Seguimos repasando los pilares de Mindfulness para que tengas una base sólida donde poder seguir construyendo una consciencia plena. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/255-los-7-principios-de-mindfulness/ para más información sobre el episodio. 🧘 🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/ 👍Tenemos un canal en Telegram donde podéis juntar para quedar para meditar, compartir experiencias, mandaros materiales, compartir información interesante sobre Mindfulness y... ¡otras cosas! https://t.me/estoesmindfulnesselpodcast