"Háblate suave, quiérete mucho, abre tu mente, expande el arte, mira adelante, siente hacia adentro, eres el faro, la luz y el aire”. Así empieza “Háblate Suave”, una de las canciones de mi nuevo disco “Enciende tu Corazón” y su mantra poderoso dice estas palabras en hebreo que vienen directamente del Talmud: “Gamzu Le Tovah”. Todo es para el bien, esto que está sucediendo también es para el bien. ¿Qué sientes con esto? Este episodio está dedicado a entender desde una mirada profundamente...

Vamos a hacer un ritual maravilloso de mi nuevo libro “Enciende tu Corazón” en donde paso a paso te guío en una técnica infalible para observar las palabras y los verbos que usas para nombrarte, para hablarte a ti mismo. ¿Alguna vez lo has observado? ¿Has identificado tus adjetivos calificativos contigo mismo? En el momento que los miras con desapego y amor te das cuenta que en cada una de estas palabras hay una narrativa que debemos soltar y crear una nueva. En este episodio hacemos la...

Hay tres cosas principales que te frenan la posibilidad de que tus ideas y proyectos se materialicen. Te hablo de la autocrítica, la opinión de los demás y de esos contratos silenciosos y poderosos con los ancestros, la cultura y la educación que llenan de “no puedo, no sirvo y no me alcanza” cualquier camino hacia la realización personal. ¿Cómo observar estas tendencias y transformar la parálisis en acción creativa que sirva a nivel personal y comunitario? En este episodio te cuento parte...

Cuando la periodista y semióloga Claudia Franco me entrevistó para su podcast en Ciudad de México, la conversación fue tan profunda y llena de descubrimientos mágicos que quise que todos ustedes también la disfruten. Hablamos de mi nuevo libro, Enciende tu Corazón, pero eso sólo fue la punta del ovillo para conversar sobre las cosas que nos pasan, el despertar de una inteligencia superior que vive en nosotros, el poder de las palabras y el recuerdo de esa posibilidad de vivir presente con...

En este episodio te comparto una entrevista maravillosa que me hizo la periodista Paulina Vietez en Ciudad de México en el marco de la Feria del Libro de Minería para la serie Un café con Sanborns. Hablamos de este libro poderoso “Enciende tu Corazón “ en donde te acompaño a descubrir tus dones, honrar tu intuición, observar tu mente y celebrar la inteligencia de tu corazón encendido. Abre el libro, le haces una pregunta y este oráculo del nuevo mundo te responde con uno de sus 77 rituales...

Este es un episodio imprescindible porque los temas que te comparto son claves para entender la magnitud de la crisis mental y emocional que viven los niños y adolescentes. Es una data muy dura, impactante y triste que todos debemos conocer para comenzar a accionar hacia el cambio. En este contexto educarse y recibir herramientas que contribuyan a una modificación de esta realidad es fundamental porque cuando ocurren las crisis todos tenemos que ver con eso. Este episodio es parte de una...

Sacar un libro, desde las primeras letras hasta tenerlo en las manos es un proceso igual al de un nacimiento. Un ser vivo que llega manifestado para abrir la mente y encender los corazones con la total convicción de que este es el camino más directo al despertar de la consciencia. Enciende tu Corazón es un libro que escribí durante la pandemia y que bajó de la fuente directa del universo en perfecto balance con todas mis experiencias, prácticas, aprendizajes, formaciones y estudios de...

Momento de respirar y sentir todo lo que está manifestado en estos maravillosos episodios de Enciende tu Corazón. Mi misión y visión es compartir contigo conversaciones, meditaciones, charlas, ideas que nos saquen de la caja, que abran puertas y preguntas, que nos ayuden a pensar en varias dimensiones, que nos inviten a cuestionarlo todo y encontrar nuestras respuestas. En este episodio te dejo varios regalos, una meditación de encendido del corazón para activar su infinita inteligencia y...

