Capítol 9: Ens posem en forma amb en Cesc Escolà i en Joel Brugués
Listen now
Description
Després de Nadal arriba el moment d'afrontar la dura realitat i pujar a la bàscula. Vols perdre els quilos guanyats després de les festes d'una manera fàcil i sense complicacions? En Guillem Estadella, amb els consells de l'entrenador personal Cesc Escolà i el nutricionista Joel Brugués, t'expliquen com fer-ho.
More Episodes
En aquest nou capítol d''Estadella Mixelin', Guillem Estadella parla amb Can Putades, la Joana, la Núria i l'Ona, que li expliquen quins són els seus plats de menjar preferits i li recomanen llocs on es dina molt bé. El presentador també prepararà un pica-pica per a la nit de Cap d'Any.
Published 12/29/23
En aquest nou capítol d''Estadella Mixelin', Guillem Estadella parla amb Guillem Solé, vocalista i compositor de Buhos, i descobreix els seus tres llocs preferits per fer els principals àpats del dia. El presentador del pòdcast, a més, aprendrà a fer una ensalada russa amb Andreu Ruiz, xef de...
Published 12/15/23
Published 12/15/23
Links
No website
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
