A los 23 años volví a nacer, con Paula García Bernácer
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Se fue a vivir a Madrid a estudiar Arte Dramático, compaginado con sus estudios de Nutrición y allí sintió que empezaba una nueva vida. Quedaba mucho camino por recorrer hasta dejar atrás adicciones y trastornos relacionados con la alimentación, pero fue un soplo de aire fresco. Encontró un grupo de apoyo. Probó muchas actividades. Siguió su formación. En el episodio de hoy, que fue grabado en un Instagram Live en estos días de confinamiento, converso con Paula García Bernácer. Paula es una amiga que conocí cuando estudié en el Institute for Integrative Nutrition y a la que admiro por su valentía a la hora de mostrarse vulnerable, de contar las cosas como son. En esta entrevista vas a descubrir de qué trata el libro "Esclavos de la Comida", que acaba de salir y te recomiendo que compres; hablaremos sobre emociones y su relación con la alimentación; reflexionamos sobre por qué tendemos a procrastinar los emprendedores y Paula te va a dejar un par de estrategias que te ayudarán a superar esa tendencia a dejarlo todo.
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Published 04/14/20
Published 04/14/20
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