Ravi Ramoneda asegura que dentro nuestro tenemos todas las medicinas que nos hacen falta para vivir en salud plena, y lo dice desde su larga experiencia como cantante y músico de mantras y de meditaciones que ha recorrido el mundo entero ayudando a la gente a despertar ese poder interior. Es mi fantástico invitado al episodio de esta semana en Enciende Tu Corazón y quiero que lo escuches con todos los sentidos abiertos porque cada una de sus palabras es una enseñanza profunda sobre el poder...

Mentiras y secretos son dos elementos que parecen estar presentes en todas las relaciones familiares. Temas tabú como el sexo o la muerte, mentiras "blancas", no saber cómo explicar las cosas y una larga lista de situaciones que no nos benefician en absoluto. Estas costumbres, hábitos arraigados desde la cultura, educación y temas ancestrales que arrastramos tienen que ser transformados, observados con paciencia y amor y convertidos en una nueva posibilidad de entendimiento y...

Masticar, salivar, tragar, respirar, nutrir el organismo de vida son algunos de los temas que nos explica el maestro de yoga y respiración Mario Bottiglieri en este episodio de Enciende tu Corazón. Una conversación reveladora sobre nuestra participación en todos los procesos del cuerpo y el impacto que podemos tener sobre la salud completa del templo que habitamos. Cuánto podemos hacer para reforzar nuestro sistema inmunológico cuando somos conscientes de la vida inteligente que reside en...

Las redes sociales al banquillo de los acusados en esta entrevista a fondo con la psicóloga clínica y especialista en temas digitales, la Dra. Mariam Dum. Un episodio fundamental para entender y educarnos en la realidad de los medios virtuales, juegos, Tik Tok, plataformas en línea, sus manejos y estrategias para controlar nuestras emociones y decisiones. Escucharla es un despertador de consciencia contundente que nos ayuda a entender de qué manera estas plataformas manipulan nuestra salud...

Encontrar el punto medio entre oriente y occidente, la zona de balance entre la medicina oriental y ancestral combinada con la ciencia y tecnología moderna es un ideal a la hora de tratar a los pacientes. En este episodio es un lujo escuchar a la Dra. Tatiana Rincón Luna, médico especialista en pediatría y doctora en medicina china, porque nos guía paso a paso con prácticas poderosas y sencillas en el camino de la sanación. En los tiempos que corren es indispensable volver a confiar en...

Cuando Giselle Schreiner de La Vida Orgánica nos afirma que nosotros somos la medicina, esas palabras resuenan en todo nuestro ser. ¿Qué significa esto? ¿Cuánto poder tenemos verdaderamente para sanarnos y acompañar cualquier proceso que está viviendo nuestro cuerpo? ¿Cómo impacta la vibración de nuestros alimentos en lo que nos pasa con la salud? Cientos de preguntas claves para el momento que estamos viviendo en donde los miedos y las ansiedades están a la hora del día, especialmente con...

Quiero inaugurar esta nueva temporada de Enciende tu Corazón con un regalo para todos ustedes. Una oportunidad de encuentro interior y de desarrollo de un camino iniciático de espiritualidad en donde no dependemos de otros que nos autoricen, nos den bendiciones, habiliten la luz verde para que avancemos. Esta temporada va a tener este sello de confirmación de nuestro poder personal porque es desde ahí donde se produce el cambio, abrimos sinergias, solidaridad y entendimiento. En tiempos...

Quiero compartirte este hermoso resumen de una temporada tan especial de Enciende tu Corazón. Cada invitado es un despertador de consciencia, trae una nueva manera de entender el mundo, energía renovada, ideas de avanzada, para que cada uno de estos 14 episodios sean fuente de inspiración. Escúchalos, regálalos a quienes lo necesiten porque en cada una de estas entrevistas hay tanto conocimiento, belleza, arte, humor y sabiduría para que mantengamos nuestros corazones encendidos...

