin mit eigenem Podcast "Pancake Politik" und seit kurzem als bisexuell geoutet. Ich freue mich, euch so auch andere Erfahrungen mitgeben zu können, sodass wir manche Themen aus...

So oft erreichen mich persönliche Nachrichten von euch mit Fragen und Geschichten zum Thema Freundschaft. Klar, Freunde sind uns auch besonders wichtig. Aber wie viele braucht man eigentlich wirklich und wie tief muss eine Bindung eigentlich sein? Ist es ok, dass man mehrere Freunde hat? Meine Antwort und mein Umgang mit Freunden, erfahrt ihr in meiner heutigen Podcast-Folge. Denn ich bin der Meinung, dass es nicht so wichtig massig "Freunde" zu haben. Daraus werden aus Zeitmangel leider oft...

Zunächst: Vielen lieben Dank für euer fabelhaftes Feedback und eure liebevollen Mails zu meiner letzten Podcast-Folge! Ich habe mich riesig gefreut! Ich hoffe, dass ich es noch schaffe, jedem einzelnen von euch auf eure langen und persönlichen Mails zu antworten! :) Heute habe ich direkt auch mal eine "erste zweite" Stimme an Board und zwar die liebe Mona, eine der beiden Gründerinnen von den Langhaarmädchen. Zunächst in einem kleinen Interview und anschließend noch mal aus meinen eigenen...

H E L L O A G A I N - ich und mein Podcast sind zurück! Nach einer längeren Phase der Unsicherheit und auf der großen Suche nach einem richtigen Weg für mich auf dieser Plattform, habe ich heute endlich eine neue Folge meines Podcast für euch. In der Zwischenzeit ist so viel passiert, dass ich euch heute erst mal ein bisschen abholen möchte über die ganzen Eindrücke, Gedanken und Gefühle, die mich in den letzten Wochen so begleitet haben. Egal, ob es dabei um die Suche der großen Liebe,...

Heute möchte ich mit euch, passend zu den schönen ersten Sommerabenden dieses Jahres, über schöne Sommerabende meiner letzten Jahre reden: Welche Magie sie in sich tragen, wie man mit anderen in Kontakt kommt und wie schnell man doch durch die Sommergefühle beflügelt werden kann. Dabei möchte ich Euch auch ein paar Einblicke in meine kleinen fast schon "Sommerromanzen" geben und euch hoffentlich damit motivieren, den Sommer zu genießen und jeden Moment wirklich auszukosten. Ich freue mich...

In meiner heutigen Podcast-Folge möchte ich dir ein kleines Life-Update geben, mit aktuellen Themen aus dem Privaten und aus der Politik, die mich gerade beschäftigen, wie z.B. die "Tamponsteuer", meine erste engere Freundin, die schwanger ist und meine neuen Piercings. Ein weiteres wichtiges Thema, worüber ich mit dir reden möchte ist, warum es besonders wichtig ist, auch mal an sich selbst zuerst zu denken. So oft versucht man es Anderen recht zu machen, aber ich möchte dir zeigen, warum am...

Ich habe zuletzt von einem meiner liebsten Autoren Harald Welzer sein Werk "Alles könnte anders sein" gelesen und mit direkt beim Lesen Notizen gemacht um gemeinsam mit euch über seine thematisierten Dinge wie z.B. Nachhaltigkeit, Bedingungsloses Grundeinkommen und Heimat zu sprechen. Lasst mich auch gerne wissen, was diese Begriffe für euch bedeuten, ob sie euch wichtig sind, ob ihr Harald Welzers Meinungen zustimmt oder habt ihr eine eigene Vision der Zukunft? Ich freue mich immer auf eure...

Heute nehme ich euch ein bisschen mit auf meine aktuelle Reise der Liebes- und Beziehungswelt. Dazu gehört unter anderem meine neue Verhütung. Denn ich habe mich schon seit längerem dafür entschieden auf eine hormonelle Verhütung umzusteigen: Das Hormonpflaster. Wie ich damit umgehe, welche anderen Verhütungsmethoden es gibt, und welche weiteren Auf und Ab's mein Beziehungsleben in letzter Zeit geprägt haben, hört ihr in dieser Folge! Schreibt mir gerne, nachdem ihr diese Folge gehört habt,...

Im heutigen Podcast schließen wir thematisch an das Onyx-Event an, welches wir letzte Woche veranstaltet haben. Es geht um Mut und wie man über sich selbst hinauswachsen kann. Die Komfortzone verlassen ist manchmal einfacher gesagt als getan, trotzdem sollte man keine Angst davor haben groß zu denken und sich dementsprechende Ziele zu setzten. Zusammen mit Muriel schauen wir uns das ganze Thema auch aus der Perspektive der positiven Psychologie an und reden darüber, wie Freundschaften bzw....