Un episodio lleno de señales y sutilezas porque escuchar a mi invitada de hoy es un poema de comienzo a fin. Un viaje interior que ella descifra de forma liviana y alegre para que cada uno de nosotros comencemos a conectar con todo lo que no vemos pero que nos protege y guía. Lillyana Moreno es artista, escritora, terapeuta intuitiva, canalizadora de mensajes angelicales pero lo más bonito de conversar con ella es la forma en que nos ayuda a reconocer nuestro orden interno y honrar todos los...

Vanesa Durán es empresaria, mamá, visionaria, arriesgada emprendedora, con alas inmensas y pies bien firmes en la tierra. Es maravilloso escucharla porque estamos frente a la voz de una verdadera líder que no solamente explica sus logros en el proceso sino que nos alienta e inspira a comenzar o retomar cualquier proyecto que tengamos pendiente. Su palabra es poderosa porque viene totalmente de la experiencia de vida y en este episodio Vanesa nos guía al paso a paso para concretar las ideas,...

¿Reconoces la simbología que te rodea? ¿Has notado que todo lo que nos pasa, tocamos, miramos, consumimos, escuchamos, olemos, sentimos, soñamos y pensamos está lleno de símbolos? De qué se trata esto y cómo al descifrarlos podemos comprender y transitar los momentos de nuestra vida cotidiana de una forma más armónica es lo que converso con el maestro y arte terapista Israel Barranco, experto en símbolos y mitos. Te invito a adentrarnos a este mundo fascinante que viene desde los dibujos...

¿Qué les parece la idea de comer sin desperdiciar nada? Ni las cáscaras, ni las semillas, transformar todo lo que en apariencia está de más en algo útil, sabroso, lleno de nutrientes. En la cocina circular sucede esta alquimia, la oportunidad de que todo sirva y enriquezca, considerando con atención plena todas las etapas: desde la manera de hacer crecer los alimentos hasta cómo se cuecen. Nuestra existencia también es una circularidad, todo gira dentro nuestro y la belleza es poder...

Siempre es sorprendente escucharlo, un constante fluir de ideas preciosas que Julio Bevione baja a tierra de una forma concreta y amorosa. Su conversación tiene algo que a mí me fascina de los grandes maestros: siempre cuenta ejemplos concretos y tangibles para explicar la más profunda filosofía de la vida. Cuando le pregunté por dónde empezar en este camino de búsqueda interior o cómo retomarlo cuando nos sentimos perdidos, él me responde con su estilo único: mira qué es lo que estás...

¿Sabes que puedes calmarte? ¿Reconocer tus niveles de estrés crónico y modificarlos? En tu fisiología está la Clave de la Calma y la puerta a un estado de presencia que puede transitar cualquier dificultad sin identificarse con eso. Te haces más poderoso e inteligente y además cultivas la Empatía porque este conocimiento de tus coordenadas más profundas sirven y salvan a tu familia y a los que te rodean Este episodio es la segunda parte de mi entrevista con la Dra. Cecilia Schwartz-Baruj,...

¿Sabes que puedes calmarte? ¿Reconocer tus niveles de estrés crónico y modificarlos? En tu fisiología está la clave de la calma y la puerta a un estado de presencia que puede transitar cualquier dificultad sin identificarse con eso. Te haces más poderoso e inteligente y además cultivas la empatía porque este conocimiento de tus coordenadas más profundas sirven y salvan a tu familia y a los que te rodean. En este episodio hablamos en profundidad con la Dra Cecilia Schwartz-Baruj, Licenciada...

“Chequear la postura que usamos al sentarnos, tocarnos la zona del corazón y respirar suavemente para comenzar el proceso de transformación” son algunas de las maravillas que nos transmite la Doctora en medicina oriental María Laura Rainer. Ella ha creado un método propio que combina medicina china, tradiciones orientales y conocimientos profundos del cuerpo y las emociones para que tengamos una vida de mejor calidad. En este episodio lleno de puntos dorados ella nos lleva en un viaje...